स्टीम कुकिंग - भोजन तैयार करने का सबसे स्वास्थ्यप्रद तरीका

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भोजन तैयार करने के लिए स्टीमिंग स्वास्थ्यप्रद तरीका है। पारंपरिक खाना पकाने के दौरान, कुछ मूल्यवान पोषक तत्व पानी में जाते हैं और इसे बाहर निकालते हैं। स्टीमिंग आपको अधिकतम विटामिन और खनिज रखने की अनुमति देता है। मैं अनुमान लगाता हूं