पीठ की चोट के बाद, मुझे काठ की रीढ़ में 4 वें और 5 वें कशेरुकाओं का रोटेशन हुआ। इन कशेरुकाओं को समायोजित किया गया है, लेकिन मैं अभी भी इस प्रकरण में बेचैनी का दंश महसूस कर रहा हूं। यह मेरी गतिविधियों में बाधा नहीं है, यह सिर्फ ऐसा लगता है। क्या यह रोटेशन डिसोपैथी या कटिस्नायुशूल से जुड़ा है? क्या इन संभावित परिस्थितियों के साथ शक्ति प्रशिक्षण संभव है?
मैनुअल थेरेपी प्रक्रिया (रीढ़ के खंडों की स्थिति में सुधार) एक बात है, यह इस क्षेत्र में और इस क्षेत्र से सीधे जुड़े हुए क्षेत्रों, यानी पूरे थोरैकोलम्बर प्रावरणी और बटला क्षेत्र में नरम ऊतक चिकित्सा का उपयोग करने के लायक भी है। इसके अतिरिक्त, यह जांचने योग्य है कि रीढ़ के शेष खंड अवरुद्ध नहीं हैं। एक अच्छा मौका है कि शेष दर्द आसपास की मांसपेशियों में से एक पर एक ट्रिगर बिंदु से आ रहा है (मुझे लगता है क्योंकि मुझे चोट के तंत्र का पता नहीं है)। मैं इस रोटेशन को डिसोपैथी के साथ नहीं जोड़ूंगा, कभी-कभी ऐसा अवरुद्ध होता है। मैं शक्ति प्रशिक्षण की सलाह देता हूं जब सामान्य गतिविधियों के दौरान कोई दर्द महसूस नहीं होता है, अन्यथा यह जटिलताओं का कारण बन सकता है।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
माटुस्ज़ इदज़िकोव्स्कीMateusz Idzikowski - आर्थोपेडिक और स्पोर्ट्स फिजियोथेरेपी में माहिर हैं। उन्होंने मैनुअल थेरेपी, सॉफ्ट टिशू थेरेपी और मोटर प्रशिक्षण में कई पाठ्यक्रम और प्रशिक्षण पूरे किए। सदमे की लहर प्रशिक्षण आयोजित करता है। इसका मुख्य लक्ष्य रोगियों को पूर्ण फिटनेस और शारीरिक गतिविधि के लिए बहाल करना है।
पुनर्वास और फिजियोथेरेपी के बारे में सवालों के जवाब।
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