एनीमिया से बचाव के लिए आहार

एनीमिया से बचाव के लिए आहार



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कोई अवधि और वाइबिन मिनी का उपयोग
कोई अवधि और वाइबिन मिनी का उपयोग
पीली त्वचा, थकान, एकाग्रता की कमी - ये एनीमिया के लक्षण हो सकते हैं। एनीमिया को रोकने और उपचार करने के लिए एक उचित आहार बहुत महत्वपूर्ण है। इसमें ऐसे पदार्थों की आवश्यकता होती है जो हेमेटोपोएटिक प्रक्रियाओं को सुचारू रूप से चलाते हैं