हार्ड किक के बाद एक बड़ी सूजन के साथ क्या करना है?

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करोल स्ट्रैसबर्गर: देखभाल करने वाला रोगी से अधिक मजबूत होना चाहिए
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मुझे निचले पैर (घुटने के नीचे बाईं ओर) में जोर से लात मारी गई जो बहुत सूज गई थी। मैं क्लिनिक गया, मुझे कुछ मरहम और सिफारिशों के साथ आइस पैक मिले। दुर्भाग्य से, मैं कक्षा को याद नहीं कर सका। चलते / बैठते समय बदलना दर्दनाक है