पैर क्यों दुखते हैं? एक लंबी बढ़ोतरी या असुविधाजनक जूते हमेशा पैर दर्द का कारण नहीं होते हैं। कभी-कभी यह रक्त वाहिकाओं, रीढ़ या चयापचय संबंधी विकारों के रोगों से जुड़ा होता है, अर्थात् ऐसे रोगों का इलाज करने की आवश्यकता होती है। पैर का दर्द कहां से आता है पढ़ें या सुनें।
पैर के दर्द के कई चेहरे और कारण होते हैं। कभी-कभी यह अचानक, मजबूत होता है, अन्य समय में यह धीरे-धीरे बढ़ रहा है, काला हो रहा है। यह आमतौर पर पैरों में थकान के कारण होता है। लेकिन इसका स्रोत भी फटे कण्डरा, स्नायुबंधन या पैरों के दोष और विकृति (जैसे फ्लैट पैर, हॉलक्स) जैसी चोटें हैं। यह आमवाती रोगों, मधुमेह और शराब के परिणामस्वरूप भी है। पैर दर्द के कई कारण हैं कि हम उनमें से कुछ को ही सूचीबद्ध करते हैं।
पैर दर्द के सबसे सामान्य कारणों के बारे में सुनें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्टइस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें
पैर दर्द के कारण: गहरी शिरा घनास्त्रता
इस बीमारी का विकास, दूसरों के बीच, के द्वारा किया जाता है नसों की दीवारों को नुकसान, हृदय रोगों (जैसे वैरिकाज़ नसों, दिल का दौरा), गर्भावस्था, प्यूपरेरियम, लंबे समय तक स्थिरीकरण (सर्जरी के बाद उदा), मौखिक गर्भ निरोधकों के साथ-साथ जन्मजात या अधिग्रहित रक्त के थक्के विकारों (जैसे थ्रोम्बोफिलिया, यानी हाइपरकोट) स्थिति का सार रक्त के थक्कों का गठन है जो नसों में रक्त के प्रवाह को धीमा या अवरुद्ध करता है। जब इन जहाजों की दीवार से अलग किया जाता है, तो वे जीवन के लिए खतरा बन सकते हैं, जिससे फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता होती है।
गहरी शिरा घनास्त्रता स्पर्शोन्मुख हो सकती है। इसके लक्षण सभी लक्षण अक्सर मौजूद नहीं होते हैं: पैर में सूजन और दर्द, खड़े होने और चलने में वृद्धि, त्वचा की लालिमा और गर्मी, पैरों का सायनोसिस। गहरी शिरा घनास्त्रता में, थक्कारोधी दवाओं, कम अक्सर थ्रोम्बोलिटिक दवाओं को नसों में थक्का को भंग करने के लिए प्रशासित किया जाता है। विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक तैयारी के साथ सहायक उपाय किए जाते हैं।
पैर दर्द के कारण: रीढ़ की हड्डी में विकृति
रीढ़ की विकृति शरीर की उम्र बढ़ने, पिछली चोटों और कभी-कभी इंटरवर्टेब्रल डिस्क की चोटों के परिणामस्वरूप भी होती है। अपक्षयी परिवर्तन तंत्रिका संरचनाओं पर दबाव के साथ स्थानीय सूजन पैदा कर सकते हैं। वे अक्सर काठ का रीढ़ को प्रभावित करते हैं, जिससे पैरों में पुरानी कम पीठ दर्द होता है। लक्षण मुख्य रूप से रात में, आराम के दौरान दिखाई देते हैं। राहत पुनर्वास और शारीरिक गतिविधि के कुछ रूपों, जैसे तैराकी, साथ ही समय-समय पर दर्द निवारक और गोलियों, मलहम और जैल के रूप में विरोधी भड़काऊ दवाओं द्वारा प्रदान की जाती है।
पैर दर्द के कारण: गाउट
गाउट को गठिया या गाउट भी कहा जाता है। यह चयापचय संबंधी विकारों से जुड़ी एक पुरानी बीमारी है। उनका परिणाम जोड़ों में यूरिक एसिड क्रिस्टल, जिसे यूरेट्स कहा जाता है, का चित्रण है। वे बहुत तेज हैं, वे ऊतकों को चोट पहुंचाते हैं, और यह सूजन का कारण बनता है। यह बीमारी कई वर्षों से स्पर्शोन्मुख है। इसका पहला लक्षण आमतौर पर गंभीर, जोड़ में अचानक दर्द, इसके ऊपर की त्वचा में सूजन, कोमलता, लालिमा और जकड़न है। रोग हाथ, कंधे और घुटने के जोड़ों को प्रभावित कर सकता है, लेकिन सबसे अधिक बार दर्द बड़े पैर की अंगुली में स्थित होता है। तो हमारा पैर दुखता है। उपचार में यूरिक एसिड कम करने की तैयारी, मूत्रवर्धक लेने और डॉक्टर द्वारा सुझाए गए आहार का पालन करना शामिल है।
पैर दर्द के कारण: कटिस्नायुशूल
