CHROMOTHERAPY (रंग चिकित्सा) या रंग उपचार

क्रोमोथेरेपी (रंग चिकित्सा, रंग चिकित्सा) का उपयोग पहले से ही पुरातनता में किया गया था। रंग हर जगह हैं, वे शांत, चिड़चिड़ा, प्रलोभन या पीछे हटते हैं। वे न केवल मानस पर, बल्कि शरीर पर भी काम करते हैं। क्रोमोथेरेपी पारंपरिक उपचार का समर्थन कर सकती है, लेकिन इसे प्रतिस्थापित नहीं करेगी। जांच करें कि रंग आपके स्वास्थ्य और कल्याण को कैसे प्रभावित करता है।

क्रोमोथेरेपी (रंग चिकित्सा, रंग चिकित्सा) पारंपरिक उपचार का समर्थन कर सकती है। निर्माता अक्सर हमें नीले रंग के रंगों के साथ बिस्तर की पेशकश क्यों करते हैं? क्योंकि नीला आराम करता है और रक्तचाप को कम करता है - इसलिए यह आपको सो जाने में मदद करता है। और लाल रंग के रंगों में कोशिश घरों में अंदरूनी व्यवस्था करने का विचार कहां से आया? यह रंग नेत्रगोलक की गतिशीलता को बढ़ाता है, एड्रेनालाईन के स्तर को बढ़ाता है, मस्तिष्क को सक्रिय करता है और आपको बेहतर मूड में रखता है।

- ऐसा है और इस पर चर्चा करने का कोई मतलब नहीं है - एक मनोवैज्ञानिक और इंटीरियर डिजाइनर मारेक बोरोविस्की बताते हैं, जो लोगों पर रंग के प्रभाव से संबंधित है। वह कहते हैं कि शायद ही किसी को पता चलता है कि तीव्र, संतृप्त सामन रंग पाचन रस को उत्तेजित करता है। कई सालों से अधिक वजन से जूझ रही 35 वर्षीय पत्रकार बनिता पहले तो ख़बरों में मुस्कुराती हैं, फिर अचरज में पड़ती हैं: - अगर मैं अपने मूड के आधार पर कपड़े के रंग बदलूं, तो शायद मेरी भूख एक सामन रंग के सैलून में बढ़ती है रसदार रंग?

क्रोमोथेरेपी - इंद्रधनुष मदद

सरल शब्दों में, यह इस प्रकार है: प्रत्येक रंग मानव शरीर की कोशिकाओं की तरह, कंपन की एक अलग आवृत्ति का उत्सर्जन करता है। इसलिए, कुछ रंग शरीर के कुछ हिस्सों को प्रभावित करते हैं। यदि हम स्वस्थ हैं, तो यह आवृत्ति स्थिर है। जब हम बीमार होते हैं, तो यह परेशान होता है और केवल सही रंग हमें अपनी सामान्य स्थिति में लौटने में मदद करते हैं। इसके अतिरिक्त, हमारे कई लक्षण और कार्य - वृद्धि, नींद, शरीर का तापमान, यौन आकर्षण, पाचन - पिट्यूटरी ग्रंथि पर निर्भर करते हैं, जो एक ग्रंथि है जो प्रकाश के प्रति बहुत संवेदनशील है। यह हमारे स्वास्थ्य पर रंगों के प्रभाव की व्याख्या कर सकता है। - हाल ही में, रंगों के बारे में एक मरीज के साथ बातचीत के लिए धन्यवाद, मैंने एक किशोर लड़की में बीमारियों के निदान में योगदान दिया। उन्होंने उसे त्वचा के लक्षण दिए, लेकिन बीमारी का कारण मानस में था - मारेक बोरोविस्की कहते हैं, जो एक त्वचाविज्ञान क्लिनिक के साथ सहयोग करते हैं। हालाँकि, वह जोर देता है: - क्रोमोथेरेपी केवल पारंपरिक उपचार का समर्थन कर सकती है, लेकिन यह इसे प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है।

क्रोमोथेरेपी - हमारे सिर में रंग

रोगों के उपचार में न केवल सही प्रकाश को विकिरणित करना शामिल है, बल्कि विभिन्न रंगों के व्यंजन खाने, दिए गए रंग में रंगीन रत्न और वार्डरोब पहनने, और ठीक से डिज़ाइन किए गए अंदरूनी हिस्सों में रहना (यह दीवारों, वॉलपेपर, पर्दे, फर्नीचर के रंगों को चुनने के बारे में है)। और छोटे आइटम)।

