फोरप्ले के लिए हर समय एक जैसा नहीं होना चाहिए - बस मस्ती के लिए विचारों को आज़माएं, उसके लिए रोमांचक फोरप्ले और उसका और आपका कामुक जीवन लाल हो जाएगा। यदि आप अभी भी एक दूसरे से इसी तरह से प्यार करते हैं और सेक्स उतना संतोषजनक नहीं है जितना कि यह हुआ करता था - यह मार्गदर्शिका आपके लिए है। डिस्कवर कामुक स्पर्श और कामुक मालिश का क्या मतलब है। यहाँ रोमांचक फोरप्ले के लिए विचार दिए गए हैं।
फोरप्ले को अपने सेक्स अनुभव को और भी गहरा और अधिक संतोषजनक बनाने के लिए अपनी इंद्रियों को तेज करना चाहिए। यदि आपके कामुक जीवन ने अपना रंग खो दिया है और आप विभिन्न फोरप्ले के लिए विचारों की तलाश कर रहे हैं, तो एक कामुक मालिश मारक हो सकती है। यह वास्तविक विश्राम का क्षण है, जिससे आप आराम कर सकते हैं और काम की समस्याओं या अपार्टमेंट की आगामी पेंटिंग के बारे में भूल सकते हैं। नग्न शरीर पर हाथ के चलने से दर्द और तंत्रिका तनाव से राहत मिलती है। यह आपको उत्तेजित करता है और आपको महान सेक्स के लिए आमंत्रित करता है, जो न केवल भागीदारों के बीच बंधन को मजबूत करता है, बल्कि आपके स्वास्थ्य की सेवा भी करता है।
उसके और उसके लिए एक दिलचस्प कदम-दर-चरण फोरप्ले के लिए विचार प्राप्त करें।
कामुक मालिश के बारे में सुनें। इसे चरणबद्ध तरीके से कैसे करें? यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।इस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें
चरण-दर-चरण फोरप्ले: एक साथ स्नान करना
स्नान में अपने आप को एक साथ डुबो देना और कुछ महत्वपूर्ण अंगों को स्थिर करना और आपको आराम की स्थिति प्राप्त करने में मदद करता है, इसलिए अपने प्रियजन के साथ स्नान करना सेक्स करने का सही परिचय है। आप एक-दूसरे के शरीर पर जो ध्यान देते हैं, वह आप दोनों को सुरक्षा और अंतरंगता की गहरी भावना में डुबो देता है। आराम करें और अपने साथी को ध्यान देने और अपने गीले शरीर को अपने हाथों और आंखों से जांचने दें। साबुन लगाने और आपको कोमलता से रगड़ने से, यह आपको कंपकंपी बना सकता है और आपको मानसिक और शारीरिक रूप से सौम्य उत्साह प्रदान कर सकता है।
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चरण-दर-चरण फोरप्ले: कामुक मालिश (उसके लिए टिप्स)
फोरप्ले का एक और बिंदु एक कामुक मालिश होना चाहिए। सबसे पहले, अपने साथी के पीछे बैठें और अपने हाथों को धीरे-धीरे उसके कंधों और गर्दन पर दबाएँ, फिर अपनी उँगलियों का उपयोग धीरे से खोपड़ी पर, बालों के नीचे और मंदिरों पर करें। जब वह आराम महसूस करे, तो उसे पेट के बल लिटा दें। इस पर बैठो ताकि वह आपकी जांघों का स्पर्श महसूस करे। धीरे-धीरे, अपने हाथों को धीरे-धीरे उसकी जाँघों के ऊपर चलाएं और कुछ बार बछड़े करें। अब अपने पैरों और नितंबों की मालिश करें। बाद वाले को अधिक प्रयास करना चाहिए, क्योंकि सज्जनों को यह बहुत पसंद है। न केवल सानना, बल्कि पिंचिंग, पैटिंग और यहां तक कि मजबूत स्पैंकिंग भी। पीछे जायें। नीचे दबाएं और उन्हें दुलारें - उच्चतर, कठिन। अपने पूरे हाथों को कंधों से नितंबों की ओर ले जाएं, फिर अपनी उंगलियों को कुछ बार पक्षों पर चलाएँ और अपने पूरे शरीर को उसकी पीठ के खिलाफ टिका दें।
