एक दिन का उपवास और स्लिमिंग। एक दिन का उपवास आपको क्या देता है?

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पेट और सेल्युलाईट को कम करने के लिए कैसे खाएं?
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एक दिन का उपवास वजन घटाने के लिए एक विचार नहीं है, लेकिन अधिक भोजन करने के बाद भारीपन की भावना से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका है। इसके लिए धन्यवाद, आप विषाक्त पदार्थों के शरीर को थोड़ा साफ करेंगे और पाचन तंत्र को थोड़ा राहत देंगे। कैसे उपवास करना चाहिए