- जीव स्वयं एक रंग परिवर्तन का सुझाव देता है। हमें बस इसके लिए खुला रहना होगा। जब हम तनाव में होते हैं, तो हम अवचेतन रूप से हरे और नीले रंग से संपर्क करने की आवश्यकता महसूस करते हैं, हम जंगल में या पार्क में चलना पसंद करते हैं - लिडिया बोनिएका, दृश्य कलाकार और मनोवैज्ञानिक बताते हैं, जो लोगों को रंगों की दुनिया में आध्यात्मिक संतुलन खोजने में मदद करता है। उनका मानना ​​है कि हम भी शायद ही कभी अपने अंतर्ज्ञान को देते हैं, और अक्सर दूसरों का अनुसरण करते हैं या फैशन का अनुसरण करते हैं। - ऐसे रंग हैं जो हमारी ऊर्जा को अवशोषित करते हैं, उदाहरण के लिए भूरा या ग्रे। कपड़ों में भूरे रंग की अधिकता, पर्यावरण में, एक आसन्न अवसाद का संकेत दे सकती है या इसका कारण बन सकती है। सफेद के लिए तेजी से भूख से पता चलता है कि हम एक मूलभूत बदलाव के लिए, कुछ निर्णय के लिए परिपक्व हो रहे हैं।

रंगों के कई अर्थ होते हैं। आपको बिना सोचे-समझे उनका उपयोग कभी नहीं करना चाहिए, और विशेष रूप से भेड़ की भीड़ के आगे नहीं झुकना चाहिए। लिडिया बोनिक्का लाल का एक उदाहरण देता है, जो युद्ध का प्रतीक है, जीतने की इच्छाशक्ति, लेकिन शहादत भी। इसलिए, दो लोगों में समान रंग की आवश्यकता का मतलब कुछ अलग हो सकता है।

रंग उपचार (क्रोमोथेरेपी) प्राचीन मिस्र, ग्रीस और रोम में जाना जाता था। आजकल, इसे 19 वीं शताब्दी के अंत में डेनमार्क के एडविन बेबबिट द्वारा फिर से खोजा गया था। उन्होंने पाया कि रंग चयापचय और हार्मोन स्राव के लिए जिम्मेदार स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के विभिन्न हिस्सों को उत्तेजित करते हैं। वैकल्पिक और पारंपरिक चिकित्सा दोनों इसका लाभ उठाते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में स्थित भारतीय भौतिक विज्ञानी और आविष्कारक दिशाह पस्तनजी घड़ियाली ने विभिन्न रंगों के फिल्टर के माध्यम से मरीजों को धूप में उजागर करके उनका इलाज किया।

क्रोमोथेरेपी - एक रंगीन फार्मेसी

• सफेद रक्षा करता है, शांति लाता है, निराशा को शांत करता है, मनोदशा में सुधार करता है, नकारात्मक ऊर्जा को दर्शाता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है। यह त्वचा रोगों, मुँहासे और फुंसियों के उपचार में मदद करता है। सफेदी का सबसे बड़ा स्रोत सूरज है, इसलिए धूप सेंकना आम तौर पर सक्रिय और मजबूत होता है (मॉडरेशन में उपयोग किया जाता है)। सफेद रंग की एक बहुत बड़ी खुराक का शरीर पर एक चौंकाने वाला प्रभाव होता है। अगर किसी को खुद को सफेद के साथ घेरने की आवश्यकता महसूस होती है, तो इसका मतलब है कि वह अपने जीवन में बदलाव के लिए परिपक्व हो गया है। नोट - सफेद की अधिकता शीतलता और इन्सुलेशन की छाप देती है।
• ब्राउन स्थिरता और सुरक्षा की भावना प्रदान करता है, लेकिन भावनाओं को छिपाने की प्रवृत्ति और व्यापक क्षितिज की कमी से जुड़ा हुआ है। नोट - यह अधिकता में उदासी का कारण बनता है। ब्राउन के लिए एक स्वाद कम आत्मसम्मान का संकेत दे सकता है।
• आड़ू जीवन शक्ति और ऊर्जा बढ़ाता है। यह पाचन की सुविधा देता है, इसलिए यह वजन कम करने में मददगार हो सकता है।

