अरचनोफोबिया: कारण और लक्षण। मकड़ियों के डर को कैसे ठीक करें?

अर्कनोफोबिया के कारण क्या हैं?

वैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि अर्चनाफोबिया के अधिकांश मामले बचपन में उत्पन्न होते हैं। एक बच्चा मकड़ियों से डर सकता है, जैसे कि बड़े भाई-बहन या साथियों द्वारा।

चिंता वयस्क व्यवहार को देखने और डर को दोहराए जाने के परिणामस्वरूप भी हो सकती है। यदि माता-पिता डर, घृणा, या मकड़ियों से घृणा करते हैं, तो वे अपने बच्चों को एक समान प्रतिक्रिया सिखाते हैं।

वहीं, कुछ वैज्ञानिकों का मत है कि मकड़ियों का प्राथमिक डर हमारे जीन में है। विकास के परिणामस्वरूप, एक प्राकृतिक तंत्र उभरा है जो इस मामले में मकड़ियों द्वारा उत्पन्न खतरों से बचने का सुझाव देता है।

अर्कोनोफोबिया के लक्षण (मकड़ियों का डर)

तर्कहीन, आमतौर पर पूरी तरह से निराधार भय अतिरिक्त शारीरिक लक्षणों के साथ होता है, जो बहुत मजबूत तनाव के दौरान अनुभवी लोगों के समान होता है। वो है:

दिल की धड़कन तेज

चक्कर आना, जिससे बेहोशी हो सकती है

ठंड लगना,

gooseflesh,

कांपना या अंदर तक झकझोरना

कभी-कभी मतली और यहां तक कि उल्टी भी।

एराकोनोफोबिया वाले लोग मकड़ियों के इस तरह के एक मजबूत डर का अनुभव करते हैं कि वे अपने स्थानों की घटना से बचते हैं, अर्थात्। जंगलों, झीलों और नदियों के किनारे, घास के मैदान, लेकिन यह भी अंधेरे तहखाने या attics।

एराकोनोफोबिया वाले कुछ लोग एक मकड़ी की दृष्टि से रोने, चीखने, रोने के साथ प्रतिक्रिया करते हैं और सबसे अधिक बार जल्दी से भाग जाते हैं, अन्य लोग इस डर से पंगु होते हैं कि वे हिल नहीं सकते। इसके अलावा, वे किसी भी तर्कसंगत तर्क द्वारा समर्थित नहीं हैं, उदाहरण के लिए, दुनिया में मकड़ियों का केवल एक छोटा प्रतिशत (लगभग 3-4%) जहरीला है, और अन्य सभी पूरी तरह से हानिरहित हैं।

मकड़ियों के खिलाफ दवा उपचार

अरोफेनोबिया के पीड़ित एक निराधार लेकिन लकवाग्रस्त भय का अनुभव करते हैं जो कल्पना नहीं कर सकते कि वे इसे दूर कर सकते हैं। इस बीच, चिकित्सीय विधियां हैं जो न केवल भय को दूर करने की अनुमति देती हैं, बल्कि पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए भी हैं।

सबसे प्रभावी तरीकों में से एक desensitization (desensitization) है, जो उस वस्तु पर अति-प्रतिक्रिया में एक क्रमिक कमी है जो भय का कारण बनता है। यह छोटे चरणों की एक युक्ति है, क्योंकि पहले रोगी मकड़ियों के चित्रों को देखता है, वह चिकित्सक की तर्कसंगत व्याख्याओं और तर्कों (जैसे कि वे उपयोगी होते हैं) को सुनता है, जो इस प्रकार उनकी अधिक सकारात्मक छवि बनाता है।

उसी समय, डॉक्टर मरीजों के झूठे विश्वासों से इनकार करते हैं कि मकड़ियों उन्हें किसी भी तरह से धमकी देते हैं। अगला कदम जीवित मकड़ियों के लिए उपयोग करने की कोशिश करना है - टेरारियम से संपर्क करें, उन्हें देखें, और अंतिम चरण मकड़ी को छू रहा है, अधिमानतः इसे अपने हाथ में पकड़े हुए है।

Desensitization स्थायी परिणाम लाता है, क्योंकि, जो लोग इसे से गुजरते थे, के अध्ययन द्वारा दिखाया गया था, उन्हें चिकित्सा की समाप्ति के कुछ महीनों बाद भी मकड़ियों का डर नहीं लगा।

एक अन्य विधि इम्पोसिव थेरेपी है, जिसमें भयभीत व्यक्ति तेजी से भय-उत्प्रेरण उत्तेजना के संपर्क में आता है। वास्तव में, यह गहरा पानी फेंक रहा है, क्योंकि रोगी, उदाहरण के लिए, बिना किसी तैयारी के मकड़ी के कंधे पर रखा गया है। इस व्यवहार को कई बार दोहराने के बाद, चिंता उत्तेजना की प्रतिक्रिया कमजोर हो जानी चाहिए।

चिकित्सीय विधि की पसंद के बावजूद, थेरेपी का प्रयास करना लायक है अरचनोफोबिया का सामना करना, क्योंकि डर से खुद को मुक्त करना न केवल हमारे मानस को मजबूत करता है, बल्कि आत्मविश्वास भी।