महिलाओं में हृदय और संचार प्रणाली के रोग

एक महिला का दिल शारीरिक रूप से एक पुरुष के समान है, लेकिन यह तनाव, हृदय रोग या व्यायाम के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। क्यों? वास्तव में एक कारण है - हार्मोन। वे एक महिला के दिल की स्थिति को प्रभावित करते हैं। महिलाओं को किस हृदय रोगों का खतरा है?

एक दर्जन या इतने साल पहले, महिलाओं में हृदय और संचार प्रणाली की बीमारियों को नजरअंदाज कर दिया गया था - उन्हें आमतौर पर पुरुष समस्या के रूप में माना जाता था। इस दृष्टिकोण ने स्वयं महिलाओं और डॉक्टरों की सतर्कता को कम कर दिया।जब 2001 में आंकड़ों का अंत में विश्लेषण किया गया, तो यह पता चला कि हर दूसरी महिला कोरोनरी हृदय रोग, रोधगलन, स्ट्रोक (और परिणामस्वरूप जटिलताओं) से मर जाती है। पुरुषों में, हृदय रोग 39 प्रतिशत का कारण है। मौतें। इसलिए महिलाएं अधिक बार बीमार हो जाती हैं, लेकिन 10-15 साल बाद, जब एस्ट्रोजेन काम करना बंद कर देते हैं।

एस्ट्रोजेन हृदय रोग से बचाता है

उनके प्रभाव के तहत, नाइट्रिक ऑक्साइड रक्त वाहिकाओं में जारी किया जाता है और उन्हें आराम करने का कारण बनता है, जो एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास और पोत की दीवारों के प्रतिकूल रीमॉडेलिंग को रोकता है। नाइट्रिक ऑक्साइड, प्रोस्टेसाइक्लिन (रक्त वाहिकाओं की दीवारों द्वारा निर्मित एक हार्मोन) के साथ मिलकर रक्त के थक्कों को रोकता है और वाहिकाओं को पतला करता है, जिससे रक्तचाप कम होता है। यह वाहिकाओं को सूजन से भी बचाता है। कम रक्त शर्करा के स्तर का अनुमान लगाता है, मधुमेह को रोकता है, लेकिन एक ही समय में ट्राइग्लिसराइड्स बढ़ाता है। जब एस्ट्रोजन का स्तर काफी गिर जाता है, तो हृदय और रक्त वाहिकाओं का स्वास्थ्य तेजी से बिगड़ सकता है। यह उन युवा महिलाओं पर भी लागू होता है जिन्होंने अपने अंडाशय को हटा दिया है - उन्हें इस्केमिक हृदय रोग और उच्च रक्तचाप दो बार होता है जितनी बार उनके स्वस्थ साथियों में।

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गर्भनिरोधक - दिल की बीमारी का खतरा होने पर सावधान रहें

गर्भनिरोधक रक्त के थक्के को बढ़ाता है, जिससे थ्रोम्बोम्बोलिज़्म का खतरा बढ़ जाता है। कई महिलाओं ने भी रक्तचाप में वृद्धि की है, दोनों सिस्टोलिक और डायस्टोलिक, विशेष रूप से गोलियां लेने के पहले छह महीनों में। इसलिए, महिलाओं, यहां तक ​​कि थोड़ी उच्च रक्तचाप के साथ, उनका उपयोग नहीं करना चाहिए। गोलियां वसा के चयापचय में भी हस्तक्षेप करती हैं, जिससे रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स की एकाग्रता बढ़ जाती है। हालांकि, इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि वे कुल कोलेस्ट्रॉल बढ़ाते हैं। हालांकि, यह निश्चित है कि आधुनिक गोलियां दिल का दौरा पड़ने का खतरा नहीं बढ़ाती हैं, जबकि धूम्रपान करने वालों और उच्च रक्तचाप वाली महिलाओं में रक्तस्रावी या इस्केमिक स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। सिगरेट और शराब से परहेज करने वाली युवतियों में ऐसा खतरा नहीं होता है। दिल का दौरा, स्ट्रोक या घनास्त्रता के बाद, मौखिक गर्भनिरोधक की सिफारिश नहीं की जाती है। हालांकि, अगर कोई महिला वास्तव में इसका उपयोग करना चाहती है, तो डॉक्टर नवीनतम पीढ़ी का चयन करता है, अर्थात् कम एस्ट्रोजन सामग्री के साथ।

