निशान - इनसे कैसे बचें, इनसे कैसे छुटकारा पाया जाए

मामूली और उथले कटौती से विकसित होने वाले अधिकांश निशान समय के साथ एक निशान के बिना गायब हो जाएंगे। लेकिन कुछ ऐसे भी होते हैं जिन्हें उपचार की आवश्यकता होती है। यह क्या निर्भर करता है और निशान को कम दिखाई देने के लिए कैसे आगे बढ़ना है?

एक निशान त्वचा के घाव का एक निशान है। हम उनमें से कुछ पर ध्यान नहीं देते क्योंकि वे छोटे हैं और बहुत दिखाई नहीं देते हैं, लेकिन निशान भी हैं, जो न केवल एक सौंदर्य समस्या है, बल्कि एक स्वास्थ्य समस्या भी है। ऑपरेशन के बाद के निशान आमतौर पर सबसे कम दिखाई देते हैं। समस्याएँ व्यापक निशान, असामान्य के कारण होती हैं - कठोर, मोटी, यहां तक ​​कि घाव क्षेत्र से परे। वे संकुचन, दर्द और गंभीर खुजली पैदा कर सकते हैं। सौभाग्य से, इस प्रकार के निशान के इलाज के विभिन्न उपाय और तरीके हैं - जितनी जल्दी आप उन्हें लागू करेंगे, घाव के निशान कम दिखाई देंगे।

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कैसे घाव ठीक करता है

निशान गठन शरीर के लिए एक प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया है। संयोजी ऊतक क्षतिग्रस्त त्वचा को बदल देता है। घाव भरने 4 चरणों में होता है।

• चोट के समय भड़काऊ चरण शुरू होता है। 24-48 घंटों के भीतर ऊतक हाइपरेमिक हो जाता है और केशिकाओं की पारगम्यता बढ़ जाती है। घाव एक रक्त के थक्के से भरा होता है, जो एक जैविक ड्रेसिंग है - यह घाव को निर्जलीकरण और रोगजनक सूक्ष्मजीवों से बचाता है। घाव के किनारों पर फाइब्रिन जमा हो जाता है, जो घाव पर बने पपड़ी के लिए एक मचान होता है।

• सीमित भड़काऊ चरण वह जगह है जहां घाव खुद को साफ करता है। यह खाद्य कोशिकाओं (मैक्रोफेज) को प्राप्त करता है जो मृत लोगों को हटाते हैं। रक्त वाहिकाएं घाव में प्रवेश करती हैं, जिसके लिए शरीर को लगभग 7 दिनों की आवश्यकता होती है।

• हीलिंग चरण वह समय होता है जब फ़ाइब्रोब्लास्ट्स, यानी संयोजी ऊतक कोशिकाएं, कोलेजन का गहन उत्पादन करती हैं जो कि बनने वाले निशान का समर्थन करती हैं। संयोजी ऊतक कोशिकाएं गुणा करती हैं और उनके ऊपर एक उपकला का निर्माण होता है। शरीर द्वारा उत्पादित कोलेजन की मात्रा और टूट गई और निकाली गई मात्रा के बीच संतुलन होता है। यह जानने योग्य है कि उपचार की उचित प्रक्रिया घाव की उचित सफाई और कीटाणुशोधन से प्रभावित होती है। एक उचित उपचार प्रक्रिया दृश्यमान निशान के जोखिम को कम करती है।

• निशान रीमॉडेलिंग चरण आमतौर पर कुछ महीनों से लेकर एक वर्ष तक भी रहता है।

क्या निशान की उपस्थिति निर्धारित करता है

निशान की अंतिम उपस्थिति कई कारकों पर निर्भर करती है।

• महत्वपूर्ण हैं: चोट का प्रकार (चोट, जलन, सर्जिकल चीरा), शरीर पर वह स्थान जहां त्वचा को नुकसान पहुंचा है, और शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं, अर्थात्। घाव के निशान।

• प्रत्येक निशान पहले कम या ज्यादा गुलाबी होता है, अंत में मोती रंग में बदल जाता है। हालांकि, यह त्वचा का प्राकृतिक रंग कभी नहीं पाती है। इसका कारण यह है कि निशान ऊतक में कोई वर्णक नहीं है जो इसे वह रंग देता है जो किसी व्यक्ति के लिए सही है।

• त्वचा के दाग तथाकथित से रहित होते हैं उपांग, यानी वसामय ग्रंथियां और बालों के रोम।

• कम से कम दिखाई देने वाले निशान आमतौर पर ऑपरेशन के बाद होते हैं, यानी स्कैल्प से त्वचा को काटने के बाद, सीधी रेखाओं के साथ, अक्सर त्वचा के प्राकृतिक झुर्रियों या सिलवटों के अनुरूप।

