क्रिसमस आ रहा है और आप गर्भवती हैं। पूर्व क्रिसमस की भीड़ से कैसे बचें - सफाई, खाना बनाना, उपहार खरीदना? गर्भावस्था के दौरान अपेक्षाकृत शांति से छुट्टियां बिताने के लिए क्या करें?
गर्भवती महिला को इस बात पर जोर नहीं देना चाहिए कि क्रिसमस आ रहा है। इस बार, छुट्टियों को वास्तव में तनाव मुक्त होना चाहिए - उत्सव का माहौल, क्रिसमस का पेड़ और कैरोल। आपको अपना समय पूरी तरह से सफाई, थका देने वाली खरीदारी और बर्तनों पर खड़े होकर नहीं बिताना चाहिए। जब आप गर्भवती होती हैं, तो आपको न केवल अपने बल्कि अपने अंदर विकसित होने वाले नए जीवन की भी देखभाल करने की आवश्यकता होती है। यहाँ क्रिसमस पागलपन से बचने के लिए छह सुझाव दिए गए हैं।
1. क्रिसमस से पहले सफाई
ऐसे लोग हैं जो छुट्टियों के महीनों के घर को साफ करने का एक अच्छा अवसर मानते हैं। लेकिन आप शायद नियमित रूप से साफ करते हैं और आपके अपार्टमेंट को विशेष कार्यों की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए सब कुछ खत्म करने का आग्रह न करें। हालांकि, अगर आपको लगता है कि सामान्य से अधिक किया जाना है - खिड़कियां धोना, पर्दे धोना - कभी-कभी खुद ऐसा न करें! एक मजबूत पुरुष हाथ किस लिए है? अंततः, एक सफाई कंपनी को किराए पर लें। सभी के सर्वश्रेष्ठ, इसे छोड़ दो - आप दो दोपहर का भोजन अर्जित करेंगे।
2. छुट्टियों के लिए खरीदारी
यदि आप अनजाने में अपने परिवार और दोस्तों को क्रिसमस की पूर्व संध्या या क्रिसमस डिनर के लिए आमंत्रित करते हैं, तो आप बड़े कामों को याद नहीं करेंगे। हालाँकि, अंतिम समय में आपके लिए कोई बड़ी बात नहीं है कि जब आप भुगतान करना चाहते हैं, तो आप गुस्से में फंसे लोगों से कम-फ्लाइट कमेंट का खुलासा कर सकते हैं, जब आप भुगतान करना चाहते हैं, तो वे आउट ऑफ सीक्वेंस। एक चेकलिस्ट बनाएं और खरीदारी के लिए अपने पति को भेजें। इससे पहले कि दुकानों में भीड़ हो, उन्हें वह खरीदने दें जो खराब नहीं होगा: आटा, वसा, अंडे, सूखे फल और व्यंजनों, साथ ही साथ मांस और मछली (वे जमे हुए हो सकते हैं)। अंत में, ताजा रोटी और सब्जियां छोड़ दें।
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क्या आपका साथी खाना बनाना पसंद करता है? आप उसे आसानी से समझा सकते हैं कि वह एक मास्टर शेफ है जो क्रिसमस स्पेशल की तैयारी में बेजोड़ है। यदि नहीं ... एक तरफ महत्वाकांक्षा रखो और बर्तनों को छोड़ो। आखिरकार, आप मिचली महसूस करते हैं, बदबू आपको परेशान करती है, या आप अपने आखिरी पैरों पर हैं और खाने के बजाय जन्म देने के बारे में सोचते हैं। त्योहारी समय के दौरान, पेट अन्य दिनों की तरह कैपेसिटिव होते हैं, इसलिए अपने आप को एक प्रतीकात्मक न्यूनतम तक सीमित करें: क्रिसमस की पूर्व संध्या पर, हेरिंग, सलाद के साथ पके हुए मछली की सेवा करें और कार्डबोर्ड बोर्स्ट करें, क्रिसमस के लिए कुछ मांस सेंकें, और तैयार केक खरीदें। अगर मेहमान छुट्टियों के दौरान अप्रत्याशित रूप से आते हैं, तो चिंता न करें - वे आम तौर पर इतने तंग आ जाते हैं कि आप उन्हें जो देते हैं, उस पर वे मुश्किल से बचते हैं। जब आपका बच्चा पैदा होता है, तब भी आप तैयार होकर सेंकेंगे! अब अपना समय ले लो।
4. क्रिसमस उपहार
हर साल आपको इससे निपटने के लिए यह समस्या होती है - लेकिन इस बार यह अलग होगी। सफलता का रहस्य: उपहार खरीदने के अभियान को सावधानीपूर्वक और कम से कम कई सप्ताह पहले से योजनाबद्ध करना चाहिए। आपको दुकानों के चारों ओर देखने का आराम मिलेगा जब अभी भी एक विकल्प है और ग्राहक एक-दूसरे के प्रिंट का पालन नहीं कर रहे हैं। उस समय जब अधिकांश देशवासी किसी भी चीज की तलाश में आंख में पागलपन के साथ संघर्ष करेंगे, जिसे चमकदार कागज में लपेटा जा सकता है और उपहार के रूप में क्रिसमस के पेड़ के नीचे रखा जा सकता है, आप घर पर अपनी दूसरी सांस के आराम में लिप्त होंगे।
5. छुट्टियों पर परिवार की बैठकें
निमंत्रण स्वीकार करें - क्रिसमस "गिद्ध पर" आपके लिए सबसे अच्छा समाधान है। जब आप घर पर रिश्तेदारों और दोस्तों की मेजबानी करते हैं, तो आपके पास उन्हें होस्ट करने का अवसर नहीं होगा, जो आपको बहुत परेशानी से बचाएगा। यदि आप मेजबानों को पसंद नहीं करते हैं तो भी यह भुगतान करेगा। आप उदाहरण के लिए, कम कीमत पर अपनी सास की मर्जी से खरीद सकते हैं, अपनी रसोई की विशिष्टताओं को स्वर्ग तक बढ़ा सकते हैं (भले ही कार्प थोड़ा जला हो और जिंजरब्रेड पत्थर की तरह कठोर हो, आपके दांतों की प्रशंसा और प्रशंसा करना - यह सब जीवित रहने के बारे में है!)। इस समाधान का एक और अच्छा पक्ष है: आप अतिथि थ्रेसहोल्ड को पहले से कम कर सकते हैं, यह समझाते हुए कि आप थके हुए हैं या बुरा महसूस कर रहे हैं।
6. छुट्टियां दूर
यह उन लोगों के लिए एक प्रकार है जो घर की आग की रोशनी में तीन दिन के भोजन की परंपरा की परवाह नहीं करते हैं। यदि आपकी गर्भावस्था आपको अनुमति देती है, तो छोड़ दें। आपके पास थका देने वाली तैयारी और एक समान रूप से थका देने वाला क्रिसमस होगा। भीड़-भाड़ वाले रिसॉर्ट्स से बचें, कुछ एकांत एग्रीटूरिस्ट फार्म में आराम और सभ्यता के लिए आसान पहुँच के साथ - और प्यार का जश्न मनाएं। यदि क्रिसमस की पूर्व संध्या पर बर्फ गिरती है, तो यह एक सुंदर क्रिसमस होगा!
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