फ़ोरप्ले स्टेप बाय स्टेप: सौम्य लेकिन दृढ़ दुलारी
जब फोरप्ले अगले चरण में प्रवेश करता है और आपके साथी को उत्तेजना का अहसास होता है, तो उसे घुमाएं। यह छाती के लिए समय है। फिर से, अंडरआर्म्स और बाजुओं के अंदर की तरफ पक्षों के साथ कुछ समय खींचें। अब उदर की ओर बढ़ें (वृत्ताकार गति इस बिंदु पर सबसे अच्छी है), मंडलियां बनाएं, अंतरंग क्षेत्र के करीब और करीब हो जाएं। लेकिन इससे पहले कि यह उसके लिए समय है, अपने पैरों का ख्याल रखें ताकि वह अपने प्यार को शांत कर सके। वे बेहद टच सेंसिटिव हैं! आपके हाथ आंदोलनों को कामुक लेकिन दृढ़ होना चाहिए। अपनी उंगलियों से शुरू करें, उन सभी को बारी-बारी से मालिश करें। उनके बीच त्वचा पर दबाव को लयबद्ध रूप से लागू करें। अपने पैर के अंदर की तरफ सर्कल बनाएं। अब इसे अपने स्तनों पर रखें और अपनी एड़ी के ठीक ऊपर, अपने टखने के नीचे दबाव डालें। यह वह जगह है जहां इरोजेनस बिंदु हैं, इसलिए साथी फिर से इच्छा की वृद्धि महसूस कर सकता है। इसलिए अब अपने हाथों को बछड़ों के पास ले जाएँ, ऊँचा और ऊँचा जहाँ उसकी खुशी पैदा होती है। उसे धीरे-धीरे और संवेदनशील तरीके से मालिश करें क्योंकि उसे यह सबसे अच्छा लगता है।
मालिश के लिए सामान्य शिशु तेल या अंगूर के बीज का तेल सबसे अच्छा है। हालांकि, इसे सुगंधित तेल की कुछ बूंदों के साथ समृद्ध करने के लायक है। आमतौर पर वे केंद्रित होते हैं, इसलिए उन्हें केवल कमजोर पड़ने के बाद उपयोग किया जाता है - जैतून के तेल के प्रति 1 चम्मच तेल की 1 बूंद।
लेमनग्रास, चंदन और जायफल के तेल रोमांचक हैं, खासकर पुरुषों के लिए। महिलाएं बार्गमोट, चमेली, नारंगी और इलंग-इलंग से उत्साहित हैं। गुलाब, ऋषि, जीरियम और लैवेंडर के तेल का प्रभाव शांत होता है।
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शरीर के तापमान तक लाने के लिए अपने हाथों पर थोड़ा सा तेल फैलाएं। सबसे पहले, अपनी हथेलियों को बगल में रखें, अपनी उंगलियों को थोड़ा फैलाएं, और धीरे से शरीर को स्ट्रोक करें। हालांकि, आंदोलनों को निर्णायक होना चाहिए। फिर धीरे-धीरे दबाव बढ़ाएं। पूरे हाथ से मांसपेशियों को गूंध लें जैसे आप एक आटा गूंध रहे हैं। यह आंतरिक तनावों को समाप्त करता है, परिसंचरण को उत्तेजित करता है और शरीर से विषाक्त यौगिकों को हटाने में तेजी लाता है। अंगूठे के परिपत्र आंदोलन भी महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि इस तरह त्वचा पर व्यक्तिगत बिंदु उत्तेजित होते हैं। दबाव और तकनीक को बदलते रहना जरूरी है।
