मेरी उम्र 36 साल है, मेरी शादी को 15 साल हो चुके हैं, हमारे तीन बच्चे हैं। एक बार सूरज, एक बार बारिश - एक शादी में। हमने नेट पर क्लिक किया और मैंने इसे ज्यादा महत्व नहीं दिया, लेकिन मेरे पति को बात करने के लिए बहुत अच्छी महिला मिली। पहले उन्होंने बातचीत की, फिर वे जीजी, फिर स्काइप और अंत में वास्तविक जीवन में मिले। यह कई महीनों तक चलता है, मैं इसे स्वीकार नहीं कर सकता। मेरे पति सोचते हैं कि मैं अतिशयोक्ति कर रहा हूं, कि वह केवल इस महिला को थोड़ी खुशी देता है, कि उसके पास कोई शिकायत करने के लिए है, जिसे बात करनी है, कि कोई सेक्स नहीं था और नहीं होगा, और मैं सबसे महत्वपूर्ण हूं और वह मुझसे प्यार करता है। तो यह मुझे दर्द क्यों दे रहा है?
श्रीमती एल्को!
सबसे पहले, मैं आपको सलाह देता हूं कि आप उन भावनाओं से नहीं लड़ें जो आप अनुभव कर रहे हैं। उन्हें छिपाया जा सकता है, लेकिन खत्म नहीं किया गया। इसके अलावा, आपके पति को किसी तरह से इन भावनाओं से मुक्त करने का कोई तरीका नहीं है। आप जो कर सकते हैं वह किसी भी तरह से स्थिति का उपयोग करने की कोशिश है, कुछ सीखें। यदि आप स्वीकार करते हैं कि आप ईर्ष्या का अनुभव कर रहे हैं, तो यह अपने आप से पूछने के लायक है कि आप किससे ईर्ष्या कर रहे हैं (चाहे आप जिस पति या महिला के साथ संपर्क में हैं) और आप किस व्यवहार और स्थितियों से ईर्ष्या करते हैं। अक्सर ऐसा होता है कि हम दूसरों से किसी ऐसी चीज के लिए ईर्ष्या करते हैं जो हम खुद नहीं चाहते हैं या बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं। शायद आपको पता चल जाएगा कि आप अपने आप को क्या करने की अनुमति नहीं देते हैं और आप क्या याद कर सकते हैं। शायद यह उस बारे में है जिसे आप संचार कहते हैं, यानी लोगों के साथ, प्रियजनों के साथ अधिक खुला और सीधा संचार।
सादर
जोज़ेफ़ सविकि
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
जोज़ेफ़ सविकिमनोचिकित्सा के कई वर्षों के साथ व्यक्तिगत चिकित्सा विशेषज्ञ। नैदानिक कार्य में, वह मानसिक रोगियों के साथ व्यवहार करती है। पूर्व के दर्शन में रुचि रखते हैं। Www.firma-jaz.pl पर अधिक
