सेल्फी: इसका क्या मतलब है? हम एक सेल्फी क्यों लेते हैं और सेल्फी लेने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

एक सेल्फी एक फोटो होती है, जो आमतौर पर एक चेहरे की होती है, जो कि आपके फोन के साथ होती है। इस प्रकार की तस्वीरें इतनी लोकप्रिय हो गई हैं कि विशेष सेल्फी स्टिक बाजार में आ गई हैं - सेल्फी स्टिक, जिससे उन्हें लेने में आसानी होती है। मशहूर अभिनेताओं, गायकों, फुटबॉलरों, राजनेताओं आदि में भी सेल्फी सबसे बड़ा चलन है। लोग अपनी शिक्षा या कार्यस्थल की परवाह किए बिना, लगभग हर सामाजिक स्तर पर सेल्फ़ी लेते हैं। विशेषज्ञ इस फैशन के मनोवैज्ञानिक कारणों की तलाश करते हैं। जांचें कि सेल्फी लेना हमारी भलाई को कैसे प्रभावित करता है और इस तरह की फोटो को सही तरीके से कैसे लें।

विषय - सूची:

1. सेल्फी - इसका क्या मतलब है?
2. सेल्फी - प्रकार
3. सेल्फी - हम उन्हें क्यों लेते हैं?
4. सेल्फी - क्या यह विकारों का कारण है?
5. सेल्फी - इसे लेने का सबसे अच्छा (और सुरक्षित) तरीका क्या है?

सेल्फी - इसका क्या मतलब है?

सेल्फी तस्वीर के रूप में एक प्रकार का स्व-चित्र है, जिसे आमतौर पर फोन, टैबलेट या डिजिटल कैमरा के साथ लिया जाता है। सेल्फी आमतौर पर केवल चेहरा होता है। यह स्वाभाविक रूप से सोशल मीडिया (फेसबुक, ट्विटर, इंस्टाग्राम) से संबंधित है, क्योंकि यह सबसे अधिक बार वहां प्रकाशित होता है। फोटोग्राफर द्वारा फिल्म और विकसित की गई तस्वीरों का युग बीत चुका है। यह प्रौद्योगिकी के तेजी से विकास द्वारा प्रतिस्थापित किया गया था।

दिसंबर 2012 में, टाइम पत्रिका ने यह जानकारी प्रकाशित की कि हाल के महीनों में सेल्फी 10 सबसे लोकप्रिय शब्दों में से एक है। नवंबर 2013 में, यह इतना आम हो गया कि इसे ऑक्सफोर्ड इंग्लिश डिक्टोनरी शब्दों के ऑनलाइन संग्रह में शामिल किया गया, और फिर इसके प्रकाशकों द्वारा वर्ष के शब्द के रूप में घोषित किया गया।

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सेल्फी - प्रकार

सेल्फी इतनी लोकप्रिय हो गई है, खासकर इंस्टाग्राम पर, कि आज हम इसके कई प्रकारों को अलग कर सकते हैं। इसमें शामिल है:

• नेलफी - चित्रित नाखून (जेल, हाइब्रिड) के साथ एक तस्वीर;
• yummytummy - एक फिट पेट के साथ एक तस्वीर, संभवतः स्वस्थ भोजन;
• iwokeuplikethis - मेकअप के बिना फोटो और स्टाइल हेयर स्टाइल, जागने के ठीक बाद;
• सेक्स के बाद सेल्फी - एक तस्वीर (सैद्धांतिक रूप से) एक साथी के साथ संभोग के बाद;
• airmax selfie - केंद्र में फैशनेबल जूते के साथ एक तस्वीर;
• योगासफेली - योग कक्षाओं के दौरान ली गई एक तस्वीर;
• belfie - नक्काशीदार नितंबों को बढ़ाने के उद्देश्य से एक तस्वीर;
• dogselfie - अपने पालतू कुत्ते के साथ एक तस्वीर।

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सेल्फी - हम उन्हें क्यों लेते हैं?

