स्वास्थ्य पर 5 उपयोगी अनुप्रयोग

लिटिल हीरो, लाइफ गेम या प्रो न्यूट्रिशन टेस्ट जैसे एप्लिकेशन प्ले के माध्यम से स्वस्थ आदतें सिखाते हैं।

- स्मार्टफ़ोन के लिए स्वास्थ्य विषयों पर खेल, जिन्हें गंभीर गेम के रूप में जाना जाता है, प्रतियोगिताओं या सुखद अनुभवों के माध्यम से स्वस्थ आदतों को आत्मसात करने में मदद करते हैं।

इस प्रकार का खेल "तनाव को चुनौती में बदल देता है, अवधारणा में तल्लीनता 'अकेले मिलकर बेहतर है' और अपनी क्षमता में विश्वास को मजबूत करता है", अन्ना सॉर्ट, नर्स और PlayBenefit के संस्थापक कहते हैं, एक अनुप्रयोग विकास में विशेष कंपनी स्वास्थ्य, एल País द्वारा रिपोर्ट के रूप में।

पांच आवेदन इन आवश्यकताओं को पूरा करते हैं और खिलाड़ियों को मजबूत, अधिक स्मार्ट और स्वस्थ बनाने का लक्ष्य रखते हैं:

प्रो न्यूट्रिशन टेस्ट सामान्य रूप से व्यायाम, पोषण और स्वास्थ्य के बारे में मिथकों को नष्ट करता है।

लाइफ गेम एप्लिकेशन के लिए, प्रत्येक खिलाड़ी अपना पेड़ बनाता है। शाखाएं जीवन के विभिन्न क्षेत्रों (कार्य, परिवार, साथी, आदि) का प्रतिनिधित्व करती हैं जिन्हें सकारात्मक संदेशों और छवियों के साथ खिलाया जाना चाहिए। खिलाड़ी जितना अधिक सकारात्मक कार्य करता है, पेड़ उतना ही अधिक हरा और सुंदर होगा।

इस बीच, लिटिल हीरो चार और ग्यारह के बीच बच्चों को स्वस्थ आदतें सिखाता है। माता-पिता के पास एक निजी नियंत्रण कक्ष तक पहुंच है जो उन्हें उन मिशनों का चयन करने की अनुमति देता है जो उनके बच्चों को बाहर ले जाना चाहिए और बदले में उन्हें जो पुरस्कार मिलेगा।

अटारी फिट एप्लिकेशन में 150 शारीरिक व्यायाम दिनचर्या (कार्डियो, शक्ति या टीम के खेल) का प्रस्ताव है और खिलाड़ियों को अटारी कंपनी के खेल के लिए निःशुल्क पहुँच प्रदान करता है। उपयोगकर्ता अकेले या टीमों में प्रशिक्षण ले सकते हैं।

Habitica। अवतार बनाने के बाद, सभी दैनिक कार्यों और दिनचर्या को लिखना आवश्यक है। खिलाड़ी को इनाम मिलता है यदि वह जंक फूड खाना बंद कर दे या लिफ्ट के बजाय सीढ़ियों का उपयोग करने जैसे लक्ष्यों को पूरा करे। अन्यथा यह जीवन खो देता है।

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