सीधे रीढ़ को संपीड़ित न करें, इसे एक योग्य मालिश करने वाले पर छोड़ दें! अपनी पीठ और कंधों की मज़बूती से मालिश करें, क्योंकि जहाँ पूरे दिन तनाव रहता है। पीठ के निचले हिस्से, नितंबों के ठीक ऊपर, और रीढ़ के दोनों ओर स्थित बिंदु पहले से ही इरोजेनस ज़ोन हैं, इसलिए इन क्षेत्रों का ध्यान रखें। पहले जांघों और नितंबों को एक मुट्ठी के साथ, और यहां तक कि पैरों और हाथों की हड्डियों के हिस्सों को केवल अपनी उंगलियों से गूंधें, ताकि दर्द न हो। प्रत्येक अंग पर उतना ही समय बिताएं और याद रखें कि हाथ की हरकत हमेशा दिल की ओर ही होनी चाहिए। यदि आप चाहते हैं कि मालिश प्यार का परिचायक बन जाए, तो अंत में अपने साथी के अनुभव को उसकी त्वचा को एक पंख, रेशम के दुपट्टे या यहां तक कि सिर्फ अपने बालों से छूकर समृद्ध करें। अपने प्रियजनों के शरीर के ऊपर अपने स्पर्श को पानी की तरह बहने दें।
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यह आपके लिए उपयोगी होगासही मूड - एक सफल फोरप्ले के लिए एक शर्त
बच्चों के सो जाने की प्रतीक्षा करें, बेडरूम का दरवाजा बंद करें और फोन बंद कर दें। सभी अधूरे कारोबार को भूल जाइए।
वातावरण का ख्याल रखें: मंद प्रकाश, आराम, शांत संगीत। कमरे को गर्म रखना याद रखें। एक उपयुक्त जगह तैयार करें - यह एक चादर या स्नान तौलिया के साथ कवर फर्श पर एक काफी दृढ़ गद्दे या कंबल हो सकता है। अपने साथी को आराम से लेटने दें और अपनी मांसपेशियों को आराम दें। केवल मालिश पर ध्यान लगाओ। बात मत करो क्योंकि बहुत अधिक शब्द मूड को खराब करते हैं। बस अपने विचारों को सुखद संवेदनाओं के प्रति स्वतंत्र रूप से बहने दें। और भूमिकाओं को स्विच करना सुनिश्चित करें - पहले एक मालिश करें, फिर दूसरा। यह दो के लिए खुशी की बात है!
चरण-दर-चरण फोरप्ले: पूरे शरीर की मालिश (उसके लिए टिप्स)
नीचे बैठें ताकि आपका साथी लेटते समय अपना सिर आपकी जांघों पर रख सके। चेहरे से शुरू करें - अपनी उंगलियों को धीरे से उसकी त्वचा को सहलाने के लिए, अपने हाथ को नाक से कान और उसके मुंह के आसपास ले जाएं। पैर की उंगलियों को स्पर्श करें, अपनी उंगलियों को टर्बाइट के चारों ओर चलाएं। साथ ही पूरे सिर की मालिश करें जैसे कि आप इसे शैम्पू से धो रहे थे। अपने हाथों को उसकी पीठ के नीचे खिसकाएं और उसकी गर्दन, गर्दन और कंधों पर उसे आसानी से दबाएं। नेकलाइन पर जाएं। अपने हाथों को एक हाथ से दूसरे हाथ तक चलाएं, फिर उन्हें स्तन की ओर इंगित करें। उन्हें ऊपर और नीचे ले जाएँ।
फिर, परिपत्र आंदोलनों के साथ, अपने पेट को स्ट्रोक करें, अपने हाथों को अपनी बाहों और पैरों पर चलाएं और अपने पैरों की देखभाल करें। सभी उंगलियों और अंदर की मालिश करें, फिर प्रत्येक पैर को अपने हाथ में लें और धीरे से इसे कुछ मिनटों तक हिलाएं। विश्राम के ऐसे क्षण के बाद, अपने साथी को पेट के बल लेट जाने दें। नितंबों से शुरू करें। सपाट हथेलियों के साथ, लंबाई और क्रॉसवाइज़ को घुमाएं, गूंधें या उन्हें धीरे से चुटकी लें। साथ ही अपनी पीठ की मालिश करें, फिर अपनी जांघों पर जाएँ। बाहरी सतह को अधिक दृढ़ता से व्यवहार करें, और आंतरिक को विनम्रता के साथ। यहां बहुत सारे इरोजेनस पॉइंट हैं। अपनी उंगलियों (पंखों) के साथ शरीर को पथपाकर मालिश समाप्त करें, क्योंकि यह उत्तेजित करता है और आगे की संवेदनाओं को प्रोत्साहित करता है।
