मेरी 6 महीने की बेटी स्तनपान कर रही है। दो हफ्ते पहले हमने आहार का विस्तार करना शुरू किया। छोटा एक खाता है: लगभग 6:00 180 मिलीलीटर स्तन का दूध, लगभग 11:00 180 मिलीलीटर ग्लूटेन-मुक्त दलिया मेरे दूध पर, लगभग 1:00 बजे 100-120 मिलीलीटर वनस्पति प्यूरी, लगभग 15.5% मिलीलीटर दूध, लगभग। फल प्यूरी के 18:00 100 मिलीलीटर, लगभग 20:00 स्तन के दूध के 200 मिलीलीटर। क्या मेरे बच्चे को ठीक से खिलाया गया है (वजन 8 किलो)? क्या उसे पर्याप्त दूध मिल रहा है? क्या फल प्यूरी और दूध के अंतिम बैच के बीच का अंतर बहुत लंबा है?
अनुरोध पर, आप अपने बच्चे को स्तनपान कराते हैं। नीचे मैं 9 महीने तक की फीडिंग स्कीम प्रस्तुत करता हूं। अतिरिक्त भोजन - 5 वें - 6 वें महीने में। प्रारंभ में (5 वें महीने से पहले नहीं और बाद में 6 वें महीने की तुलना में नहीं):
लस की एक छोटी राशि का धीरे-धीरे परिचय, जैसे कि लस का दलिया या अनाज का घी (दिन में 1x, आधा चम्मच, यानी लगभग 2 - 3 ग्राम प्रति 100 मिलीलीटर)। पूरक भोजन: उबले हुए मांस या मछली के साथ सब्जी का सूप या सब्जी प्यूरी (सप्ताह में 1-2 बार) - बिना स्टॉक के - लस मुक्त अनाज और 1/2 जर्दी हर दूसरे दिन, लस मुक्त या लस मुक्त दलिया या अनाज, फलों का रस (अधिमानतः) प्यूरी) या फल प्यूरी (150 ग्राम से अधिक नहीं)
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
कटारजीना प्राइजमोंटकटारज़ी प्राइज़मोंट - आहार विशेषज्ञ, मनो-आहार विशेषज्ञ, एटीपी आहार कार्यालय के मालिक। वह वयस्कों के लिए वजन कम करने में माहिर हैं, दूसरों के बीच खाने की आदतों को बदलते समय प्रेरणा पर कार्यशालाएं और व्याख्यान आयोजित करते हैं। "वजन कम करते समय प्रलोभनों से कैसे निपटें"। Www.katarzynapryzmont.pl पर अधिक
