इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बस्ट बड़ा है या छोटा। यह स्वस्थ और सुंदर रखने के लिए प्रत्येक स्तन की देखभाल करने योग्य है। पता लगाएं कि स्तन कैसे बने हैं और उनका आकार और आकार किस पर निर्भर करता है।
पहले अच्छी खबर है। अधिकांश पोलिश महिलाएं अपने स्तनों के आकार और आकार से संतुष्ट हैं। इसकी पुष्टि टीएनएस ओबीओपी द्वारा किए गए शोध द्वारा प्रो। Zbigniew Izdebski। लगभग 1,600 पोलिश महिलाओं से पूछा गया कि वे अपनी उपस्थिति के बारे में क्या सोचती हैं? जितना 81 प्रतिशत है महिलाएं कुछ बदलना चाहती थीं, लेकिन केवल 19 प्रतिशत। उसके बस्ट के बारे में आरक्षण था। और इस सवाल पर: "आप अपने शरीर के आकर्षण को बढ़ाने के लिए किसी विशेषज्ञ की मदद से क्या बदलना चाहेंगे?" केवल 1 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने अपने स्तनों को बड़ा करने या कम करने की इच्छा व्यक्त की। इसलिए हम अपने स्तनों को पसंद करते हैं, लेकिन क्या हम उन्हें अच्छी तरह जानते हैं? क्या हम उनकी देखभाल ठीक से कर सकते हैं?
स्तनों के बारे में सुनें, उनके आकार और आकार को क्या प्रभावित करता है? यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।
इस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें
स्तन - जीन में लिखे गए
आपके पूर्वजों को आपके स्तन विरासत में मिले हैं, साथ ही आपकी आंखों का रंग और शरीर निर्माण भी। स्तन का आकार शरीर की संरचना पर निर्भर करता है, अर्थात् आकृति का प्रकार।
- लेडी एक एंडोमोर्फिक आकृति के साथ, तथाकथित एक सेब, एक गोल चेहरा, नाजुक कंकाल, छोटे पैर, छोटे पैर, पेट पर वसा जमा करने की प्रवृत्ति और अधिक वजन होने की प्रवृत्ति है। ऐसी महिलाओं में आमतौर पर बड़े स्तन होते हैं।
- मेसोमोर्फिक संरचना में, तथाकथित नाशपाती, चेहरा चौकोर या अंडाकार, पैर धड़ के समान लंबाई, कंधे कंधों से अधिक चौड़े, वसा आमतौर पर नितंबों और जांघों पर जमा होती है। स्तन आकार में मध्यम होते हैं और अंडाकार, आकार में एक सेब जैसा होता है।
- एक एक्टोमॉर्फिक आकृति के लिए, तथाकथित एक पोल, ठेठ एक दिल के आकार का या अंडाकार चेहरा, मजबूत शरीर, धड़ से बड़े पैर और बड़े पैर, और फैटी ऊतक समान रूप से पूरे शरीर में वितरित किया जाता है। इस तरह के एक आंकड़े के लिए, थोड़ा त्रिकोणीय रेखा वाले छोटे स्तन विशेषता हैं।
मासिक धर्म से पहले स्तन बड़े क्यों हो जाते हैं?
प्रत्येक मासिक धर्म के दौरान, रक्तस्राव की शुरुआत से 3-4 दिन पहले, प्रोजेस्टेरोन की कमी और एस्ट्रोजेन की प्रबलता के कारण पानी प्रतिधारण होता है, जो निपल्स के बढ़ते तनाव और वृद्धि से प्रकट होता है। मासिक धर्म के बाद, सेक्स हार्मोन के निम्न स्तर के कारण, शरीर से परिवर्तन और पानी खो जाता है। इस कारण से, स्तन परीक्षा - स्व-परीक्षा से मैमोग्राफी तक - मासिक धर्म के तुरंत बाद किया जाना चाहिए।
स्तन मां के गर्भ में बनते हैं
गर्भ के 6 वें सप्ताह के आसपास स्तनों का निर्माण शुरू हो जाता है। सबसे पहले, यह त्वचा का एक मोटा होना बनाता है, तथाकथित एक दूध लामिना जो स्तन से कमर तक फैलता है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, अधिकांश रिज गायब हो जाते हैं, जिससे केवल दो ग्रंथियां स्तनों में बदल जाती हैं। लेकिन केवल प्रत्येक कली से लड़कियों में, कोशिकाओं की पंक्तियां छाती में (लगभग 6 महीने के गर्भकाल) में गहरी होती हैं, जो समय के साथ स्तन ग्रंथियां बन जाएंगी।
स्तन लगभग 10-11 के आस-पास विकसित होने लगते हैं। उम्र। यौवन की शुरुआत में, एरोला उभार, और स्तन धीरे-धीरे बढ़ने लगते हैं।
गर्भावस्था में स्तन कोमलता के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए? इसकी जांच - पड़ताल करें!
