क्या गर्भवती होने से पहले फोलिक एसिड सामान्य स्तर से ऊपर है?

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क्या ओवन में बेकिंग अस्वास्थ्यकर है?
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मैं एक बच्चे के लिए प्रयास करना शुरू कर रहा हूं, 12 महीनों से मैं प्यूरिटन्स प्राइड 400 माइक्रोग्राम प्रति दिन फोलिक एसिड ले रहा हूं, मैंने इसकी एकाग्रता के स्तर का परीक्षण किया और परिणाम आदर्श से ऊपर था (यानी> 3 से 17 के आदर्श पर 20)। इस तरह की अधिकता का क्या मतलब है? क्या यह हानिकारक है