नमस्ते मैडम! मैं एक सप्ताह के लिए एक मजबूत एंटीबायोटिक उपचार पर रहा हूं (यह कम से कम 6 सप्ताह तक चलेगा) और मैं खमीर से डरता हूं। अब तक मेरे पास यह नहीं है, लेकिन मैंने पहले से ही शक्कर, कार्बोहाइड्रेट और खमीर को शामिल करने वाले आहार पर रोक लगा दी है, लेकिन मुझे नहीं पता कि क्या मैं ईटी टमाटर खा सकता हूं, जो मुझे बहुत पसंद हैं, और गाजर (मुझे पता है कि यह पकाया जाता है, लेकिन कच्चे नहीं?) क्या मुझे डेयरी उत्पादों, सफेद चीज, केफिर आदि को बाहर करना चाहिए, मैं बहुत सारे सफेद प्रोबायोटिक योगहर्ट्स खाता हूं, इसलिए मैं आवश्यक रूप से डेयरी उत्पादों का उपभोग करता हूं। मैं इंटरनेट पर जवाब ढूंढ रहा था, लेकिन कई अलग-अलग संस्करण हैं और मैं आखिरकार खो गया। मैं सलाह मांग रहा हूं और आपको अग्रिम धन्यवाद देता हूं।
हैलो! आहार से शर्करा को पूरी तरह से बाहर करना संभव नहीं है, क्योंकि वे न केवल फलों में पाए जाते हैं, बल्कि सब्जियां भी हैं। वे वसा और मांस में नहीं पाए जाते हैं। लेकिन क्या आप उन्हें 6 सप्ताह तक जीवित रख सकते हैं? जीवाणु बैक्टीरिया को अच्छे बैक्टीरिया के साथ खिलाने के लिए समझ में आता है, क्योंकि तब अच्छे बुरे लोगों को नष्ट कर देते हैं।
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यह भी लगता है कि कैंडिडा अल्बिकन्स लोगों के पास एक पूर्वाभास के साथ पहुंच सकते हैं जो आपके पास होने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आपके पास एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली है। कच्चे गाजर और टमाटर में खमीर नहीं होना चाहिए। सादर
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
इज़ा कज्जाकारनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।
