भूख की कमी के कारण अलग-अलग होते हैं। बच्चों में खाने के विकार अक्सर माता-पिता की आहार संबंधी गलतियों का परिणाम होते हैं जो कभी-कभी अपने बच्चों को खाने के लिए मजबूर करते हैं। बदले में, वयस्कों में खाने की अनिच्छा, उदाहरण के लिए, अवसाद के कारण हो सकती है। पता करें कि बच्चों और वयस्कों में भूख की कमी क्या होती है।
बच्चों और वयस्कों में भूख की कमी के कारण भिन्न होते हैं। बच्चों में, भूख की कमी अक्सर आहार संबंधी गलतियों या खाद्य एलर्जी का परिणाम होती है। बदले में, वयस्कों में, भूख संबंधी विकार धूम्रपान या अवसाद के कारण हो सकते हैं।
बच्चों और वयस्कों में भूख की कमी - कारण
- खाने की गलतियाँ
खाने या अनवांटेड भोजन के लिए दौड़ने से भूख कम हो सकती है। बच्चों में, भूख विकारों के विकास में योगदान करने वाला एक कारक उन्हें अत्यधिक मात्रा में भोजन (भोजन के बाद अंतराल में मिठाई के साथ) का सेवन करने के लिए मजबूर कर रहा है। ये आहार संबंधी गलतियां पाचन तंत्र को ओवरलोड करके या मानसिक प्रतिक्रियाओं के माध्यम से भूख की वास्तविक हानि का कारण बनती हैं।
- पेट की समस्या
भूख न लगना अपच या पेट के अल्सर के लक्षणों में से एक है। पेट की समस्याएं आमतौर पर गंभीर पेट दर्द के साथ होती हैं जो भूख की भावना की तरह महसूस करती हैं। यह इस कारण से है कि बीमार खाने से बचते हैं। ऐसी स्थिति में, आपको आसानी से पचने योग्य आहार का पालन करना चाहिए और पेट के रोगों को नियंत्रित करने के लिए एक डॉक्टर को देखना चाहिए।
- खाद्य प्रत्युर्जता
सबसे आम खाद्य एलर्जी वे हैं: गाय के दूध प्रोटीन, नट, अंडे, गेहूं, सोयाबीन, मछली और समुद्री भोजन। एलर्जेन पेट दर्द (मुख्य रूप से एक बच्चे में) पैदा कर सकता है, इसलिए सहज रूप से बीमारियों के कारण से बचता है। आमतौर पर, लेकिन हमेशा नहीं, भूख की कमी एलर्जी के लक्षणों के साथ एक लक्षण है, जैसे कि त्वचा में परिवर्तन (पित्ती और एटोपिक जिल्द की सूजन), दस्त या उल्टी। ऐसी स्थिति में, आपको जल्द से जल्द एक डॉक्टर को देखना चाहिए, क्योंकि दुर्लभ मामलों में एनाफिलेक्टिक झटका लग सकता है, जो स्वास्थ्य और जीवन के लिए सीधा खतरा है।
- Malabsorption सिंड्रोम
Malabsorption सिंड्रोम, पाचन और दैनिक आहार में मौजूद पोषक तत्वों में से एक या अधिक के अवशोषण को खराब कर देता है। ये पदार्थ शरीर द्वारा अवशोषित नहीं होते हैं, लेकिन ज्यादातर शौच के दौरान उत्सर्जित होते हैं (विशेषता विशेषता अप्रिय, चिकना मल) है। वजन कम होना, लगातार थकान और घबराहट, कुरूपता विकारों के विशिष्ट लक्षण हैं।
- संक्रमण
खाने के विकार का कारण सर्दी या फ्लू हो सकता है, जो लंबे समय तक शरीर को कमजोर करता है। कमजोर शरीर को बीमारी से लड़ने के लिए अधिक से अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है और इसे भोजन पचाने में खर्च नहीं किया जा सकता है, इसलिए यह पाचन तंत्र की गतिविधि को अपने आप कम कर देता है। एक संक्रमण के दौरान, आपको बहुत सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए और खाने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए।
- रक्ताल्पता
एनीमिया, यानी एनीमिया, आमतौर पर पीला त्वचा, तेजी से थकान या एकाग्रता की कमी के रूप में प्रकट होता है।
- आदतन कब्ज
बच्चों में कब्ज की आदत अक्सर भूख की कमी से प्रकट होती है। आंतों में मल समय के साथ सख्त हो जाता है, जिससे मल त्याग के दौरान दर्द हो सकता है। इसलिए, बच्चा जानबूझकर खाने से बचता है।
विशेषज्ञ Iza Czajka के अनुसार, पोषण चिकित्सकभूख की कमी, उल्टी, कमजोरी: क्या करना है?
