मुझे नहीं पता कि कहां से शुरू करना है, मैं पहली बार मदद के लिए आवेदन कर रहा हूं, क्योंकि मुझे हमेशा इसके लिए पूछने में शर्म आती थी, जब मुझे बड़ी समस्याएं थीं। मैं दो आत्महत्या के प्रयासों के बाद हूं। दोनों ही मामलों में, आत्महत्या का प्रयास एक ही था, मिर्गी की दवाओं के साथ खुद को जहर देना, जिसे मैं बचपन से झेल रहा हूं, मुझे धमनी उच्च रक्तचाप और जटिल एटियलजि F07 के व्यक्तित्व विकार (20 वर्ष की आयु में निदान किए गए विकार) भी हैं। इसके अलावा, जब मैं एक बच्चा था, मुझे मेरी मां ने पाला था, क्योंकि मेरे पिता ने उसे धोखा दिया था, उसने गर्भावस्था के दौरान पेट में मारा, इसलिए मैं एक समय से पहले का बच्चा हूं। माँ ने मेरे और मेरी बहन दोनों को हमारे पिता की जगह लेने की कोशिश की (क्योंकि हमारे पास अन्य हैं)। मेरी माँ ने मेरे जीवन को नियंत्रित करने की कोशिश की, उसके अनुसार "मेरे भले के लिए"। मैं 28 साल का हूं, हाल ही में जब तक मैं अपनी मां के साथ रहता था, जिसने आखिरकार अपने नियंत्रण को बढ़ा-चढ़ाकर देखा, मेरे एफबी अकाउंट को देखा, जहां मेरे मंगेतर और मैंने अपनी मां की समस्या का वर्णन किया, जिसके कारण मुझे उससे 120 किमी दूर जाना पड़ा। जब भी मेरी माँ मुझे बताती है कि मेरी तनख्वाह हाल ही में मेरे बैंक खाते में है, मेरा अपना खाता है और मैंने उसे इस तरह का नुकसान पहुँचाया है, भले ही मुझे अपमान के माध्यम से अधिक नुकसान हुआ हो। अपार्टमेंट के मुख्य किरायेदार (यानी मेरी माँ) के रूप में, उसने अपने कमरे तक मेरी पहुँच को सीमित करने की कोशिश की, जहाँ मेरे पास मेरे चिकित्सा दस्तावेज या घरेलू उपकरणों का उपयोग था, और यह केवल इसलिए कि वह हर समय सोचती है कि वह मुझे मिले रखरखाव को प्राप्त करे और अधिकांश पैसे मैं अर्जन करता हूँ। माँ को दो स्ट्रोक हुए हैं, मस्तिष्क की गंभीर रक्ताल्पता और रक्तगुल्म है, हाइपोग्लाइकेमिया है। मैं नहीं जानता कि मैं उसे किस हद तक उसकी बीमारियों और कितनी समस्याओं के साथ समझा सकता हूँ। मुझे संदेह है कि मेरा पूरा जीवन मेरी माँ से भिड़ता है, जहाँ मैं संभवतः उसका अवांछित बच्चा हूँ, अब मुझ पर प्रभाव पड़ता है। वर्तमान में, मैं एक बोर्डिंग हाउस में अपने मंगेतर के साथ रहता हूं और मुझे खुशी महसूस नहीं होती है, मैं मिर्गी के इलाज में लौट आया हूं, जिसे मैंने कुछ साल पहले खुद को रोक दिया था। मैं मानसिक रूप से थका हुआ महसूस करता हूं, उदास हूं, हाल ही में सोच रहा हूं कि मैं अकेला हूं, कुछ भी नहीं महसूस कर रहा हूं या मर रहा हूं, राहत महसूस नहीं कर रहा हूं। संगीत मेरा जुनून है, मैं संगीत विद्यालय गया, लेकिन मैं कभी भी अपना गिटार नहीं खरीद सका। अब, मेरे रिश्ते में, मैं अपनी दवाओं, अपने जीवन, और अपने मंगेतर का समर्थन कर रहा हूं, जो एमएस है और उदास है। हाल ही में, मैं भयानक महसूस करता हूं, मेरा जीवन अपने अर्थ खो रहा है, मैं किसी भी खुशी की भावना खो देता हूं, मैं बिस्तर से नहीं हटता हूं, हाल ही में मुझे भूख नहीं लगती है, मेरा एकमात्र कदम काम करना है। मेरा अपने परिवार