एक किशोर में लगातार हतोत्साह, उदासीनता, घबराहट

मेरी उम्र सत्रह वर्ष है। मैं दो अलग-अलग लोगों की तरह अभिनय करता हूं। स्कूल में होने के नाते, मेरे पास बहुत ऊर्जा है, बहुत मुस्कुराओ, हर समय किसी से बात करो, मैं बस खुश हूं। जब मैं घर आता हूं, तो मैं आमतौर पर अपने कमरे में बंद रहता हूं और कुछ भी करने का मन नहीं करता। मैं थका हुआ हूं (मैं हमेशा कम से कम 8 घंटे सोता हूं, इसलिए यह शायद बहुत कम नींद का दोष नहीं है), मैं आसानी से घबरा जाता हूं। मैं बाहर नहीं जाता क्योंकि मेरा मानना ​​है कि वहां कुछ भी दिलचस्प नहीं है (हम ग्रामीण इलाकों में रहते हैं, और दुर्भाग्य से मैं पैदल, जंगलों और शांति का प्रशंसक नहीं हूं)। मेरे माता-पिता मुझे विभिन्न यात्राओं पर लाने की कोशिश करते हैं, लेकिन मैं हमेशा असंतुष्ट रहता हूं। मैं इसे बदलना पसंद करूंगा, लेकिन मैं ऐसा नहीं कर सकता। मैं बहुत रोता हूं, अकेला महसूस करता हूं, ऐसा महसूस करता हूं कि मैं अपने जीवन के सबसे अच्छे वर्षों को घर बैठे शिकायत कर रहा हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि इसे कैसे बदलना है। क्या यह सामान्य है? मैं अपने लिए क्या कर सकता हूं? यह करीब एक साल से चल रहा है।

आप जो लिखते हैं, उससे आपका ग्रामीण परिवेश बहुत दिलचस्प नहीं है और उत्तेजक नहीं है। आपके "स्कूल-घर" परिवर्तन का कुछ कारण आपकी पारिवारिक स्थिति हो सकती है, लेकिन आप इसके बारे में कुछ नहीं लिखते हैं। एक मजेदार यात्रा, बड़े शहर, यातायात, दर्शनीय स्थलों की यात्रा, नए लोगों, नए छापों के लिए अपनी छुट्टी का उपयोग करें। आप अपनी बैटरी को रिचार्ज करेंगे, आप नए लोगों से मिलेंगे। अधिनियम क्योंकि आप सड़ जाएगा। कोई भी आपके लिए अपना जीवन नहीं बदलेगा।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

मनोवैज्ञानिक, 30 वर्षों के अनुभव के साथ विशेषज्ञ, वारसॉ में जिला न्यायालय में मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक, विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक।

गतिविधि के मुख्य क्षेत्र: मध्यस्थता सेवाएं, परिवार परामर्श, संकट की स्थिति में किसी व्यक्ति की देखभाल, प्रबंधकीय प्रशिक्षण।

सबसे ऊपर, यह समझ और सम्मान के आधार पर एक अच्छे संबंध बनाने पर केंद्रित है। उन्होंने कई संकट हस्तक्षेप किए और गहरे संकट में लोगों का ध्यान रखा।

उन्होंने वारसा में यूनिवर्सिटी ऑफ वारसॉ और जिलोना यूनिवर्सिटी के एसडब्ल्यूपीएस के मनोविज्ञान संकाय में फोरेंसिक मनोविज्ञान में व्याख्यान दिया।