अगर मुझे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का पता चला है तो क्या मैं चावल का दूध पी सकता हूं? मैं यह जोड़ना चाहूंगा कि गाय के दूध के बाद लक्षण खराब हो जाते हैं।
दुर्भाग्य से, यह एक व्यक्तिगत मामला हो सकता है। कुछ लोगों की आंतें दूध से प्रभावित हो सकती हैं जैसे कि फ्लेवर, गन्ना और खनिज जैसे योजक। दूसरों में चिड़चिड़ा आंत्र लक्षण विकसित नहीं होंगे। दूसरी ओर, चावल का दूध आपके मेनू में विविधता जोड़ सकता है और कोशिश करने लायक है। आप इसका उपयोग डेसर्ट, पेय, समृद्ध सूप और अन्य व्यंजन तैयार करने के लिए कर सकते हैं। इसकी एक खामी है - उच्च कीमत।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
इज़ा कज्जाकारनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।
