2 साल से मैं अपने माथे पर पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से लड़ रहा हूं। मैंने पहले ही कई बाहरी और आंतरिक एंटीबायोटिक उपचारों का उपयोग किया है। अंतिम उपचार लगभग 3 महीने तक चला। 2 सप्ताह के बाद, मेरी त्वचा साफ थी, लेकिन उपचार के अंत में यह अपनी पिछली स्थिति में वापस जाने लगी। ब्लैकहेड्स केवल माथे पर दिखाई देते हैं। प्रत्येक उपचार के बाद, उनमें से कुछ होते हैं, लेकिन एक महीने के बाद मेरा माथा चकरा जाता है। जब मैं छोटा था, तो मुझे ऐसी कोई समस्या नहीं थी।
हैलो,
कॉमेडोन का गठन वसामय ग्रंथियों के अत्यधिक काम के पक्ष में है, जो सेक्स हार्मोन के अधीनस्थ हैं। इसलिए, मासिक धर्म (नियमित, दर्दनाक, भारी, आदि) के पाठ्यक्रम पर ध्यान देना आवश्यक है। जिस तरह से आप दुनिया को देखते हैं उसे बदलें - तनाव, निरंतर तनाव और चिंता अक्सर इस समस्या की घटना को तेज करते हैं। बेशक, अच्छी स्वच्छता वसूली में एक महत्वपूर्ण बिंदु है, और सही सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग बेहतर परिणाम देगा। हम हमेशा उपयुक्त साबुन और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके, उबले हुए पानी में अपना चेहरा धोते हैं। आइए वसा युक्त मेकअप से बचने की कोशिश करें। हम हर शाम चेहरे से मेकअप हटाते हैं, इसे कैलेंडुला से बने टिंचर से धोते हैं, जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह त्वचा को मुलायम बनाता है। हीलिंग मिट्टी (फार्मेसी में उपलब्ध), और जड़ी बूटियों (ऋषि, कैलेंडुला, कैमोमाइल) के मिश्रण का उपयोग भी आपकी त्वचा को आराम करने और स्वस्थ दिखने की अनुमति देगा। अन्य चीजों में बायोटिन से भरपूर आहार, जो लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। तो आइए अखरोट, प्राकृतिक चावल, पोल्ट्री, साबुत अनाज, जिगर और अंडे की जर्दी खाते हैं - इससे ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। हालांकि, आपको सावधान रहना होगा क्योंकि कुछ सूचीबद्ध उत्पादों में बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल होता है। धूप सेंकने से बचें, क्योंकि त्वचा गीली हो जाती है, वसामय नहरों को उत्तेजित करती है, जो बंद हो जाती है और ब्लैकहैड तैयार हो जाता है। उच्च तापमान से बचने के लिए अच्छी तरह हवादार कमरों में रहें। आइए थोड़ा बहुत मिनरल युक्त पानी पीएं, जो उन अशुद्धियों के शरीर को साफ कर देगा जो एंटीबायोटिक्स लेने के कारण भी हो सकते हैं।
सादर
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
इवा मोरावस्काSKHM सेइचिम और रेकी के मास्टर, ऊर्जावान चिकित्सक और मरहम लगाने वाले, जीवन परामर्शदाता। मार्सी में स्वागत (लिसी जार 12 संपत्ति, मोबाइल 0 501 076 298)