एचआरटी और हृदय रोग

चूंकि एस्ट्रोजेन महिलाओं को दिल की बीमारी से यौवन से रजोनिवृत्ति तक बचाता है, इसलिए ऐसा लगता था कि रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजेन का कृत्रिम पूरक, यानी हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी), न केवल रजोनिवृत्ति से संबंधित अप्रिय बीमारियों को दूर करेगा, बल्कि हृदय और संचार प्रणाली की बीमारियों को भी रोकेगा। । हालाँकि, यह इतना आसान नहीं है। एस्ट्रोजेन वसा चयापचय पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, ग्लूकोज सहिष्णुता में सुधार करता है और रक्त के थक्कों को रोकता है। लेकिन वे आपके ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम नहीं करते हैं, और वे इसे बढ़ा भी सकते हैं। वे पोत की दीवारों की भड़काऊ प्रतिक्रिया को भी तेज कर सकते हैं - और यह एथेरोस्क्लेरोटिक प्रक्रियाओं को तेज करता है और एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े की टुकड़ी की सुविधा देता है, जिससे रक्त के थक्कों और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। तो, क्या एचआरटी के अधिक फायदे या नुकसान हैं? एचआरटी के प्रभावों पर शोध अभी भी जारी है और कई सवालों के जवाब अभी तक पूरी तरह से नहीं मिले हैं। कभी-कभी रजोनिवृत्ति इतनी परेशानी होती है कि हार्मोन का सेवन कम बुराई है। बेशक, व्यवस्थित जांच और सिगरेट की अस्वीकृति आवश्यक है। चिकित्सा का उपयोग इस्केमिक हृदय रोग, थ्रोम्बोम्बोलिज़्म और पित्ताशय की थैली के रोगों के लिए ज्ञात जोखिम कारकों वाली महिलाओं द्वारा नहीं किया जाना चाहिए। यदि उनके गर्भ को हटा दिया गया है, तो उन्हें केवल एस्ट्रोजेन लेना चाहिए, और जिन महिलाओं की सर्जरी नहीं हुई है, उन्हें एस्ट्रोजेन और प्रोजिंस लेना चाहिए। यदि एक महिला के पास एक स्वस्थ यकृत है और कोलेलिस्टोलिथियासिस से पीड़ित नहीं है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हार्मोन कैसे प्रशासित होते हैं, उदाहरण के लिए, पैच या टैबलेट में।

जरूरी करो

नारी, अपने दिल का सम्मान करो

• धूम्रपान नहीं करते।
• कोलेस्ट्रॉल कम करें - पोल्ट्री, स्किम मिल्क और चीज़ के लिए जाएं।
• मछली (तैलीय समुद्री जल), जैतून का तेल, सब्जियां, फल, और मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थ (साबुत अनाज, नट्स, खुबानी, हरी सब्जियां और मछली) से ओमेगा -3 असंतृप्त फैटी एसिड खाएं।
• अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाएं। आपके द्वारा खोए गए हर पाउंड का मतलब आपके दिल के लिए कम काम करना है।
• अधिक बार खाएं, लेकिन छोटे हिस्से में। नाश्ते को याद रखें, कॉफी को भूल जाएं।
• आराम करना सीखो। शाम, सप्ताहांत, छुट्टियां आपके लिए हैं।
• व्यायाम करें लेकिन पागल न हों - दिल नियमित लेकिन मध्यम प्रयास पसंद करता है।
• अपने तनाव पर नियंत्रण रखें। मज़बूती से काम लें, लेकिन अपनी ताकत से परे नहीं।
• यदि आपको संक्रमण है - घर पर रहें, काम पर नहीं, क्योंकि आप जोखिम लेते हैं, उदाहरण के लिए, एक पुरानी हृदय रोग।
• अपने दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाएँ, लेकिन अपने दाँत साफ रखें। कैरीज़ हृदय रोगों को बढ़ावा देता है।

महिलाओं में हृदय रोग का खतरा कब बढ़ जाता है?

