उपजाऊ दिन कैलकुलेटर

कैलकुलेटर का उपयोग करें और अपने उपजाऊ दिनों की गणना करें!

मैं उपजाऊ दिनों के कैलेंडर का उपयोग करके उपजाऊ दिनों की गणना कैसे करूं? आपको बस दो जानकारी दर्ज करने की आवश्यकता है: अपने अंतिम माहवारी की तारीख दर्ज करें - नोट! आपको अपनी अंतिम अवधि के पहले दिन में प्रवेश करना चाहिए - और आपके मासिक धर्म की औसत लंबाई।

याद रखें कि जबकि उपजाऊ कैलेंडर आपको अपने उपजाऊ और बांझ दिनों की पहचान करने में मदद कर सकता है, इसका उपयोग गर्भनिरोधक के तरीकों में से एक के रूप में नहीं किया जा सकता है। यह उन महिलाओं में सबसे प्रभावी है जिनके नियमित काल हैं, हालांकि मासिक धर्म चक्र की लंबाई विभिन्न कारकों से प्रभावित होती है, जिसमें शामिल हैं स्वास्थ्य, तनाव, जलवायु परिवर्तन।

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उपजाऊ दिन कब होते हैं?

मासिक धर्म चक्र के मध्य में उपजाऊ दिन होते हैं - औसतन यह 28 दिनों तक रहता है, इसलिए चक्र के 14 वें दिन ओव्यूलेशन होता है। एक महिला को ओवुलेशन के 4 दिन पहले और बाद में गर्भवती होने का एक अच्छा मौका है, लेकिन निषेचन ओव्यूलेशन से एक सप्ताह पहले तक संभव है। मादा डिंब केवल 12 घंटे तक रहता है, लेकिन शुक्राणु का जीवनकाल - 5-7 दिनों तक - उन्हें इस दौरान महिला के प्रजनन पथ में बने रहने की अनुमति देता है और इस तरह प्रजनन अवधि का विस्तार होता है। हमारे उपजाऊ दिनों के कैलेंडर इस कारक को ध्यान में रखते हैं, इसलिए यह आपको बताता है कि 8 उपजाऊ दिन आप गर्भवती हो सकते हैं।

मैं अपने उपजाऊ दिनों को कैसे पहचानूं?

उपजाऊ दिन कैलकुलेटर का उपयोग शरीर के सावधान अवलोकन के साथ होना चाहिए। एक महिला पहचान सकती है जब उसके उपजाऊ दिन होते हैं यदि उसके शरीर का तापमान 0.2-0.6 डिग्री सेल्सियस बढ़ गया है - यह रात भर रहता है और उत्तेजना का संकेत देता है। उपजाऊ दिन भी स्पष्ट, खिंचाव और चिपचिपा योनि बलगम के साथ होते हैं। कुछ महिलाएं भी कामेच्छा में वृद्धि देखती हैं, अंडाशय के पास निचले पेट में दर्द का अनुभव करती हैं और स्तन कोमलता का विकास करती हैं। कुछ महिलाओं में, उपजाऊ दिन स्पर्शोन्मुख होते हैं।