• प्लेन स्कार्स नामक व्यापक निशान अधिक दिखाई देते हैं। उनकी सतह आमतौर पर असमान होती है, त्वचा अक्सर गुलाबी, लाल और यहां तक ​​कि नीले रंग की हो जाती है। ये आमतौर पर क्रश या जले हुए निशान होते हैं। जितनी जल्दी हम दाग के लिए ठीक से देखभाल करना शुरू करते हैं, उतना कम दिखाई देगा। स्कार ट्रीटमेंट पर विशेषज्ञों की अंतर्राष्ट्रीय टीम ने पहली लाइन थेरेपी के रूप में स्यूट्रिकॉन सिलिकॉन मलहम की सिफारिश की है।

निशान - कैसे एक घायल निशान बनाए रखने के लिए

यह घाव स्थल पर गठित निशान के प्रकार से निर्धारित होता है।

• सबसे पहले, साधारण निशान मोटे, कठोर, नीले-लाल, खुजली वाले होते हैं। वे समय के साथ नरम हो जाते हैं, हल्के हो जाते हैं, और खुजली गायब हो जाती है।

क्या करें: यदि निशान छोटा और असंगत है, तो इसे अकेला छोड़ दें। घाव के पूरी तरह से बंद होने के बाद दिखाई देने वाले बड़े घावों या मलहम या जेल (जैसे एलसेपलान, सीफान, डरमालिज़) के साथ कवर किया जाना चाहिए और धीरे से एक परिपत्र गति में मालिश किया जाना चाहिए।

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• हाइपरट्रॉफिक निशान तब बनते हैं जब किसी घाव की प्राकृतिक चिकित्सा प्रक्रिया बाधित होती है। वे चोट स्थल से परे फैल सकते हैं और अक्सर अनम्य होते हैं।

क्या करें: त्वचा को खिंचाव या खिंचाव से बचाएं। ताकि निशान बड़ा न हो, यह प्याज के मरहम के साथ इसे धब्बा करने या निशान के लिए एक विशेष सिलिकॉन प्लास्टर के साथ कवर करने के लायक है।

• चिकनपॉक्स और किशोर मुँहासे के बाद एट्रोफिक निशान बनते हैं। वे छोटे रंगों से मिलते जुलते हैं। वे उठते हैं जब शरीर पर्याप्त संयोजी ऊतक फाइबर का उत्पादन नहीं करता है, जबकि एक घाव ठीक होता है।

क्या करें: मुंहासों को निचोड़ा नहीं जा सकता है और पपड़ी नहीं उठानी चाहिए। आप खुजली को खत्म करने के लिए धब्बों पर जिंक मरहम लगा सकते हैं। यदि मुँहासे के बाद दिखाई देने वाले निशान हैं, तो माइक्रोडर्माब्रेशन एक अच्छा विचार है।

• घाव ठीक होने के बाद केलोइड्स (केलोइड्स) का निर्माण होता है। उनके पास एक उभार का आकार है और आमतौर पर क्षतिग्रस्त त्वचा के क्षेत्र से बड़ा होता है। वे कठिन हैं, अक्सर बहुत गुलाबी और छूने के लिए दर्दनाक। वे उन लोगों में पैदा होते हैं जिनके शरीर में अत्यधिक कोलेजन उत्पादन का खतरा होता है।

क्या करना है: केलॉइड को स्टेरॉयड के साथ इंजेक्ट किया जा सकता है (इंजेक्शन सीधे निशान में बनाया जाता है), दबाव के साथ इलाज किया जाता है, विशेष सिलिकॉन पैच या शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाता है (हालांकि, जोखिम है कि केलो फिर से उभर जाएगा)।

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कैसे घाव भरने में तेजी लाने के लिए?

निशान की उपस्थिति हमारे परिश्रम और उस पर ध्यान देने के समय पर निर्भर करती है। लेकिन क्रीम और मलहम सभी नहीं हैं।

• घाव भरने के दौरान बनने वाले पपड़ी को न फाड़ें - वे समय के साथ गिर जाएंगे। इन्हें हटाने से त्वचा में संक्रमण हो सकता है। इसके अलावा, निशान बदसूरत लग सकता है।
• पेट की सर्जरी या सिजेरियन सेक्शन के बाद, सुनिश्चित करें कि आप सही वजन बनाए रखें ताकि त्वचा को ज़्यादा खिंचाव न पड़े।
• यदि चोट त्वचा के तनाव में वृद्धि (जैसे कोहनी, घुटने पर) के साथ एक जगह पर हुई है, तो जोरदार व्यायाम न करें, घुटने को न मोड़ें और न ही बहुत अधिक झुकें, ताकि निशान "फैलने" का कारण न हो।
• कम से कम एक साल तक निशान को धूप से बचाएं। इसके अलावा, धूपघड़ी में न जाएं। सौर विकिरण निशान में कोलेजन के जमाव को उत्तेजित करता है, जिससे हाइपरप्लासिया, खुजली, जलन और दर्द हो सकता है। सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने वाला निशान बहुत अधिक गहरा और अधिक दिखाई दे सकता है।

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