14 अंतरंग संदेह के बाद

जन्म देने के बाद, आप फिर से एक महिला बन जाती हैं। आप "पहले" मासिक धर्म के फिर से इंतजार कर रहे हैं, आप अपने पति के साथ "पहली बार" कर रहे हैं ... हम बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग समस्याओं से संबंधित कुछ आशंकाओं को दूर करने की कोशिश करेंगे, जिनमें शामिल हैं संभोग शुरू करना कब सुरक्षित है, क्या स्तनपान मासिक धर्म की अनुपस्थिति की गारंटी देता है और क्या सिजेरियन सेक्शन के तुरंत बाद सेक्स पर लौटना संभव है।

1. जन्म देने के बाद, मैं कम से कम एक वर्ष तक स्तनपान करना चाहता हूं। क्या यह सच है कि मैं इस समय मासिक धर्म नहीं करूंगी?

जरुरी नहीं। कई महिलाएं स्तनपान की अवधि के दौरान अपने समय को याद करती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि स्तनपान के दौरान, शरीर में प्रोलैक्टिन की उच्च एकाग्रता होती है, जो ओव्यूलेशन को रोकती है, और चूंकि कोई ओव्यूलेशन नहीं है, यह मासिक धर्म (एक सामान्य चक्र के साथ) भी है। लेकिन नर्सिंग माताओं में भी, मासिक धर्म 6 सप्ताह के बाद शुरू हो सकता है - और इसका मतलब यह नहीं है कि स्तनपान बंद हो जाएगा।

2।मुझे जन्म दिए 6 हफ्ते हो चुके हैं और हालाँकि मैं स्तनपान नहीं करवा रही हूँ, फिर भी मुझे पीरियड नहीं आ रहे हैं। आखिर कब दिखाई देगा?

आपको किसी बात की चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। जन्म देने के 4 या 8 सप्ताह बाद मासिक धर्म हो सकता है। जब वास्तव में ऐसा होता है तो यह एक व्यक्तिगत मामला है।

3. मेरे पास दो पीरियड हैं क्योंकि मैं एक माँ हूँ और दोनों बार वे बहुत तंग थे। यह सामान्य बात है? क्या जन्म देने के बाद अवधि बदल जाती है?

पहले कुछ ब्लीड अलग-अलग तीव्रता के हो सकते हैं, हल्के से लेकर भारी तक। हालांकि, यह जल्द ही स्थिर होना चाहिए। जन्म देने के बाद, कई महिलाओं को यह भी पता चलता है कि उनकी मासिक धर्म की ऐंठन पहले की तुलना में कमजोर और कम दर्दनाक है।

4. मैंने हमेशा टैम्पोन को पैड के लिए पसंद किया है। क्या मैं बच्चे के जन्म के बाद भी उनका उपयोग कर सकता हूं?

अभी नहीं, और आप शायद इसे खुद नहीं चाहेंगे। योनि निश्चित रूप से गले में होगी, पेरिनेम दर्दनाक हो सकता है - और यदि केवल यही कारण है कि टैम्पोन एक अच्छा विचार नहीं है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि गर्भाशय में एक ताजा घाव होता है - शरीर में एक टैम्पोन डालने से जो योनि में रक्त और पुष्ठीय मल त्याग को बरकरार रखता है, संक्रमण के लिए आदर्श स्थिति बनती है। इसलिए, अपनी सुरक्षा के लिए, प्रसवोत्तर अवधि के दौरान कम से कम टैम्पोन का उपयोग न करें। फिर आप उनके पास लौट सकते हैं।

5. मेरे पास प्रसव के दौरान मेरे क्रॉच में चीरा नहीं था और मुझे बहुत अच्छा लग रहा था। क्या मैं संभोग शुरू कर सकता हूं, भले ही प्रसव के 6 वें सप्ताह अभी तक पारित नहीं हुए हैं?

