धूप सेंकने के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज करना शुरू करना चाहिए, जो कि समुद्री नमक, रेत, पसीने को धोता है और कुछ घंटों पहले लगाए गए सनस्क्रीन के अवशेषों को धोना चाहिए। इसके बाद ही त्वचा मॉइस्चराइजिंग और पुनर्जीवित क्रीम में निहित सक्रिय तत्वों को अवशोषित करने के लिए तैयार हो जाएगी। धूप सेंकने के बाद अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें और किस तरह की क्रीम प्रभावी रूप से पकी हुई त्वचा को निखारेंगी, इसका पता लगाएं।
हर बार धूप सेंकने और डंक मारने के बाद त्वचा को छीलने से रोकने के लिए हमें क्या करना चाहिए? इसे सनबर्न से बचाएं (क्योंकि परतदार त्वचा सन बर्न से ज्यादा कुछ नहीं है)। हालांकि, यहां तक कि जब हम त्वचा पर एक सुरक्षात्मक तैयारी डालते हैं, तो यह धूप सेंकने के बाद चिढ़ जाता है और मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है।
धूप सेंकने के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना - सौंदर्य प्रसाधन
1. ऑलेंटोइन और ग्लिसरीन के साथ क्रीम
धूप सेंकने के बाद, आपको एक हल्के बनावट के साथ एक बाम की आवश्यकता होती है, जो सूर्य के प्रकाश के नकारात्मक प्रभावों को शांत करेगा, जलन और लालिमा को शांत करेगा, त्वचा को चिकना करेगा और इसे छीलने से बचाएगा, और इसकी लोच और लोच बनाए रखने में मदद करेगा। इसलिए, ऐसे लोशन की तलाश करना सबसे अच्छा है जिसमें एलेंटोइन, ग्लिसरीन, डी-पैन्थेनॉल और अन्य सोया पदार्थ शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं मुसब्बर निकालने या थर्मल पानी। टैनिंग के बाद, विटामिन ए, ई और सी - एंटीऑक्सिडेंट युक्त सौंदर्य प्रसाधन जो मुक्त कणों को बेअसर करते हैं और त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को बाधित करते हैं - भी सहायक होंगे।
यह यूरिया (यूरिया), लिपिड, अमीनो एसिड और हायल्यूरोनिक एसिड युक्त तैयारी के लिए भी पहुंचने योग्य है। ये पदार्थ पानी को "पकड़" लेते हैं और इसे स्टोर करते हैं।
याद रखें कि त्वचा केवल सक्रिय तत्वों की एक निश्चित मात्रा को अवशोषित कर सकती है, इसलिए क्रीम की बहुत मोटी परत को लागू न करें। सन लोशन और क्रीम के बाद न केवल धूप सेंकने के बाद, बल्कि रात में भी लगाया जाना चाहिए, क्योंकि इस दौरान त्वचा सबसे अच्छी होती है।
याद रखें कि गर्मियों में शॉवर (कोमल एजेंटों के उपयोग के बिना, साबुन के बिना) और त्वचा के कोमल सुखाने के बाद ही बाम को लागू करना सबसे अच्छा है। शॉवर किसी भी अवशिष्ट समुद्री नमक, साथ ही पसीने, रेत और पहले से लागू सनस्क्रीन को बंद कर देगा जो छिद्रों को बंद कर सकते हैं। इस तरह से तैयार की गई त्वचा कॉस्मेटिक के मॉइस्चराइजिंग और पुनर्जीवित करने वाले अवयवों पर अधिक आसानी से प्रतिक्रिया करेगी।