के साथ सीमित संपर्क है, और यह भी संभव है कि मैं अपने मंगेतर के परिवार से संपर्क सीमित करूँ जिसने मेरा गर्मजोशी से स्वागत किया। दो दिन पहले मेरे मंगेतर ने मुझे पता चला कि मैं नग्न महिलाओं की तस्वीरें देख रहा था, और एक बार मैंने वादा किया था कि मैं ऐसा करना बंद कर दूंगा और रिश्ते चिकित्सा में जाऊंगा। तब से, उन दो दिनों में, मुझे बहुत बुरा लग रहा है, मैं अपने आप से निराश था कि मैंने कुछ महत्वपूर्ण वादे तोड़ दिए, मैं जीने से डरता हूं, मैं हर अगले घंटे से डरता हूं, मौन से, लेकिन मैं मरने से भी डरता हूं। मैं एक ठहराव पर हूं, और मैं मनोचिकित्सा में नहीं जा सकता क्योंकि, दुर्भाग्य से मेरे लिए, मैं युवा महिलाओं के पार आता हूं, फिर मुझे अपनी समस्याओं के बारे में अधिक शर्म महसूस होने लगती है, और फिर मैं इसके साथ फिर से अकेला रह जाता हूं। मेरे पास मनोरोग का इलाज था जो मैं उपस्थित नहीं था क्योंकि मुझे शर्म आती है। मुझे डर है कि एक दिन मैं ऐसी अवस्था में रहूंगा कि मैं खुद कुछ करूंगा। मैं जीवन से डरता हूं, लेकिन मैं मरने से भी डरता हूं। मैं अपनी समस्याओं से नहीं निपट सकता और मुझे गुमनाम रहने पर मदद की ज़रूरत है, क्योंकि जब मैं सुरक्षित महसूस करता हूं। मैं बेहतर जीवन के लिए क्या कर सकता हूं, बेहतर महसूस कर सकता हूं, कम से कम छोटी चीजों को जीने और आनंद लेने के लिए तैयार हो सकता हूं? क्या यह पहले से ही एनाडोनिया है?
आप एक बहुत ही गंभीर समस्या के बारे में लिखते हैं, आप स्वयं जानते हैं। मनोवैज्ञानिक सहायता आवश्यक है - मनोवैज्ञानिक और मनोरोग, क्योंकि औषधीय उपचार भी दांव पर है।जाँच करें कि किस मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक में एक पुरुष मनोवैज्ञानिक द्वारा दौरा किया जाता है और जितनी जल्दी हो सके साइन अप करें। दूसरी ओर, यह शर्म की बात है कि अगर आप एक पुरुष को याद करते हैं, तो महिला मनोवैज्ञानिक से शर्म को तोड़कर थेरेपी लेने की कोशिश की जा सकती है। इसके अलावा, एक मनोचिकित्सक देखें, क्योंकि आपको अवसादरोधी उपचार शुरू करने की आवश्यकता हो सकती है। अपनी मां को छोड़ने पर आपकी इच्छाशक्ति के लिए बधाई - यह एक अच्छा कदम होना चाहिए। शीघ्र उपचार के साथ इस रचनात्मक कार्रवाई को जारी रखें।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
बोहदन बायल्स्कीमनोवैज्ञानिक, 30 वर्षों के अनुभव के साथ विशेषज्ञ, वारसॉ में जिला न्यायालय में मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक, विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक।
गतिविधि के मुख्य क्षेत्र: मध्यस्थता सेवाएं, परिवार परामर्श, संकट की स्थिति में किसी व्यक्ति की देखभाल, प्रबंधकीय प्रशिक्षण।
सबसे ऊपर, यह समझ और सम्मान के आधार पर एक अच्छे संबंध बनाने पर केंद्रित है। उन्होंने कई संकट हस्तक्षेप किए और गहरे संकट में लोगों का ध्यान रखा।
उन्होंने वारसा में यूनिवर्सिटी ऑफ वारसॉ और जिलोना यूनिवर्सिटी के एसडब्ल्यूपीएस के मनोविज्ञान संकाय में फोरेंसिक मनोविज्ञान में व्याख्यान दिया।
