वर्किंग शिफ्ट DIABETES के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं

हार्वर्ड के शोधकर्ताओं के एक अध्ययन के अनुसार, कम से कम तीन रात की शिफ्ट में काम करने से वजन बढ़ने में मदद मिल सकती है और इसलिए महिलाओं में टाइप 2 डायबिटीज होने का खतरा बढ़ जाता है।

हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के वैज्ञानिकों ने PLLS मेडिसिन जर्नल में स्वास्थ्य पर बदलाव के काम के प्रभावों पर अपने शोध के परिणामों को प्रकाशित किया है। अनुसंधान से पता चलता है कि एक घूर्णन कार्य पैटर्न, जिसमें प्रति माह कम से कम तीन रात की पाली शामिल है, वजन बढ़ाने और महिलाओं में टाइप 2 मधुमेह के विकास के जोखिम में योगदान कर सकता है।

शरीर का वजन बढ़ने से मधुमेह का विकास प्रभावित होता है

अध्ययन समूह में 25-67 आयु वर्ग की 117,000 अमेरिकी महिलाएं शामिल थीं, जिन्होंने नर्स के स्वास्थ्य अध्ययन श्रृंखला में भाग लिया (समूह का 96 प्रतिशत श्वेत महिला थीं)। अध्ययन की शुरुआत में, लगभग 60 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने पाली में एक वर्ष से अधिक काम किया था।

नर्सों के कार्य मोड, स्वास्थ्य स्थिति और आहार की जानकारी का गहन विश्लेषण किया गया। विश्लेषण के परिणामों के आधार पर, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि जिन नर्सों ने 3-9 वर्षों तक शिफ्ट में काम किया, उनके लिए मधुमेह का खतरा 20 प्रतिशत बढ़ गया। इसी समय, इस विधा में काम करने का जोखिम अधिक था और 10-19 वर्षों तक इस तरह से काम करने वाली महिलाओं के मामले में, यह 40 प्रतिशत तक बढ़ गया। डायबिटीज का सबसे ज्यादा खतरा उन नर्सों के बीच हुआ, जिन्होंने 20 साल से अधिक समय तक पेशे में काम किया और 58 प्रतिशत की वृद्धि हुई। शरीर के वजन में वृद्धि एक ऐसा कारक था जिसने मधुमेह विकसित करने के बढ़ते जोखिम में आंशिक रूप से योगदान दिया।

विभिन्न जातीय समूहों के पुरुषों के बीच आगे के अध्ययन की योजना बनाई गई है। वैज्ञानिक इस रिश्ते को निर्धारित करने वाले तंत्र को समझना चाहते हैं। इससे पहले, शिफ्ट के काम और नींद की गड़बड़ी, मोटापे और चयापचय सिंड्रोम के बीच संबंध पर काम किया गया था, जो मधुमेह के लिए जोखिम कारक हैं।