कामुक मालिश तकनीक
- पथपाकर: हम आमतौर पर शुरुआत में उनका उपयोग करते हैं। हाथों के सपाट होने के साथ, शरीर पर काफी दबाव डालें और इसे लंबे चिकनी आंदोलनों के साथ त्वचा के ऊपर स्लाइड करें। इसका आराम प्रभाव पड़ता है और तेल को समान रूप से वितरित करने में भी मदद करता है।
- पहिए: यह मूल आंदोलन है क्योंकि यह मांसपेशियों को गर्म करने और आराम करने में मदद करता है। हम फ्लैट हाथों या सिर्फ अंगूठे के साथ मंडलियां बनाते हैं - फिर दबाव मजबूत होता है। हम अपने अंगूठे के साथ गर्दन, पीठ, कंधे और पैरों के अंदरूनी हिस्से पर छोटे-छोटे घेरे बनाते हैं।
- पेटिंग: ये एक खुले हाथ से थप्पड़ होते हैं। वे रक्त की आपूर्ति के लिए महान हैं, लेकिन आपको उन्हें बहुत मुश्किल नहीं करना चाहिए। यह नितंबों, जाँघों और पिंडलियों जैसे शरीर के बहुत हिस्सों के लिए एक आदर्श मालिश तकनीक है।
- सानना: हम इसे पूरे हाथ, अंगूठे (रीढ़ की दोनों तरफ की मांसपेशियों), पोर (जैसे कंधे, हाथ, पैर, अंदरूनी पैर) या मुट्ठी (जैसे- जांघ और नितंब) के साथ करते हैं। हम आंदोलनों का प्रदर्शन करते हैं जब आटा गूंधते हैं, धीरे-धीरे दबाव बढ़ाते हैं। सानना संचलन में मदद करता है।
- संपीड़न: मांसपेशियों को उत्तेजित और गर्म करता है। हम पूरे हाथ से शरीर को पकड़ते हैं, पकड़ को कसते हैं और छोड़ते हैं। हम यह बहुत मुश्किल नहीं करने के लिए सावधान कर रहे हैं! हम एक घड़ी की दिशा में परिपत्र आंदोलनों बनाते हैं।
- स्क्रैचिंग: हम इसे धीरे से करते हैं और नाखूनों को सावधानीपूर्वक दर्ज किया जाता है और तेज नहीं। पहले हम त्वचा पर धीरे से दौड़ते हैं, फिर अधिक से अधिक। शीर्ष नीचे और इसके विपरीत। इस तकनीक के लिए सबसे अच्छी जगह नितंब है।
- पंख: एक मालिश के अंत में एकदम सही, क्योंकि यह आराम करता है और ... उत्तेजित करता है। यह आपकी उंगलियों के साथ शरीर का एक सूक्ष्म ब्रशिंग है। हालाँकि, आपको इसे संवेदनशील रूप से करने की आवश्यकता है ताकि आपके साथी को गुदगुदी न हो।
- खोपड़ी: यह कामुक स्पर्श के प्रति संवेदनशील है! कोमल, गोलाकार आंदोलनों के साथ अपनी उंगलियों की युक्तियों से इसकी मालिश करें। बाल के आधार पर क्षेत्र विशेष रूप से संवेदनशील हैं।
- माथे और मंदिर: इन जगहों की मालिश तनाव से राहत देती है और प्यार को प्रेरित करती है। यह मंदिरों की ओर केंद्र से उंगलियों के सुझावों के साथ किया जाना चाहिए। स्पर्श जितना सूक्ष्म होगा, प्रभाव उतना ही बेहतर होगा।
- कान: तंत्रिका अंत यहां अभिसरण करते हैं, इसलिए यह पिना के साथ अपनी उंगली चलाने के लायक है। इयरलोब सबसे अधिक संक्रमित हैं।
- होंठ: वे सबसे संवेदनशील स्थानों में से एक हैं, और यहां की त्वचा इतनी नाजुक है कि बस एक उंगलियों का स्पर्श ही काफी है। ऊपरी होंठ पर एक विशेष रूप से संक्रमित बिंदु है।