सेल्फी मुख्य रूप से तथाकथित का एक रूप है जल्दी से तस्वीरें जो पल पर कब्जा कर लेंगी। कई पारंपरिक तस्वीरों का एक ही लक्ष्य है। हालाँकि, सेल्फी के लिए, उदाहरण के लिए, आपको तीसरे पक्ष को परेशान करने की आवश्यकता नहीं है। बस आपको अपना फोन अपने पास रखना होगा। आप कैमरा चालू करते हैं, अपना हाथ बाहर निकालते हैं और यह तैयार है। आपके पास अपने चेहरे की तस्वीर है या अपने दोस्तों के साथ, किसी दिलचस्प जगह पर कब्जा कर लिया गया है।

इस प्रकार की तस्वीरें शॉट को कई बार दोहराती हैं जब तक कि प्रभाव संतोषजनक न हो। सेल्फी के लिए फैशन ने इसकी लोकप्रियता के सवाल पर योगदान दिया - हम खुद की तस्वीरें लेने के लिए इतने उत्सुक क्यों हैं?

1. छवि में हेरफेर

लोग उदाहरण के लिए, सेल्फी लेते हैं, क्योंकि यह छवि हेरफेर के तरीकों में से एक है। यह (स्वयं) फोटो खिंचवाने वाले व्यक्ति, प्रकाश और मेकअप की उचित स्थिति से प्रभावित होता है। इसके अलावा, फ़िल्टर जो आपको फ़ोटो के रंगों को बदलने की अनुमति देते हैं, एक तस्वीर लेना आसान बनाता है जो किसी व्यक्ति की वास्तविक दुनिया में उसके द्वारा प्रस्तुत की तुलना में पूरी तरह से अलग छवि दिखाता है।

"सेल्फी" शब्द पहली बार 2012 में इस्तेमाल किया गया था - एक ऑस्ट्रेलियाई वेबसाइट के एक उपयोगकर्ता ने अपनी तस्वीर का वर्णन करते हुए किया।

2. दिखाने की इच्छा

इसके अलावा, कुछ लोगों को इंटरनेट पर अपनी छवि पेश करने और अपने जीवन के लगभग हर पल को साझा करने की आवश्यकता है: उन्होंने सुबह में क्या किया, उन्होंने दोपहर के भोजन के लिए क्या खाया, जहां वे डिनर पर गए, यात्रा पर। उन्हें केवल दिखाने के बजाय अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ कम सहभागिता की आवश्यकता है।

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3. एक दिए गए विचार और जुनून के साथ "संक्रमित" का समर्थन करने के लिए प्रोत्साहन

अन्य लोग एक महत्वपूर्ण समस्या के बारे में बात करने के लिए सेल्फी का उपयोग करते हैं - अपने स्वयं के और बड़े दोनों, जैसे कि जानवरों के अधिकारों के लिए लड़ाई को प्रोत्साहित करना, ग्लोबल वार्मिंग की समस्या पर ध्यान आकर्षित करना या किसी विशिष्ट बीमारी के बारे में अन्य उपयोगकर्ताओं के ज्ञान में वृद्धि करना।

सोशल मीडिया उपयोगकर्ता भी अपने जुनून को साझा करने के लिए सेल्फी का उपयोग करते हैं, जैसे कि यात्रा करना, पढ़ना, खाना बनाना, फैशन, सिलाई, मोटर वाहन और कई अन्य।

4. पैसे कमाने का एक तरीका

सेल्फी भी पैसा कमाने का एक तरीका है - प्रभावित करने वाले, यानी सोशल मीडिया में कुछ खास तरह की हस्तियां, जिनके कई फॉलोअर्स हैं और उनकी शॉपिंग के विकल्पों को प्रभावित करने की शक्ति है, अक्सर प्रकाशन के लिए सेल्फी प्रकाशित करते हैं, जिसमें किसी दिए गए ब्रांड ने उन्हें भुगतान किया है। उदाहरण के लिए, वे एक विशिष्ट कंपनी के उत्पाद के साथ पोज देते हैं।

अप्रैल 2015 से यूके वनपॉल की रिपोर्ट बताती है कि 16 से 25 वर्ष की महिलाएं सप्ताह में 5 घंटे सेल्फी लेते हैं।

सेल्फी - क्या यह विकारों का कारण है?

