टखने की मोच (टखने) मोच एक बहुत गंभीर चोट है, टखने की मोच की तुलना में बहुत अधिक गंभीर, जिसके साथ अक्सर गलती से समान हो जाती है। मोच वाले टखने को जितनी जल्दी हो सके समायोजन की आवश्यकता होती है। अन्यथा, गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। मोच वाले टखने के साथ क्या लक्षण दिखाई देते हैं? चोट लगने की स्थिति में क्या करें? इलाज क्या है?
टखने (टखने) मोच हड्डियों का एक असामान्य विस्थापन है (ज्यादातर अक्सर टखने और टिबिया) और अन्य तत्व जो टखने के जोड़ (टखने के जोड़) को बनाते हैं।
टखने की मोच टखने की मोच के समान नहीं होती है, जिसका अर्थ है कि टखने में पैर की मांसपेशियां फटी हुई हैं। इसलिए, टखने की मोच केवल नरम ऊतकों को प्रभावित करती है।
टखने की अव्यवस्था की स्थिति में, हड्डियों को अव्यवस्थित किया जाता है, साथ ही संयुक्त कैप्सूल क्षतिग्रस्त हो जाता है और पैर को स्थिर करने वाले स्नायुबंधन घायल हो जाते हैं। नतीजतन, एक मोच आ टखने मोच आ टखने की तुलना में अधिक गंभीर टखने की चोट है।
विषय - सूची:
- टखने में मोच - कारण
- टखने में मोच - लक्षण
- टखने में मोच - क्या करें? प्राथमिक चिकित्सा
- टखने में मोच - निदान
- टखने में मोच - उपचार
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टखने में मोच - कारण
टखने की अव्यवस्था तब होती है जब पैर गलत तरीके से स्थित होता है, जैसे जब कूदना, कूदना, दौड़ना, ऊँची एड़ी के जूते में चलना, असमान इलाके पर चलना (जैसे पहाड़) या नरम जमीन (जैसे - समुद्र तट) पर।
मोच एक बाहरी बल का परिणाम भी हो सकती है, जैसे कि टीम गेम में किक करना। गर्मियों में गतिविधियों के दौरान, टखने में मोच आने का सबसे आसान तरीका है।
टखने की मोच का खतरा इस तथ्य से भी बढ़ जाता है कि छुट्टियों के दौरान हम अक्सर गतिहीनता के महीनों के बाद बहुत सक्रिय रूप से चलना शुरू करते हैं।
टखने में मोच - लक्षण
- गंभीर दर्द जो अव्यवस्था के समय होता है। बाद में, दर्द हर समय साथ रहता है और जब आप अंग को हिलाने की कोशिश करते हैं तो यह बढ़ जाता है
- टखने की सूजन
- टखने के जोड़ में हेमटोमा
टखने में मोच - क्या करें? प्राथमिक चिकित्सा
डॉक्टर की यात्रा से पहले, टखने को स्थिर और ऊंचा रखा जाना चाहिए। मोच वाले टखने पर आइस पैक (या उसमें लपेटा हुआ बर्फ के टुकड़े के साथ एक तौलिया) लगाने से दर्द कम हो जाएगा।
टखने में मोच - निदान
टखने की मोच की स्थिति में, डॉक्टर रोगी के साथ एक साक्षात्कार के आधार पर एक निदान करता है (चोट की परिस्थितियों के बारे में बताता है), स्पर्श परीक्षण और एक्स-रे, जो दूसरों के बीच, को बाहर करने की अनुमति देता है,भंग।
टखने में मोच - उपचार
यह मोच वाले टखने को समायोजित करने के लिए आवश्यक है (हालांकि कभी-कभी ऐसा होता है कि हड्डियां खुद ही अपनी जगह पर लौट आती हैं)।
यदि, हड्डी विस्थापन के अलावा, अन्य चोटें हैं, जैसे कि tendons का टूटना या स्नायुबंधन को नुकसान, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
स्थापित करने के बाद, संयुक्त को कई हफ्तों तक स्थिर रखा जाता है। इस अवधि के बाद, पुनर्वास आवश्यक है।
यह जानने योग्य है कि एक बार टखने में मोच आ जाने के बाद फिर से घायल होने की अधिक संभावना है। इसके बाद की चोटों के कारण जोड़ खराब हो जाते हैं और अपक्षयी परिवर्तन हो सकते हैं।
टखने की मोच के बाद सूजन और चोट लग सकती है। इस मामले में, सामयिक विरोधी सूजन और विरोधी भड़काऊ तैयारी, जैसे कि अर्निका जेल, मदद कर सकती है।
यह जानना लायक है कि शरीर के सभी प्रकार के यांत्रिक नुकसान के लिए अर्निका एक रामबाण है - मामूली चोटों से लेकर अधिक गंभीर घावों, हेमटॉमस, चोटों और विरोधाभासों के लिए। इस कारण से, ऑर्थोपेडिक्स और खेल चिकित्सा में अर्निका का उपयोग किया जाता है।
अर्निकिका (जैसे जेल) युक्त तैयारी का उपयोग लक्षणों को जल्दी से रोक सकता है या काफी कम कर सकता है, इकोस्मोसिस के अवशोषण में तेजी ला सकता है, ऊतक क्षति और चोट लग सकता है।
इसके अलावा, अर्निका मरहम टखने की मोच के बाद गठित खरोंच के अवशोषण को तेज करेगा, क्योंकि इसमें निहित पदार्थ रक्त वाहिकाओं पर सुरक्षात्मक प्रभाव डालते हैं और केशिका दीवारों की पारगम्यता को कम करते हैं।
जरूरीटखने में मोच - गंभीर जटिलताएँ
एक मोच वाले टखने को समायोजन की आवश्यकता होती है, लेकिन आपको इसे स्वयं नहीं करना चाहिए, क्योंकि एक अप्रिय रवैया गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है। बदले में, संयुक्त के गैर-संरेखण से संयुक्त परिगलन, अस्थिरता और भविष्य में इस तरह की चोट की अधिक लगातार घटना हो सकती है।
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