- गर्दन और नाक: बालों की भुजाएं और जड़ें सबसे अधिक संवेदनशील होती हैं। कॉलरबोन के ऊपर के डिप्रेशन एरोजेनसली सेंसिटिव जोन हैं। अपने अंगूठे की नोक से उनकी मालिश करने से आपको उत्तेजना का एहसास होता है। आइए हम गर्दन के नप की उपेक्षा न करें, ग्रीवा कशेरुका के आसपास का क्षेत्र - हमें इसे स्ट्रोक करें क्योंकि हम कंधे के ब्लेड के बीच के क्षेत्र में जाते हैं।
- वापस: उन्हें मालिश करने से एक ही समय में आराम और उत्तेजना मिलती है। खुले हाथों से, हम रीढ़ के दोनों ओर गोलाकार हलचलें करते हैं। हम रीढ़ के साथ एक उंगली भी चला सकते हैं - यह एंडोर्फिन (खुशी हार्मोन) की रिहाई का कारण बनता है, यौन संतुष्टि के लिए आवश्यक है। हम अपनी उंगलियों के साथ कोक्सीक्स के पास के क्षेत्र को स्ट्रोक करते हैं, जिससे त्वचा पर सर्कल बन जाते हैं।
- हाथ: बाहों के अंदर की त्वचा अधिक नगण्य होती है। लेकिन आपको नीचे और ऊपर से दोनों हाथों को हमेशा दिल की ओर मालिश करना याद रखना होगा। कलाई एक समरूप जगह है। कलाई के नीचे दो उंगलियां यौन उत्तेजना के बिंदु हैं। तो चलिए कुछ मिनटों तक उन्हें अपने अंगूठे से दबाते रहें।
- स्तन: यह एक महिला में सबसे महत्वपूर्ण एरोजेनस ज़ोन में से एक है। उनकी संवेदनशीलता उनके आकार पर निर्भर नहीं करती है। वे बहुत कोमल हैं, इसलिए बहुत अधिक दबाव लगाने से चोट लग सकती है। स्तनों को नीचे और बगल से छुआ जाता है, उन्हें स्ट्रोक किया जाता है, उंगलियों के साथ हलकों को खींचा जाता है। मौसा के लिए बाहर देखो! वे बेहद संवेदनशील हैं, इसलिए अकुशल स्पर्श दर्दनाक हो सकता है।
- उदर: इस पर (नाभि के नीचे तीन अंगुलियाँ) एक बिंदु होता है जहाँ प्राण ऊर्जा संग्रहीत होती है। हम इस जगह की खुले हाथ से मालिश करते हैं, कमर की ओर गोलाकार हलचलें करते हैं। कुछ तथाकथित हैं गुदगुदी, इसलिए तकनीकें जो बहुत सूक्ष्म हैं, वे यहां काम नहीं कर सकती हैं।
- जघन थैलेमस: यह एक बहुत ही संवेदनशील क्षेत्र है। तो यहाँ केवल कोमल मालिश तकनीकों की अनुमति है। स्ट्रॉकिंग सुखद है, खासकर शरीर के बालों की सीमा पर।
- नितंब: वे इतने बड़े पैमाने पर जन्मजात नहीं हैं, लेकिन वे भावनात्मक उत्तेजनाओं के संचरण को ध्यान में रखते हैं। सभी तकनीकें यहां काम करती हैं, सबसे पथपाकर, थपथपाना, लेकिन नाखूनों की युक्तियों के साथ खरोंच भी।
- जांघ: कामुक मालिश के दौरान, उनकी आंतरिक सतह पर विशेष ध्यान दें। इस तरह, निचले शरीर की कामुकता उत्तेजित होती है। यहां, रगड़, ड्राइंग सर्कल और अपने हाथ से ब्रश करना सबसे अच्छा काम करता है। मालिश करते समय, कमर की ओर झुकें। घुटनों के नीचे झुकना देखें - त्वचा यहां अधिक संवेदनशील है, इसलिए आप केवल इसे छू सकते हैं।
- पैर: मालिश करने से उन्हें आराम मिलता है क्योंकि यह अवरुद्ध ऊर्जा को छोड़ता है, लेकिन खुशी का एहसास भी देता है। पैरों की पीठ और अंदरूनी सतह को दबाएं, उन्हें गूंधें, उंगलियों को थोड़ा खींचें। स्पर्श बहुत सूक्ष्म नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह गुदगुदी कर सकता है।
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