एक सेल्फी संकेत हो सकता है:

• अहंकार;
• स्वार्थपरता;
• अति आत्मविश्वास।

हर कोई जो दर्पण में अपने प्रतिबिंब को प्यार करता है, वह इसे पकड़ना चाहता है। कभी-कभी वह ऐसा अक्सर करता है कि यह उसके दैनिक जीवन का हिस्सा बन जाता है। नतीजतन, यह आदत एक लत बन सकती है।

अन्य लोगों की सेल्फी देखने वाले व्यक्ति में, उन्हें "देखने" का तथ्य उनके आत्म-सम्मान को कम कर सकता है और उनके आत्म-सम्मान को कम कर सकता है। लगातार इंस्टाग्राम या फेसबुक पर अजनबियों की सेल्फी देखना काफी जटिल हो सकता है।

इसके अलावा, अपनी खुद की एक अच्छी तस्वीर लेने की इच्छा आपकी उपस्थिति के प्रति जुनूनी हो सकती है। यह उन लोगों पर लागू होता है जो अपने जीवन की घटनाओं को निरंतर आधार पर दुनिया के साथ साझा करते हैं, लेकिन संतुष्ट नहीं होते हैं, उदाहरण के लिए, अन्य उपयोगकर्ताओं द्वारा अपनी तस्वीरों के तहत पसंद या टिप्पणियों की संख्या के साथ।

अमेरिकी विश्वविद्यालयों में प्रोफेसरों द्वारा किए गए शोध से इसकी पुष्टि होती है: यूनिवर्सिटी ऑफ स्ट्रैथक्लाइड, ओहियो विश्वविद्यालय और आयोवा विश्वविद्यालय। इन अध्ययनों से यह भी साबित होता है कि जो लोग पोर्टल पर बहुत विश्वास करते हैं, वे अपने निजी जीवन से ज्यादा जानकारी सोशल नेटवर्क पर साझा नहीं करते क्योंकि वे सेल्फी लेने के आदी हैं।

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जानने लायक

खूनी सेल्फी

रिसर्च कंपनी PreCog की एक रिपोर्ट के मुताबिक, 2014-2016 में सेल्फी लेने के दौरान 127 लोगों की जान चली गई। उदाहरण के लिए, सेविले में एक पोलिश पर्यटक एक पुल से गिर गया क्योंकि वह एक सुंदर फोटो चाहता था।

मई 2015 में, सेसना पायलट अमरपाल सिंह ने विमान से नियंत्रण खो दिया और एक विमान दुर्घटना का कारण बना, खुद को और यात्रियों को एक टॉर्च के साथ अंधा कर देने के कारण।

ऐसे बहुत सारे उदाहरण हैं। लोगों को खतरनाक जानवरों द्वारा हमला किया जाता है, ऊंचाइयों से गिरते हैं, इस तरह की फोटो लेने के लिए केवल गोला बारूद के साथ खुद को घायल करते हैं। एक महीने तक संतोषजनक सेल्फी लेने में असमर्थ होने के बाद एक अमेरिकी किशोर ने अपनी जान ले ली।

सेल्फी - इसे लेने का सबसे अच्छा (और सुरक्षित) तरीका क्या है?

1. याद रखें कि सेल्फी लेते समय (यहां तक ​​कि आप दूसरों को आश्चर्यचकित करना चाहते हैं), सबसे पहले अपने स्वास्थ्य और जीवन का ख्याल रखें। ऐसी जगह पर खड़े हों जहाँ आप सुनिश्चित कर सकें कि आप किसी खतरे में नहीं हैं!

2. परिप्रेक्ष्य - नीचे से सेल्फी लेने से बचने के लिए याद रखें। यह दृष्टिकोण हमेशा चेहरे की उपस्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। आमतौर पर, एक व्यक्ति तब और अधिक मोटा लगता है, और इसके अलावा, ऐसे लोगों में जो कुछ किलोग्राम अधिक हैं, उदाहरण के लिए, एक बड़ी ठोड़ी पर जोर दिया जाता है।

यदि आप फोन को आंख के स्तर पर सेट करते हैं तो यह सबसे अच्छा है ताकि चेहरा जो कि इसका केंद्र बिंदु हो, फोटो में स्वाभाविक रूप से दिखाई दे।