मैं अपने आप से जो हो रहा है उससे नहीं निपट सकता। मैं 2 महीने से नहीं खा पा रहा हूं क्योंकि जब मैं कुछ खाता हूं तो मैं अस्वस्थ और उल्टी महसूस करता हूं। मुझे नहीं पता कि यह किसी बीमारी की शुरुआत है या तनाव की वजह से जो मेरे ऊपर लटका हुआ है। सबसे अजीब बात यह है कि मुझे भूख नहीं लगती है, लेकिन मुझे बुरा लगता है: मुझे चक्कर आ रहा है, मेरा सिर दर्द कर रहा है और मैं शारीरिक रूप से कमजोर हूं, मुझे किसी भी चीज की कोई ताकत नहीं है, मैं बहुत सोता हूं। मेरे परिवार ने मेरे लिए भोजन "निचोड़" दिया, लेकिन केवल खाने के बारे में सोचा और फिर इसे वापस करने से मुझे बीमार हो गया। मुझे खाने की कभी कोई समस्या नहीं हुई। मैं क्या कर सकता हूँ?
Iza Czajka, पोषण फिजियोलॉजिस्ट: केवल एक चीज जो मैं आपको सलाह दे सकता हूं, वह यह है कि आप एक सामान्य चिकित्सक से मिलने जाएं और अपने स्वास्थ्य का आकलन करें, यानी परीक्षणों की एक श्रृंखला करें जो यह जवाब दें कि क्या आपके लक्षण किसी बीमारी के अग्रदूत हैं या खाने के विकारों का परिचय हैं । यदि परिणाम सूजन दिखाते हैं, पाचन एंजाइम के स्तर में परिवर्तन, चीनी या इंसुलिन के निम्न या उच्च स्तर, या अन्य हार्मोन के स्राव में विकार होते हैं, तो आपको गहन निदान के लिए अस्पताल में भेजा जाएगा। यदि यह पता चला है कि आपको खाने की जल्दी विकार है, तो आप एक रेफरल के साथ एक मनोचिकित्सक के पास जाएंगे। थेरेपी + एंटीडिपेंटेंट्स और सब कुछ वापस सामान्य होना चाहिए।
- परजीवी
पिनवॉर्म, टैपवॉर्म या व्हिपवर्म ऐसे परजीवी हैं जो बच्चों को सबसे आसानी से संक्रमित करते हैं। इस मामले में, खाने के लिए अनिच्छा पेट दर्द और मतली के साथ है। यह जानने योग्य है कि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परजीवी की उपस्थिति एलर्जी के समान लक्षण पैदा कर सकती है, इसलिए आपको जल्द से जल्द एक डॉक्टर को देखना चाहिए।
- तनाव
तनाव कोर्टिसोल, एड्रेनालाईन और नोरेपेनेफ्रिन को ओवरप्रोड्यूस करने के लिए शारीरिक प्रणाली को उत्तेजित करता है, जो आंतों के पेरिस्टलसिस को रोकता है और पेट को "तंग" करता है, जिसके परिणामस्वरूप खाने के लिए अनिच्छा होती है।
- डिप्रेशन
एनोरेक्सिया अवसाद के सामान्य लक्षणों में से एक है। यह भी होता है कि अवसाद को एनोरेक्सिया के रूप में गलत माना जाता है। अवसाद अक्सर तनाव सिरदर्द के साथ होता है।
- एनोरेक्सिया
कुछ मामलों में, अवसाद एनोरेक्सिया या एनोरेक्सिया नर्वोसा की ओर जाता है, एक मानसिक बीमारी जिसका मुख्य लक्षण वजन कम करने का लगातार प्रयास है।
- धूम्रपान
सिगरेट पीने से आपकी भूख कम हो सकती है क्योंकि तम्बाकू कैलोरी की मात्रा को कम करता है और आपके चयापचय को गति देता है। ऐसा कहा जाता है कि एक सिगरेट पीने से शरीर के ऊर्जा खर्च में लगभग 3% की वृद्धि होती है। सिगरेट पीने के 30 मिनट बाद। पूर्णता की भावना भी हो सकती है (एक पूर्ण पेट) जो दो घंटे तक रहता है।
- निगलने में कठिनाई
डिस्फागिया एक निगलने वाला विकार है। चरम मामले में, हम वाचाघात से निपट सकते हैं - यह भोजन और तरल पदार्थ दोनों को निगलने में पूर्ण अक्षमता है। ऐसी स्थिति गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के घाव, तंत्रिका तंत्र के रोगों या मस्तिष्क की चोट के परिणामस्वरूप हो सकती है - स्ट्रोक या संलयन। हाइपोथैलेमस के पार्श्व हिस्से को नुकसान के मामले में, जो भूख महसूस करने के लिए जिम्मेदार है (जैसे कि सिर की चोट के परिणामस्वरूप), भूख की भावना को बाधित किया जा सकता है। हालांकि, इस प्रकार की स्थिति बहुत कम ही होती है।