गर्भाशय में घाव को ठीक करने के लिए सेक्स करने के लिए आपको जन्म के कम से कम 4 सप्ताह बाद इंतजार करना चाहिए। इस अवधि के बाद, आप करीब आने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन यह स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श के लायक है।

6. यदि मैं सिजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म देता हूं, तो क्या मैं सामान्य प्रसव के बाद जल्दी से जल्दी सेक्स कर पाऊंगी?

यह अलग तरह से होता है। ज्यादातर महिलाएं जिन्होंने योनि से जन्म दिया है, वे 7 सप्ताह के बाद अपनी सेक्स लाइफ शुरू करती हैं, जबकि सिजेरियन डिलीवरी के 4 सप्ताह बाद संभोग अक्सर संभव है। हालांकि, याद रखें कि सिजेरियन के बाद, गर्भाशय में एक घाव होता है जिसे ठीक होना चाहिए (अन्यथा अनुपात संक्रमण का खतरा है)। इसके अलावा, एक सीजेरियन सेक्शन एक सर्जिकल ऑपरेशन है जिसके बाद शरीर को ठीक होने की आवश्यकता होती है।

7. मैंने 3 महीने पहले जन्म दिया था। मेरे पति सामान्य रूप से प्यार करना चाहते हैं, और मैं अभी भी अनिच्छुक महसूस करती हूं, मेरा क्रोकेट अभी भी कभी-कभी दर्द होता है। आखिर कब पास होगा?

तीन महीने आमतौर पर सब कुछ अच्छी तरह से ठीक करने के लिए पर्याप्त होता है, लेकिन यह हमेशा ऐसा नहीं होता है। जब बच्चे का जन्म मुश्किल, आक्रामक, एक गहरी चीरा और कई टांके के साथ हुआ है, तो सामान्य होने में छह महीने तक का समय लग सकता है। पति को इसे स्वीकार करना चाहिए और समझ दिखाना चाहिए। आखिरकार, संभोग के अलावा, दोनों पक्षों की अच्छी इच्छा से यौन तनाव से निपटा जा सकता है। लेकिन अगर कोई महिला जन्म देने के छह महीने बाद भी सेक्स से बचती है, तो वह इससे डरती है - यह किसी विशेषज्ञ की मदद लेने के लायक है।

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8. हालांकि पर्पेरियम खत्म हो गया है और मुझे कुछ नहीं होता, लेकिन मैं सेक्स के बारे में सोचना भी नहीं चाहता। मुझे डर है कि इससे चोट लगेगी। यह वास्तव में कैसा है?

कभी-कभी बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ संभोग थोड़ा असहज हो सकता है, लेकिन ज्यादातर समय यह डर निराधार होता है। जब प्रसव सामान्य था, प्यूरीपेरियम खत्म हो गया था और डॉक्टर को नियंत्रण यात्रा के दौरान कोई असामान्यता नहीं मिली (जो तब तक होनी चाहिए), संभोग किसी भी असुविधा का कारण नहीं होना चाहिए। अपने साथी से अपनी चिंताओं के बारे में बात करें - यदि वे सावधान और सौम्य हैं, तो दर्द से बचा जा सकता है। और अगर ऐसा होता है, तो आप किसी भी समय रोक सकते हैं।

9. हालांकि प्रसव के बाद पहला संभोग दर्दनाक नहीं था, मैंने थोड़ी मात्रा में रक्त देखा। इसका क्या मतलब हो सकता है?

यदि आपको कोई दर्द महसूस नहीं हुआ है, तो संभवतः योनि की हल्की क्षति से खून बह रहा है। उन्हें प्राप्त करना मुश्किल नहीं है, क्योंकि एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में तेज गिरावट के कारण योनि खराब रूप से नमीयुक्त होती है, अक्सर सूखी होती है। आप अंतरंग, पानी-आधारित मॉइस्चराइज़र (लेकिन पेट्रोलियम जेली नहीं) का उपयोग करके चोट के जोखिम को कम करेंगे। जब हार्मोन का स्तर सामान्य हो जाता है (छह महीने तक का समय लग सकता है), योनि की नमी भी वैसी ही होगी जैसी कि पहले हुआ करती थी।

10. मेरे पति के साथ दूसरी बार हमारे पीछे है। मैंने उनसे उसके छापों के बारे में नहीं पूछा है, लेकिन मुझे लगता है कि मेरी प्रसवोत्तर योनि अब शिथिल हो गई है। मुझे इसकी चिंता है। क्या यह उस तरह से रहेगा?