एक महिला का दिल प्रकृति से केवल एक सिर शुरू होता है "बच्चे के जन्म की अवधि में।" बाद में, महिलाओं के बीच मामलों की संख्या बढ़ रही है, और कई बीमारियों का कोर्स अधिक नाटकीय है।

• इस्केमिक हृदय रोग, या कोरोनरी धमनी की बीमारी, बुढ़ापे में हर दूसरी पोलिश महिला में मृत्यु का कारण बनती है। लेकिन एथोरोसलेरोसिस कभी कम उम्र की महिलाओं में विकसित होता है। कारण? मोटापा, सिगरेट, शराब, तनावपूर्ण काम।
• एनजाइना हृदय इस्किमिया का एक परिणाम है। दर्द रात में होता है, जब आप आराम करते हैं या भावनाओं के प्रभाव में होते हैं। एकमात्र परीक्षण जो एक महिला में अतिरिक्त संकुचन को प्रकट कर सकता है, वह 24 घंटे की ईसीजी, होल्टर है।
• साइलेंट हार्ट इस्केमिया - बिना दर्द के विकसित होता है और पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से प्रभावित करता है। पुरुषों में, यह आमतौर पर कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि का परिणाम है, और महिलाओं में, एस्ट्रोजेन में कमी। बीमारी का पहला लक्षण आमतौर पर दिल का दौरा है, जो महिलाओं में अधिक गंभीर है।
• दिल का दौरा - पचास से कम उम्र की महिलाओं में आमतौर पर पुरुषों की तुलना में अधिक व्यापक और खतरनाक होता है। यह एस्ट्रोजेन का कारण भी है। उनके लिए धन्यवाद, एथोरोसक्लोरोटिक पट्टिका के "फॉलिंग" के बावजूद, रक्त वाहिकाएं अधिक लचीली होती हैं, लेकिन इसलिए बाद में पुरुषों के मामले में, तथाकथित संपार्श्विक संचलन (अतिरिक्त रक्त वाहिकाएं जहां रक्त ले जाती हैं जहां यह एथेरोस्क्लेरोसिस द्वारा हमला की गई धमनी द्वारा आपूर्ति नहीं की जाती है)। यह चिंताजनक है कि छोटी और छोटी महिलाओं में दिल के दौरे की संख्या तेजी से बढ़ रही है। दिल का दौरा पड़ने के बाद पहले छह महीनों में, महिलाओं में उन पुरुषों की तुलना में मरने की संभावना अधिक होती है, जिन्हें दो दिल के दौरे पड़ चुके हैं। पहले साल में 45 प्रतिशत की मौत। महिलाओं, सज्जनों 10 प्रतिशत
• कार्डियोलॉजिकल सिंड्रोम एक्स - पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक बार प्रभावित करता है। रोग का निदान 45 और 50 वर्ष की आयु के बीच किया जाता है। यह कोरोनरी दर्द के साथ खुद को प्रकट करता है - वे अक्सर रात में दिखाई देते हैं, लगभग 30 मिनट तक और राहत देने में मुश्किल होते हैं। कोरोनरी वाहिकाओं में परिवर्तन से उनके अस्तित्व की पुष्टि नहीं की जाती है। केवल एक व्यायाम ईसीजी समस्या का पता लगा सकता है।
• उच्च रक्तचाप - कई वर्षों तक यह किसी भी लक्षण का कारण नहीं बनता है और चोट नहीं पहुंचाता है, हालांकि यह संचार प्रणाली, साथ ही मस्तिष्क और गुर्दे को नुकसान पहुंचाता है। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से खतरनाक है जिन्होंने रजोनिवृत्ति में प्रवेश किया है। अनुपचारित, यह स्ट्रोक का खतरा पांच गुना बढ़ाता है, और 30 प्रतिशत तक। कोरोनरी हृदय रोग का खतरा। यह एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तनों को भी काफी तेज करता है। युवा महिलाओं में उच्च रक्तचाप हर दसवीं गर्भावस्था की गंभीर जटिलता है और माँ और बच्चे की मृत्यु का सबसे आम कारण है।

महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण

तथाकथित लक्षणों की त्रय, यानी स्तन के पीछे दर्द, सांस की तकलीफ, और बाएं हाथ में दर्द और सुन्नता। एक महिला दिल के दौरे के लक्षण आमतौर पर हैं:

• कंधे का दर्द,
• स्वरयंत्र या स्वरयंत्र के आसपास दर्द
• सीने में दर्द के बिना सांस की तकलीफ
• पेट में दर्द, मतली या उल्टी के साथ अक्सर ऊपरी पेट में दर्द
• सामान्य थकान,
• स्पंदन,
• माथे और ऊपरी होंठ पर ठंडा पसीना आता है।

नोट: अधिकांश लक्षण आमतौर पर सुबह में शुरू होते हैं जबकि बिस्तर में होते हैं।

उच्च रक्तचाप: इसके बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है

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