स्तन की संरचना
स्तन पसीने की ग्रंथियों को संशोधित करते हैं जो पसीने के बजाय दूध का उत्पादन कर सकते हैं। वे ग्रंथियों के ऊतक से बने होते हैं - दूध के लोब और नलिकाएं, और संयोजी ऊतक का समर्थन करते हैं। निप्पल के अंत में, नलिकाएं चौड़ी हो जाती हैं, तथाकथित दूधिया खाड़ी। स्तन ग्रंथि का यह "कामकाजी" हिस्सा फैटी टिशू द्वारा चोटों के खिलाफ सुरक्षित है जो इसे कवर करता है। यह वह है जो बस्ट के आकार और आकार को निर्धारित करता है।
मौसा फ्लैट, गोल, शंक्वाकार या बेलनाकार हो सकते हैं। उनका रंग त्वचा की मोटाई और रंजकता पर निर्भर करता है। निप्पल के चारों ओर की त्वचा का काला, सपाट वलय है। छोटे प्रोट्रूशियंस के साथ कवर किया जा सकता है। निप्पल छोटी मांसपेशियों से घिरा होता है, जो छूने पर, बदलते तापमान पर सिकुड़ जाता है। निप्पल तब लंबा और सख्त हो जाता है और इसरो झुर्रियाँ पड़ जाती हैं। स्तन के लिए समृद्ध रक्त की आपूर्ति - एक्सिलरी धमनी की निकटता, आंतरिक स्तन धमनी और बाहरी जुगल नस से संबंधित - स्तनों को तापमान, चोटों या लंबे समय तक दबाव के लिए विशेष रूप से संवेदनशील बनाता है।
जरूरी करो
स्तन परीक्षा कैलेंडर
यदि आपकी आयु 20-29 वर्ष है:
हर महीने - आत्म-परीक्षा
हर साल - एक डॉक्टर द्वारा परीक्षा
25 साल की उम्र के बाद हर साल - अल्ट्रासाउंड
यदि आपकी आयु 30-35 वर्ष है:
हर महीने - आत्म-परीक्षा
हर साल - एक डॉक्टर द्वारा परीक्षा
हर साल - अल्ट्रासाउंड
35 साल की उम्र के बाद हर साल - मैमोग्राफी
यदि आपकी आयु 36-49 वर्ष है:
हर महीने - आत्म-परीक्षा
हर छह महीने में - एक डॉक्टर द्वारा परीक्षा
हर साल - अल्ट्रासाउंड
40 साल की उम्र के बाद हर 2 साल - मैमोग्राफी
यदि आपकी आयु 50-65 वर्ष है:
हर महीने - आत्म-परीक्षा
हर छह महीने में - एक डॉक्टर द्वारा परीक्षा
हर छह महीने में - अल्ट्रासाउंड
हर साल - मैमोग्राफी
यदि आप 65 से अधिक हैं:
हर महीने - आत्म-परीक्षा
हर साल - एक डॉक्टर द्वारा परीक्षा
हर 2 साल में - अल्ट्रासाउंड और मैमोग्राफी
हार्मोन की महान शक्ति
स्तन हार्मोन से प्रभावित होते हैं जो यौवन के दौरान, मासिक धर्म चक्र के दौरान और पूरे प्रजनन वर्ष के दौरान अपने आकार और आकार को बदलते हैं।
किशोरावस्था के दौरान, जब अंडाशय एस्ट्रोजेन का उत्पादन करना शुरू करते हैं, तो वसा स्तनों के संयोजी ऊतक में बढ़ जाती है और स्तन बड़े हो जाते हैं। इसके समुचित विकास के लिए, इंसुलिन और थायराइड हार्मोन का सही स्तर भी आवश्यक है। एक महिला के जीवन में इस स्तर पर, दूध नलिकाएं अंततः विकसित होती हैं।
गर्भावस्था के दौरान, पिट्यूटरी ग्रंथि, अंडाशय और प्लेसेंटा (जैसे एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन, प्रोलैक्टिन) द्वारा स्रावित हार्मोन दूध उत्पादन के लिए स्तन के ग्रंथि ऊतक तैयार करते हैं। दूध स्राव ऑक्सीटोसिन द्वारा नियंत्रित किया जाता है, पश्चवर्ती पिट्यूटरी ग्रंथि के हार्मोन।
रजोनिवृत्ति के बाद, सेक्स हार्मोन के स्तर में कमी के परिणामस्वरूप, ग्रंथियों के स्तन ऊतक धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं (वजन बढ़ने की संभावना वाली महिलाओं में इसे वसा ऊतक द्वारा बदल दिया जाता है)। इससे हलचल अपनी दृढ़ता खो देती है और गुरुत्वाकर्षण बल के अनुरूप गिरने लगती है।
मासिक "Zdrowie"