भागीदार सामग्री वीडियो देखेंअनुसंधान से पता चलता है कि हम में से अधिकांश ने मेलेनोमा के बारे में सुना है, लेकिन हम इसके खतरनाक पक्ष को नहीं जानते हैं। इस बीच, मेलेनोमा एक बहुत ही कठिन और आक्रामक प्रतिद्वंद्वी है। क्या बर्थमार्क हमारा ध्यान आकर्षित करें? जब हम त्वचा पर परेशान बदलाव देखते हैं तो क्या करें? किस डॉक्टर से संपर्क करें? नोवार्टिस के सहयोग से कज़र्नियाक अकादमी द्वारा बनाई गई मार्गदर्शिका देखें, जो आपको निदान के माध्यम से, एक संदिग्ध त्वचा के घाव को नोटिस करने से लेकर उपचार तक के रास्ते पर कदम बढ़ाती है।
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2. धूप सेंकने के बाद मास्क बनाना
सन-बेक्ड त्वचा के लिए, हायल्यूरोनिक एसिड, थर्मल पानी, कोएंजाइम Q10, गेहूं के रोगाणु या शाम प्राइमरोज़ बीजों के तेल और बोरेज एक्सट्रैक्ट वाले मास्क भी मदद करेंगे। विटामिन ई और ए या बोरेज तेल वाले कैप्सूल में भी पोषण और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। हालांकि, उन्हें सूरज छोड़ने के तुरंत बाद लागू नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन दूसरे दिन।
3. परमाणु में मिस्त्री
धूप सेंकने के बाद, एटमाइज़र में मिस्ट्स के लिए पहुंचने के लायक है। वे गर्म त्वचा के लिए तत्काल राहत लाएंगे। हालांकि, पानी `` को अवशोषित करने के लिए छोड़ना '' त्वचा के सूखने को तेज करता है, इसलिए एक ऊतक के साथ थोड़ी देर के बाद अतिरिक्त नमी इकट्ठा करना याद रखें। इस नियम का अपवाद सेलुलर पानी है क्योंकि यह आइसोटोनिक है।
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सुरक्षित रूप से टैन कैसे करें और त्वचा की जलन का इलाज करें? स्वस्थ कमाना गाइड4. धूप सेंकने के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के घरेलू तरीके
- आप डेयरी उत्पादों, जैसे कि दही, दूध, छाछ या दही से बने कोल्ड कंप्रेसेज़ के साथ टैन्ड त्वचा को ठंडा कर सकते हैं।
- नींबू पानी या खीरे के रस के साथ एक सिद्ध विधि खनिज पानी भी है। इसका उपयोग बॉडी मिस्ट के रूप में या टॉनिक के रूप में किया जा सकता है।
- मुसब्बर वेरा का रस त्वचा के उत्थान को गति देगा और इसे छीलने से बचाएगा।
- पानी से स्नान, 2 लीटर वसा दूध, जैतून का तेल के 2 बड़े चम्मच और शहद के चम्मच के साथ स्नान। 15 मिनट के स्नान के बाद, अपने शरीर को कुल्ला न करें, बस बाथटब से बाहर निकलें और धीरे से एक तौलिया के साथ सूखा।
5. "अंदर" से त्वचा को मॉइस्चराइजिंग करना
यदि आप त्वचा को सही मात्रा में नमी प्रदान नहीं करते हैं, तो यह बंद होना शुरू हो जाएगा और पहले झुर्रियाँ उस पर दिखाई देंगी। इसलिए, खनिज पानी पीना सुनिश्चित करें। असली जलयोजन त्वचा की गहरी परतों में होता है, जो केवल अंदर से आपूर्ति की गई पानी से पहुंचा जा सकता है। दैनिक आवश्यकता को पूरा करने के लिए, आपको 1.5 से 2 लीटर पानी पीना चाहिए (धूप सेंकने के दौरान अधिक पसीना आने पर)। खनिज पानी न केवल "अंदर से" त्वचा को मॉइस्चराइज करेगा, बल्कि पाचन में सुधार करेगा, विषाक्त पदार्थों और हानिकारक चयापचय उत्पादों को हटाने की प्रक्रिया को तेज करेगा।
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