चलने-फिरने में कठिनाई, दर्द, अवसाद। मदद के लिए कहां जाएं

मैं एक छोटे से गाँव में रहता हूँ, मैं दुनिया से कट गया हूँ, मुझे डिप्रेशन, न्यूरोसिस, कुछ समय के लिए सीमित फिटनेस, कूल्हे के जोड़ में दर्द है। मैं एक ऐसे परिवार के साथ रहता हूं जो मुझसे बिल्कुल भी बात नहीं करता है, मुझे मदद मांगना पसंद नहीं है। मैं इस अपार्टमेंट से बहुत निराश हूं - अगले कमरे में मेरा भाई अपनी प्रेमिका के साथ रहता है, जो मेरे लिए बहुत कष्टप्रद है। मैं काम नहीं करता, मेरे पास कोई कर्तव्य नहीं है, मेरे पास कुछ व्यामोह हैं जिनसे मुझे दर्द से छुटकारा नहीं मिलेगा।

आपके द्वारा लिखे गए लक्षण वास्तव में परेशान करने वाले लगते हैं। उन्हें कम करके नहीं आंका जा सकता। पर्याप्त समर्थन देने में सक्षम होने के लिए, सबसे पहले उदास मनोदशा का सही कारण ढूंढना चाहिए। आप अपने स्वास्थ्य के साथ समस्याओं के बारे में लिखते हैं, अपने परिवार के साथ संचार की कमी और दर्द निवारण से संबंधित भय। इस स्थिति में सबसे लाभप्रद यह होगा कि मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें ताकि यह स्पष्ट हो सके कि आपकी भलाई के संबंध में किस प्रकार की सहायता उचित होगी।

मैं समझता हूं कि यातायात पर प्रतिबंध किसी विशेषज्ञ तक पहुंचना असंभव बनाता है, इसलिए, इस बात को ध्यान में रखते हुए, मैं मनोवैज्ञानिकों द्वारा संचालित हेल्पलाइन का उपयोग करने का सुझाव दूंगा, जैसे कि 116 123। परामर्श, यहां तक ​​कि टेलीफोन द्वारा भी एक तरह की राहत लानी चाहिए। खुलेपन और विवेक की भावना में प्रत्यक्ष बातचीत विशेषज्ञ को उस चीज़ को प्राप्त करने की अनुमति देगा जो आप अनुभव कर रहे हैं।

यह भी जांच के लायक होगा कि क्या नगरपालिका समाज कल्याण केंद्र घर पर एक मनोवैज्ञानिक की यात्रा करने की संभावना प्रदान करता है। मुझे पता नहीं है कि लोकोमोटर सिस्टम की सीमा की सही प्रकृति क्या है, अर्थात क्या यह विकलांगता प्रमाण पत्र के साथ जुड़ा हुआ है, लेकिन यह पता लगाना उचित होगा कि आपकी स्वास्थ्य स्थिति के कारण स्थानीय ओपीएस या पीसीपीआर किसी व्यक्ति को विशेषज्ञ परामर्श के लिए स्थानांतरित करने की कठिनाई की अनुमति नहीं देता है। । लंबी अवधि में सोचकर, मैं आपको भविष्य में चिकित्सा का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करूंगा, क्योंकि यह मुश्किल पारिवारिक रिश्तों को व्यवस्थित करने में मदद करेगा। फिर भी, वर्तमान स्थिति में, मैं आपको टेलीफोन परामर्श के रूप में आवश्यक न्यूनतम की दिशा में कदम उठाने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

वह जीवन कोचिंग के क्षेत्र में माहिर हैं, जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने, आत्मसम्मान और सक्रिय आत्मसम्मान को मजबूत करने, जीवन के संतुलन को बनाए रखने और रोजमर्रा की जिंदगी की चुनौतियों से प्रभावी ढंग से निपटने में ग्राहक का समर्थन करते हैं। 2007 के बाद से, वह वारसॉ में गैर-सरकारी संगठनों के साथ जुड़ी हुई हैं, सेंटर फॉर पर्सनल डेवलपमेंट एंड साइकोलॉजिकल सर्विसेज ऑफ़ द कम्पास की सह-चलती हैं