कटिस्नायुशूल में लुम्बोसैक्रल रीढ़ में अचानक, शूटिंग के दर्द की विशेषता होती है, नितंब के नीचे, जांघ के पीछे तक, फिर निचले पैर के नीचे, पैर तक। यह तंत्रिका जड़ों पर इंटरवर्टेब्रल डिस्क के नाभिक पल्पोसस के संपीड़न के कारण होता है। दर्द निवारक (NSAIDs) और मांसपेशियों को आराम देने के साथ-साथ किनेसियोथेरेपी से पीड़ितों को राहत मिलती है। कभी-कभी, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाओं के पेरियोरल इंजेक्शन का भी उपयोग किया जाता है।
पैर दर्द के कारण: एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तन
उनका परिणाम कभी-कभी क्रोनिक लेग इस्किमिया होता है। एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े धमनियों के लुमेन को संकीर्ण करते हैं। रोग का पहला लक्षण पीला और ठंडा पैर है। समय के साथ, रुक-रुक कर अकड़न होती है, यानी चलते समय पैरों में दर्द, जो आराम के बाद गायब हो जाता है। जैसे-जैसे रक्त की आपूर्ति बिगड़ती है, आराम पर दर्द भी हो सकता है, शुरू में केवल पैर की उंगलियों में स्थित होता है, और फिर पूरे पैर और यहां तक कि निचले पैर को कवर करता है, साथ ही पैर पर गैर-चिकित्सा अल्सर और नेक्रोटिक परिवर्तन भी होता है। क्रॉनिक लेग इस्चेमिया के उपचार में, एथेरोस्क्लेरोसिस के उपचार में उपयोग की जाने वाली दवाओं का मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है। उपचार के महत्वपूर्ण तत्व दैनिक शारीरिक गतिविधि (चलना, साइकिल चलाना) हैं, कटौती और घर्षण से बचते हैं।
पैर दर्द के कारण: पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता
पैरों से रक्त की निकासी की सुविधा उदा। नसों और काम कर रहे बछड़े की मांसपेशियों में वाल्व जो इसे "पुश" करते हैं। यदि वाल्व क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और हम एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, तो रक्त ठहराव और पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता विकसित होती है। इसका संकेत थका हुआ, भारी पैर, सूजन और वैरिकाज़ नसों के गठन की भावना है। रोग का उपचार आम तौर पर रूढ़िवादी है। दवाओं को लेने की सिफारिश की जाती है जो शिरापरक परिसंचरण में सुधार करते हैं और नसों को मजबूत करते हैं, संपीड़न मोज़ा या चड्डी पहनते हैं, और व्यायाम करते हैं। यदि वैरिकाज़ नसों का गठन हुआ है, तो उन्हें शल्य चिकित्सा से हटा दिया जाता है, क्योंकि वे सतही या गहरी नसों की सूजन से जटिल हो सकते हैं।
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वे कभी-कभी दर्दनाक बछड़ा ऐंठन का कारण बनते हैं, जो कि ड्रग निर्जलीकरण, जुलाब और एक स्लिमिंग आहार लेने के परिणामस्वरूप हो सकता है। वे अक्सर शरीर के निर्जलीकरण या खनिजों की कमी के कारण होते हैं: मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम। ऐंठन रात में सबसे अधिक होती है, नींद से जागती है। दर्द को कम करने के लिए, हम थोड़ी देर के लिए पैर को घुटने पर रख सकते हैं या सीधा कर सकते हैं, इसे ऊपर उठाएं और पैर की ओर खींचते हुए टखने के जोड़ पर जोर से झुकें। यदि हम ऐसी बीमारियों से ग्रस्त हैं, तो बिस्तर पर जाने से पहले गर्म स्नान करें या बछड़े में एक गर्म मरहम की मालिश करें। एक दिन में 1.5-2 लीटर तरल पीना याद रखें और मैग्नीशियम, पोटेशियम और कैल्शियम से भरपूर उत्पादों के साथ आहार को समृद्ध करें।
विशेषज्ञ के अनुसार, डॉ। अलेक्जेंड्रा जेजेला-स्टैनक, एमडी, नैदानिक आनुवंशिकी के विशेषज्ञघनास्त्रता का खतरा आनुवंशिक रूप से जन्मजात थ्रोम्बोफिलिया के शिकार लोगों में काफी बढ़ जाता है। यह जोड़ने योग्य है कि वंशानुगत थ्रोम्बोफिलिया किसी भी लक्षण का कारण नहीं है।यह केवल एक आनुवंशिक विश्लेषण के आधार पर निदान किया जा सकता है।
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