गर्मियों में अपनी आंखों का ख्याल रखें। अपनी आंखों को धूप से कैसे बचाएं

गर्मियों में, आपकी आँखों को धूप से बचाना चाहिए। अपनी आंखों की सुरक्षा के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक धूप का चश्मा है। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि यह इस तरह के चश्मे में निवेश करने के लिए सुनिश्चित है कि उनके पास आवश्यक यूवी फिल्टर हैं।

अगर हम बिना फिल्टर्स के डार्क ग्लासेज लगाते हैं, तो ऐसे ग्लास हमें अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं। हमारे शिष्य स्वाभाविक रूप से एक अंधेरे वातावरण में फैल जाते हैं। इसलिए, बिना सुरक्षा के अंधेरे चश्मे आंख के अंदर के लिए खतरनाक यूवी विकिरण के लिए "खुले" हैं। और यहां ऐसे विकिरण नाजुक संरचनाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं: रेटिना, मैक्युला और उनमें अपरिवर्तनीय परिवर्तन का कारण बनता है।

हालांकि, गर्मियों में, न केवल यूवी विकिरण आंखों के लिए खतरा है। दृश्य हानि वाले लोग विशेष रूप से कमजोर होते हैं। कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वाले लोग अक्सर समुद्र, पूल या झील में तैरते हैं। यह एक गंभीर गलती है। लोगों को आमतौर पर एहसास नहीं होता है कि एक कॉन्टेक्ट लेंस आंख पर "तैरता" है - अर्थात, संपर्क लेंस और कॉर्निया के बीच पानी मिल सकता है। समुद्र के पानी में स्नान करना, जहां एक प्रोटोजोआ होता है जिसे एसेंटामोएबा कहते हैं, विशेष रूप से खतरनाक होते हैं। इसके साथ संक्रमण से कॉर्निया को गंभीर नुकसान पहुंचता है जिसे ठीक करना बहुत मुश्किल होता है। एक अतिरिक्त जोखिम यह है कि हम हमेशा छुट्टियों के दौरान लेंस के उपयोग से संबंधित स्वच्छता नियमों का सख्ती से पालन करने में सक्षम नहीं होते हैं। यही कारण है कि यह छुट्टी पर दैनिक लेंस लेने के लायक है, जिसे आप बस एक ही उपयोग के बाद फेंक सकते हैं।

हम भी अक्सर खिड़की खोलकर कार से यात्रा करते हैं। एक गर्म दिन पर बंद खिड़कियों की कल्पना करना मुश्किल है, जब कार को एयर कंडीशनिंग द्वारा ठंडा नहीं किया जाता है। ऐसी स्थिति में, हालांकि, यह चश्मा (सुधारात्मक, धूप का चश्मा) पहनने के लायक है। वे, कुछ हद तक, विदेशी शरीर के खिलाफ आंखों की रक्षा करेंगे। और यह केवल एक छोटे कीट के बारे में नहीं है, बल्कि धूल या पत्थर के चिप्स भी हैं।
आंख की चोट की स्थिति में प्राथमिक चिकित्सा भी महत्वपूर्ण है। इसलिए, यह छुट्टी प्राथमिक चिकित्सा किट में खारा समाधान और बाँझ ड्रेसिंग के साथ डिस्पोजेबल शीशियों के लायक है। जब हम स्वयं विदेशी संस्था को हटाने में असमर्थ होते हैं या हमें यकीन नहीं होता है कि अगर हम इसे सही ढंग से करने में कामयाब रहे हैं, तो इंतजार करने के लिए कुछ भी नहीं है - आपको जल्द से जल्द या निकटतम अस्पताल में आपातकालीन कक्ष में नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता है।

और जब हमें लेजर सुधार के साथ दृष्टि दोष से छुटकारा मिला? क्या हम शांति से आराम कर सकते हैं, समुद्र या पूल में तैर सकते हैं, विमान से उड़ान भर सकते हैं? यह सब उस समय पर निर्भर करता है जो सुधार सर्जरी के बाद से पारित हो गया है। यह याद रखने योग्य है कि हम सर्जरी के अगले दिन विमान पर चढ़ सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम तुरंत छुट्टी पर जा सकते हैं। आपको सार्वजनिक जलाशयों (स्विमिंग पूल, समुद्र, झील) में तैराकी के साथ लगभग 3 सप्ताह इंतजार करना होगा। इस समय के दौरान, कॉर्निया ठीक हो जाएगा और संक्रमण का खतरा होगा - और इसलिए जटिलताओं - कम से कम है। गर्मियों में, आमतौर पर अधिक लोग लेजर सुधार में रुचि रखते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि यह छुट्टियों का मौसम है (इसलिए छात्रों के पास कक्षाओं से खाली समय है) और छुट्टियां हैं। मरीजों के लिए इस तरह से अपने समय को व्यवस्थित करना आसान है जैसे कि चश्मे से छुटकारा पाने के लिए और आराम करने के लिए गर्मियों का लाभ उठाएं। इसलिए, यदि हम छुट्टियों और स्वस्थ आंखों का आनंद लेना चाहते हैं, तो उपचार की योजना बनाना थोड़ा बेहतर है।