3. पृष्ठभूमि - एक साधारण सेल्फी न लें, फ़ोटो लेने के लिए एक दिलचस्प पृष्ठभूमि खोजें। चेहरे के अलावा, एक अच्छा परिदृश्य या दिलचस्प वास्तुकला निश्चित रूप से आपकी तस्वीर के कलात्मक मूल्य को बढ़ाएगा।

4. उपयुक्त प्रोफ़ाइल - जाँच करें कि आपके पास कौन सा चेहरा प्रोफ़ाइल अधिक फोटोजेनिक है। आमतौर पर, एक तरफ, एक व्यक्ति बेहतर दिखता है। चूंकि एक सेल्फी एक फोटो है जो मुख्य रूप से एक चेहरा दिखाती है, इसे सर्वश्रेष्ठ पक्ष से पकड़ने की कोशिश करें।

5. मेकअप - बहुत ज्यादा मेकअप न लगाएं। प्रत्येक महिला धीरे से अपनी ताकत पर जोर दे सकती है। हालांकि, अगर यह बहुत तीव्र / अतिरंजित या अवसर के लिए अपर्याप्त है (जैसे कि पार्क में सुबह की सैर के लिए मजबूत शाम का मेकअप), तो सेल्फी हास्यप्रद लग सकती है, और इसके अलावा आपकी खामियों को उजागर करती है और आपको आलोचना की लहर में उजागर करती है।

6. फिल्टर - एक सेल्फी लेने के बाद, इसे और भी बेहतर बनाने के लिए, आप अपने स्मार्टफोन पर उपयुक्त फिल्टर को समायोजित कर सकते हैं जो फोटो में रंग, संतृप्ति या प्रकाश को बदल देगा। कैज़ुअल फोटो लेने में कुछ मज़ा लाने का यह एक अच्छा तरीका है।

7. सेल्फी स्टिक - अगर आप कहीं अकेले जाने की योजना बनाते हैं, तो एक सेल्फी स्टिक, यानी एक सेल्फी स्टिक प्रदान करें। हमेशा अपने बाहरी हाथ के साथ नहीं, आप जो कुछ भी चाहते हैं उसे पकड़ सकते हैं। इस गैजेट के लिए धन्यवाद, न केवल आपका चेहरा फोटो में होगा, बल्कि जगहें और दृश्य भी होंगे।

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जानने लायक

सेल्फाइटिस एक मानसिक विकार है

2014 में, नकली समाचार जारी किया गया था कि अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन ने बहुत बार सेल्फी लेने को एक मानसिक विकार के रूप में माना है जिसका नाम भी है - सेल्फाइटिस। अलार्म गलत निकला, अमेरिकी वैज्ञानिकों को ऐसा कुछ नहीं मिला, लेकिन इसने दूसरों को कार्य करने के लिए प्रेरित किया।

2017 के अंत में, भारत और इंग्लैंड 1 के वैज्ञानिकों द्वारा अनुसंधान के परिणामों को प्रस्तुत करने वाला एक लेख "इंटरनेशनल जर्नल ऑफ मेंटल हेल्थ एंड एडिक्शन" में प्रकाशित किया गया था। 225 भारतीय छात्रों ने अध्ययन में भाग लिया, जिनमें से अधिकांश वास्तव में सेल्फी लेने के आदी थे। उन्हें सेल्फी फोन उपयोगकर्ताओं की तीन श्रेणियों में विभाजित किया गया था: पुरानी, ​​तीव्र और सीमा रेखा।

यह पता चला कि, अक्सर दोहराया राय के विपरीत, पुरुष इस गतिविधि के अधिक आदी होते हैं - सेल्फाइटिस उनमें से 57% और 42% महिलाओं में पाया गया, 34% महिलाओं और पुरुषों में सीमावर्ती लक्षण थे, और 40% पुरुष और 25% महिलाएं थीं - पुरानी ।

स्रोत:

1. अध्ययन उपलब्ध है: https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11469-017-9844-x

सेल्फी लेने के लिए उन्होंने बहुत रिस्क लिया

दो तुर्की पर्वतारोहियों ने 240 मीटर क्रेन के ऊपर एक सेल्फी लेने का फैसला किया।

स्रोत: x-news.pl

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