90 प्रतिशत मामलों में, कटिस्नायुशूल के लक्षण धीरे-धीरे अपने दम पर वापस आ जाते हैं। नाभिक पल्पोसस रीढ़ की हड्डी की जड़ों पर दबाव को कम करता है, और टूटी हुई अंगूठी ठीक हो जाती है। यह आत्म-चिकित्सा प्रक्रिया, हालांकि, लगभग 6 सप्ताह का समय लेती है। और आप इस समय के दौरान पीड़ित हैं!
कटिस्नायुशूल। सुनें कि दर्द में असहनीय महसूस होने पर क्या करें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्टइस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें
कटिस्नायुशूल के एक तीव्र हमले में जबरदस्त दर्द होता है, और कोई चमत्कार गोली नहीं है जो इसके कारण को समाप्त कर सकती है। कटिस्नायुशूल के साथ, शरीर को खुद को ठीक करने की आवश्यकता होती है, लेकिन हम मदद कर सकते हैं।
कटिस्नायुशूल: NSAIDs दर्द को कम करेगा
इस समय के दौरान, दर्द निवारक (NSAIDs) और आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित मांसपेशी आराम आपके दर्द को कम कर सकते हैं। कभी-कभी, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाओं के पेरियोरल इंजेक्शन का भी उपयोग किया जाता है। वे केवल बीमारी के कारण को खत्म किए बिना दर्द को कम करते हैं। लेकिन दर्द दूर करने के और भी तरीके हैं।
कटिस्नायुशूल: kinesiotherapy में मदद मिलेगी
कीनियोथेरेपी इसमें उनकी मदद कर सकती है - मैकेंजी अभ्यास का एक विशेष सेट। प्रारंभ में, हम इसे एक फिजियोथेरेपिस्ट की देखरेख में करते हैं, फिर घर पर अकेले। यदि कटिस्नायुशूल के लक्षण कम हो गए हैं, तो आप इसे दोहराते रहेंगे, यह एक और हमले को रोक देगा। साथ ही रीढ़ की बीमारियों को रोकने के नियमों का पालन करें, विशेष रूप से रोजमर्रा की गतिविधियों जैसे कि बैठने, भारी वस्तुओं को उठाने, और झुकने से बेहतर प्रदर्शन का ध्यान रखें।
तीव्र कटिस्नायुशूल हमले: क्या करना है?
तीव्र कटिस्नायुशूल में, 1-3 दिनों के लिए अपनी तरफ झूठ बोलना अच्छा होता है, जब आपके पैर घुटनों के बीच टिक जाते हैं (घुटनों के बीच एक तकिया रखा जाना चाहिए) या एक कुर्सी की स्थिति में (पीठ पर, पैर कूल्हों और घुटनों पर दाहिने कोण पर झुकते हैं और तकिए द्वारा समर्थित होते हैं)। फिर आपको उठना और चलना होगा, क्योंकि अधिक देर तक लेटना आत्म-चिकित्सा के लिए अनुकूल नहीं है।
कटिस्नायुशूल: जब आपको सर्जरी की आवश्यकता होती है
हालांकि, ऐसा होता है, कि फुफ्फुसीय नाभिक का एक टुकड़ा रीढ़ की हड्डी की नहर में जाता है, विशेषकर इंटरवर्टेब्रल फोरामेन के क्षेत्र में, जहां रीढ़ की हड्डी की जड़ और नाड़ीग्रन्थि स्थित हैं। फिर एक ऑपरेशन (माइक्रोडिसेक्टोमी) आवश्यक है, जिसमें नाभिक पल्पोसस को हटाना शामिल है जो तंत्रिका संरचनाओं को उत्पीड़ित करता है। यह अपने आप को कष्टदायी दर्द से मुक्त करने का एकमात्र तरीका है। इसलिए, कटिस्नायुशूल के मामले में, एक एमआरआई हमेशा किया जाना चाहिए, जो चिकित्सक को यह आकलन करने की अनुमति देता है कि क्या आत्म-उपचार का मौका है या यदि सर्जरी आवश्यक है।
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