क्या आप अक्सर कहते हैं कि आप तनाव से ग्रे हो जाएंगे? यह काफी संभव है, खासकर जब तनाव अचानक और बहुत गंभीर होता है - और ऐसा बहुत बार होता है जितना आप सोचते हैं। ऐसा कैसे होता है इसका अध्ययन वैज्ञानिकों ने किया है। और वे बहुत दिलचस्प निष्कर्ष पर आए।
यह लंबे समय से ज्ञात है कि अधिक तनाव, अधिक से अधिक समस्याएं - स्वास्थ्य समस्याओं सहित। तनाव न केवल हृदय को प्रभावित करता है - यह प्रतिरक्षा को भी कमजोर करता है, कैंसर के लिए संवेदनशीलता बढ़ाता है और कुछ बीमारियों की प्रवृत्ति को बढ़ाता है।
यह आपको ग्रे भी बना सकता है, जिसकी नैदानिक परीक्षणों में पुष्टि की गई है। कुछ समय पहले तक, कुछ घंटों के बाद किसी के ग्रे होने की कहानियाँ - या पूरी रात - जैसे कि गंभीर तनाव (जैसे कि फ्रेंच क्वीन मैरी एंटोनेट, जिनके बाल सिर्फ एक रात में सफेद हो गए थे) के साथ हाल ही में नमक की एक चुटकी के साथ इलाज किया गया था।
तथ्य यह है कि यह संभव है कि हार्वर्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने एक शीर्षक के साथ एक कागज में लिखा है, जो कि आम तौर पर आम आदमी द्वारा समझा जाता है, "सहानुभूति तंत्रिकाओं के अतिसक्रियकरण से मेलानोसाइट स्टेम कोशिकाओं का क्षय होता है"।
तनाव के तहत भूरापन के तंत्र का अध्ययन करके, वैज्ञानिकों ने बाल कूप की शारीरिक रचना को समझने और इसके कोशिकाओं में होने वाले इंटरैक्शन को समझने के लिए निर्धारित किया है।
एक बाल कूप एक संरचना है जिसमें स्टेम कोशिकाओं के दो जलाशय होते हैं। उनमें से एक बाल विकास के लिए जिम्मेदार स्टेम कोशिकाएं हैं, दूसरा मेलानोसाइट्स में वर्णक के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है जो बालों को रंग देता है। बाल विकास के प्रारंभिक चरण में, मेलानोसाइट स्टेम कोशिकाएं हेयर डाई (मेलेनिन) का संश्लेषण करती हैं ताकि आपके सामान्य रंग में नए बाल उगें।
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तनाव: इसे कैसे दूर किया जाए? तनाव के कारण, लक्षण और प्रभावप्रत्येक धौंकनी को एक सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के साथ जोड़ा जाता है। तनाव के दौरान, तंत्रिका सहानुभूति प्रणाली को उत्तेजित किया जाता है, जो नॉरपेनेफ्रिन जारी करता है - एक न्यूरोट्रांसमीटर जो वर्णक बनाने वाले मेलेनोसाइट्स के स्टेम कोशिकाओं द्वारा अवशोषित होता है।
यह इन कोशिकाओं की गतिविधि में वृद्धि का कारण बनता है, जिससे उनकी अपरिवर्तनीय "थकावट" होती है। वैज्ञानिक भाषा को अधिक सुलभ भाषा में अनुवाद करते हुए, यह कहा जा सकता है कि वैज्ञानिकों ने यह स्थापित करने में कामयाबी हासिल की है कि बालों के रोम में वर्णक के उत्पादन के लिए जिम्मेदार स्टेम सेल के कामकाज में बाधा उत्पन्न होती है। यह वर्णक आपूर्ति को हमेशा के लिए बाहर चलाने का कारण बनता है, और परिणामस्वरूप बाल भूरे हो जाते हैं। - इंस्टीट्यूट ऑफ ट्राइकोलॉजी के एक ट्राइकोलॉजिस्ट और बायोटेक्नोलॉजिस्ट एना मैकोजोव बताते हैं।
यह इस शोध के साथ एकमात्र खोज नहीं थी। शोधकर्ताओं ने तनाव से पहले और बाद में स्टेम कोशिकाओं में आरएनए अनुक्रमों की भी जांच की - और पाया कि तनाव ने जीन में से एक को बदल दिया जो स्टेम सेल चक्र को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार सीडीके (साइक्लिन-आश्रित किनेज) प्रोटीन को कूटबद्ध करता है।
बाद के अध्ययनों से पता चला है कि सीडीके इनहिबिटर का उपयोग ग्रेइंग के खिलाफ एक प्रभावी चिकित्सा साबित हो सकता है - हालांकि, इस स्तर पर यह ज्ञात नहीं है कि सीडीके अवरोधक पर अध्ययन किसी भी तरह से उन लोगों को अनुमति देगा जो अपने प्राकृतिक बालों का रंग फिर से पाने के लिए ग्रे हो गए थे।
जैसा कि अन्ना मैककॉज ने गाया है: - बाल शरीर का एक अच्छा बैरोमीटर है, इसलिए हमें किसी भी ऐसे संकेत की अनदेखी नहीं करनी चाहिए जो हमें परेशान करता है। वैज्ञानिकों की खोज के लिए धन्यवाद, हम पहले से ही जानते हैं कि आप वास्तव में तनाव में ग्रे हो सकते हैं। जैसा कि शोध के परिणाम बताते हैं, तनाव भी बालों के झड़ने सहित कई बीमारियों का कारण बन सकता है। बालों की स्थिति खराब होना या बालों का अधिक झड़ना एक संकेत है कि यह किसी विशेषज्ञ की मदद के लिए पहुंचने लायक है।
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तनाव दूर करने के तरीके
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