योनि में शिथिलता की भावना काफी आम है क्योंकि उसकी मांसपेशियां बच्चे के जन्म के दौरान काफी खिंच गई हैं। लेकिन यह एक बहुत ही लचीला अंग है, और यह आमतौर पर समय से पहले गर्भावस्था की स्थिति में लौट आता है। हालांकि, यह केगेल व्यायाम करके तेजी लाने के लायक है। जब ढीलापन आपको बहुत परेशान करता है, तो ऐसी स्थिति जिसमें महिला की तंग जांघों की सिफारिश की जाती है - इससे दोनों भागीदारों की उत्तेजना में वृद्धि होनी चाहिए।

11. प्यूपरेरियम के बाद पहले संभोग के लिए कौन सी यौन स्थिति सबसे अच्छी है?

यदि गर्भाशय में पेरिनेम और घाव ठीक हो गया है, तो यह वास्तव में मायने नहीं रखता। हालांकि - अकेले मनोवैज्ञानिक कारणों के लिए - उन स्थितियों से बचना बेहतर है जो पहली बार में गहरी पैठ की अनुमति देते हैं। इस तरह से प्यार करना भी अच्छा है ताकि महिला संभोग की गति और गहराई को नियंत्रित कर सके। इन कारणों के लिए, उदाहरण के लिए, "सवार पर" या "चम्मच पर" क्लासिक स्थिति से बेहतर हैं। जिस महिला को सिजेरियन सेक्शन हुआ हो, उसके साथी को भी सावधान रहना चाहिए कि वह अपना वजन अपने पेट पर न डालें।

12. स्तनपान को गर्भावस्था के विरुद्ध सुरक्षा के लिए कहा जाता है। यह सच है?

बिल्कुल नहीं। हालांकि लैक्टेशन ओव्यूलेशन को रोकता है (और इसके बिना एक महिला उपजाऊ नहीं है), यह प्रक्रिया कभी-कभी विभिन्न कारणों से परेशान होती है, इसलिए गर्भवती होने का जोखिम, हालांकि छोटा, अभी भी मौजूद है।

13. क्या मैं जन्म देने के बाद पहले मासिक धर्म से पहले गर्भवती हो सकती हूं?

हाँ। ओव्यूलेशन (चक्र की उपजाऊ अवधि) हमेशा मासिक धर्म से पहले होती है। तो आप कर सकते हैं - महान भाग्य के साथ - जन्म के बाद पहली माहवारी के बिना गर्भवती हो।

14. मैंने अभी जन्म दिया है, मैं अभी दूसरा बच्चा नहीं चाहती। गर्भनिरोधक का कौन सा तरीका सबसे अच्छा होगा?

यदि आप स्तनपान नहीं कर रहे हैं, तो आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ किसी भी विधि का उपयोग कर सकते हैं। सबसे प्रभावी IUD और हार्मोनल एजेंट हैं: गोलियां, पैच, डिस्क। आप कंडोम का उपयोग भी कर सकते हैं, लेकिन वे अविश्वसनीय हैं। और यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो हार्मोनल पैच या क्लासिक गोलियों का उपयोग न करें, केवल तथाकथित मिनी-पिल (सेराज़ेट)। लैक्टेशन के दौरान अंतर्गर्भाशयी डिवाइस और इंजेक्शन (डेपो-प्रोवेरा) की भी सिफारिश की जाती है।

मासिक "एम जाक माँ"