• ब्लैक अज्ञात और रहस्यमय के साथ जुड़ा हुआ है। और मौन के साथ भी।हम खुद को दुनिया से अलग करने के लिए खुद को काले रंग में लपेटते हैं, यही वजह है कि यह मामूली न्यूरोस के उपचार का समर्थन करता है, लेकिन इसका उपयोग मेलानोलिक और अवसादग्रस्तता वाले राज्यों में नहीं किया जाना चाहिए।
• लाल जीवन शक्ति, जुनून और महत्वाकांक्षा को उत्तेजित करता है। दबाव बढ़ाता है। उदासी के लिए अच्छा है। यह फ्लू और सर्दी, पीठ और पीठ दर्द, रक्त रोगों, गठिया, और पक्षाघात (उत्तेजना शक्ति) के साथ मदद करता है। नोट - हृदय और संचार रोगों के लिए अनुशंसित नहीं: अधिक मात्रा में यह आक्रामकता का कारण बनता है।
• वायलेट एक रहस्यमय रंग है - ध्यान के लिए एकदम सही। यह तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, हार्मोन के स्राव को नियंत्रित करता है, और अनिद्रा के लक्षणों को कम करता है। इसका उपयोग निशान, सेल्युलाईट, व्यसनों, माइग्रेन और अन्य सिरदर्द के इलाज के लिए किया जाता है।
• नेवी ब्लू एकाग्रता के लिए अच्छा है। पुरानी थकान, थायरॉयड ग्रंथि और गले के रोग। नोट - फेफड़ों के रोगों में उपयोग न करें।
• इंडिगो एक रंग है जो आंखों के रोगों, ऊपरी श्वसन पथ, माइग्रेन, विषाक्तता और कान, नाक और गले की सूजन के उपचार का समर्थन करता है। इस रंग के साथ विकिरण मानसिक विकारों के उपचार में भी मदद करता है।
• पानी की तरह नीला ठंडा। यह शांत करता है, अनिद्रा से लड़ता है, और आविष्कार को बढ़ाता है। यह चयापचय, दिल और संचार प्रणाली के काम को सुविधाजनक बनाता है, एनजाइना, कान का दर्द और मूत्राशय के रोगों से लड़ता है। धूप की कालिमा, जोड़ों के दर्द, चोटों और मोच को ठीक करती है। रेस्ट रूम के लिए अच्छा है। लेकिन अधिकता में, यह निराशाजनक हो सकता है।
• नारंगी कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करता है, चोट की भावना को कम करता है, लेकिन ईर्ष्या को बढ़ाता है। यह हृदय के काम को नियंत्रित करता है, अस्थमा और मिर्गी के लक्षणों से राहत देता है और गठिया को ठीक करता है। आड़ू की तरह, यह पाचन और स्लिमिंग का समर्थन करता है। यह रसोई और भोजन कक्ष के लिए उपयुक्त है, और लिविंग रूम के लिए पेस्टल शेड में है।
• गुलाबी आशावाद को उत्तेजित करता है और भावनाओं को शांत करता है। दिल और संचार संबंधी बीमारियों (जैसे अतालता) को ठीक करता है और अस्थमा में राहत देता है। यह भूख को बढ़ाता है।
• रजत संतुलन, सद्भाव का परिचय देता है और आपको अधिक स्पष्ट रूप से सोचने की अनुमति देता है।
• ग्रे पफनेस और पफनेस का इलाज करता है। यह आराम करता है, शांत करता है, आपको खुद को अलग करने की अनुमति देता है। यह स्वतंत्रता और आत्म-नियंत्रण का प्रतीक है, लेकिन आरक्षित, अनिर्णय, प्रतिबद्धता की कमी के साथ जुड़ा हुआ है। जो लोग ग्रे पसंद करते हैं उन्हें उच्च आत्म-आलोचना की विशेषता है। चेतावनी! बहुत अधिक ग्रे अलगाव और उदासी की ओर जाता है।
• फ़िरोज़ा ताज़ा है, हालांकि यह प्रतिबिंब को प्रेरित करता है। यह मानसिक तनाव से राहत देता है। संवेदनशीलता और रचनात्मकता को बढ़ाता है।
• गहरा हरा आराम देता है, आशा देता है, संघर्ष को शांत करता है, दूसरों की समस्याओं के प्रति संवेदनशील बनाता है। इससे सुकून का एहसास होता है। उच्च रक्तचाप, हृदय और नेत्र रोगों को ठीक करता है।
• हल्का हरा बुखार कम करता है और वायरल और बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। गहरे हरे रंग की तरह, यह संघर्षों और तनावों को शांत करता है।
• हरा, जैतून या हल्का भूरा, एक निराशाजनक प्रभाव पड़ता है।
• स्वर्ण मन को प्रसन्न करता है और ऊर्जा प्रदान करता है। यह अवसाद से लड़ने में मदद करता है।
• पीला खुशी को बढ़ावा देता है (लेकिन उलझन में - अनिश्चितता पैदा कर सकता है)। संतृप्त सटीक निर्णय और याद रखने की सुविधा प्रदान करता है। यह थकान, तनाव, जुकाम और रजोनिवृत्ति से संबंधित समस्याओं के लिए एक उपाय है। यह मांसपेशियों को मजबूत करता है, चयापचय को उत्तेजित करता है, त्वचा रोगों और खिंचाव के निशान के खिलाफ अच्छी तरह से काम करता है। यह नर्सरी और लिविंग रूम के लिए अच्छा है। नोट - जिगर की समस्याओं के मामले में सावधानी के साथ उपयोग करें।