लगभग एक चौथाई परिपक्व महिलाएं यह नहीं बता सकती हैं कि क्या वे रजोनिवृत्ति से गुजर रही हैं। पोलिश महिलाएं हार्मोन थेरेपी को इस अवधि के लक्षणों से लड़ने का सबसे अच्छा ज्ञात रूप मानती हैं, लेकिन केवल 17% उत्तरदाता इसका उपयोग करते हैं।
इन दवाओं के दुष्प्रभावों का डर एक बाधा है। विरोधाभासी रूप से, सबसे विश्वसनीय आहार पूरक हैं जिन्हें न तो प्रभावकारिता, सुरक्षा के लिए परीक्षण किया जाता है और न ही नियंत्रित किया जाता है। ये आंकड़े ARC Rynek i Opinia द्वारा किए गए नवीनतम शोध "पोलिश महिलाओं और रजोनिवृत्ति 2016" से आते हैं।
मूल्यांकन समस्याओं
45-55 वर्ष की आयु की महिलाओं ने अध्ययन में भाग लिया, यानी उस अवधि में जब रजोनिवृत्ति से संबंधित परिवर्तन महिला शरीर में होते हैं। उन्हें रजोनिवृत्ति की परिभाषा और लक्षणों की एक सूची दी जाती है जो अक्सर उनकी अंतिम अवधि से पहले और बाद में कई वर्षों तक बनी रहती है। केवल 49% महिलाओं ने स्वीकार किया कि वे पेरिमेनोपॉज़ल अवधि में या उसके बाद थीं, 29% ने रजोनिवृत्ति से इनकार किया, और 24% ने कहा कि उन्हें नहीं पता। उदाहरण के लिए, 35% महिलाएं यह नहीं बता सकती थीं कि क्या उनके मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन हुआ था, 47% यह नहीं बता सकती थीं कि क्या उनके पास गर्म चमक और तालु हैं।
एक ओर, सर्वेक्षण के परिणाम रजोनिवृत्ति के बारे में पोलिश महिलाओं के खराब ज्ञान और इसके प्रभावों को कम करने के तरीकों की पुष्टि करते हैं। दूसरी ओर, वे सुझाव देते हैं कि रजोनिवृत्ति की उम्र में कई महिलाएं अपनी चेतना के साथ होने वाले प्राकृतिक परिवर्तनों को विस्थापित करती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, रजोनिवृत्ति के प्रति पोलिश महिलाओं का रवैया हमारे देश में अपर्याप्त यौन और स्वास्थ्य शिक्षा से संबंधित काफी हद तक है। महिलाओं को आमतौर पर लगता है कि रजोनिवृत्ति स्त्रीत्व का अंत है। और यह सच नहीं है - यह जीवन के अगले चरण को शुरू करता है जिसके कई फायदे हैं।
विद्रोह के बजाय स्वीकृति
रजोनिवृत्ति एक महिला के लिए जीवन में एक मुश्किल क्षण में होती है। बच्चे स्वतंत्र होना शुरू करते हैं और अब उन्हें इस तरह की प्यार भरी देखभाल की आवश्यकता नहीं है। पहले सारांश दिखाई देते हैं, दादी बनने का डर। यह मानना दर्दनाक हो सकता है कि मैंने पहले ही सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन किया है।
यह वही है जो पोलिश महिलाओं को रजोनिवृत्ति से डरता है। अन्य संस्कृतियों में महिलाएं इसे इतना महत्व नहीं देती हैं। स्टॉकहोम विश्वविद्यालय के एक अध्ययन के अनुसार, स्वीडिश महिलाओं में इस अवधि में पहले की तुलना में बेहतर आत्मसम्मान है। क्या यह तथ्य कि आप वास्तव में जीवन के अर्थ को समाप्त करने की क्षमता खो रहे हैं? भलाई के लिए रहस्य आपकी उम्र को स्वीकार कर रहा है और इसे लाने वाले परिवर्तनों को समझ रहा है। जो महिलाएं अपने चेहरे पर मुस्कुराहट के साथ रजोनिवृत्ति से गुजरती हैं, वे उन लोगों की तुलना में बेहतर हैं जो इसके खिलाफ विद्रोह करते हैं।
रजोनिवृत्ति को स्वीकार करने का मतलब परेशानी वाले लक्षणों को स्वीकार करना नहीं है जो आपके निजी और पेशेवर जीवन को बाधित कर सकते हैं। सही उपचार के साथ, आप बेहतर महसूस करते हैं और आप सामान्य रूप से कार्य कर सकते हैं। रजोनिवृत्ति से कुछ साल पहले या जब रजोनिवृत्ति में प्रवेश करने के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तब हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की शुरुआत सबसे अच्छी होती है। तब यह सबसे प्रभावी है क्योंकि यह एस्ट्रोजेन की कमी के कारण होने वाले अपरिवर्तनीय परिवर्तनों की उपस्थिति को रोकता है। मासिक धर्म की समाप्ति के बाद, उन महिलाओं को हार्मोन की पेशकश की जाती है जिनके लक्षण सामान्य कामकाज में बाधा डालते हैं, और जो हार्मोनल परिवर्तन के कारण जननांग पथ, मूत्राशय, गुर्दे, योनि सूखापन और संभोग के दौरान दर्द के बार-बार संक्रमण की शिकायत करते हैं। हालांकि, इससे पहले, डॉक्टर को कई परीक्षणों का आदेश देना चाहिए ताकि मतभेदों को नियंत्रित किया जा सके। केवल परिणामों के आधार पर, वह रोगी की आवश्यकताओं के अनुरूप दवाओं का चयन करता है।
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