गाउट - नैदानिक ​​परीक्षण और आहार

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कोई अवधि और वाइबिन मिनी का उपयोग
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मेरी टखनों और कठोर धक्कों के नीचे सूजन है जो बहुत दर्दनाक हैं और चलना मुश्किल है। मुझे किस आहार का पालन करना चाहिए और मुझे अपनी मदद के लिए कौन से व्यायाम करने चाहिए? क्या सूजन कम दिखाई देगी? मैं Milurit 100 Mg दिन में एक बार लेता हूं