DHEA और HTZ

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मांसपेशियों के लिए आहार - मांसपेशियों के निर्माण के लिए कौन सा आहार सबसे अच्छा है?
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हैलो, मैं 52 साल का हूं और रजोनिवृत्ति से गुजर रहा हूं, मैं 2 महीने से कलियुग ले रहा हूं, एक टैबलेट में 2 मिलीग्राम एस्ट्रैडियोल होता है। हाल ही में मैंने डीएचईए के बारे में बहुत कुछ पढ़ा है और मुझे इस कथित चमत्कारी उपाय में दिलचस्पी थी। हालाँकि, फार्मेसी के फार्मासिस्ट ने कहा कि आप DHEA नहीं कर सकते