एक पति की ओर कैसे व्यवहार करना चाहिए जो मुझे निराश करता है, मुझे चुनौती देता है, मेरे कपड़ों और उपस्थिति का मजाक उड़ाता है।
कई तरीके हैं - सरल से अधिक जटिल तक। आपके लिए पहला तरीका है अपने पति का "मजाक" करना। उनके कपड़ों, उनके फिगर, उनके व्यवहार पर टिप्पणी करें। बाद में उससे पूछें कि क्या वह अच्छा है और यदि वह चाहता है कि आपका जीवन जारी रहे। शायद कुछ उसे मिल जाएगा, क्योंकि शायद वह महसूस नहीं करता है कि वह क्या कर रहा है और आपको कितना खेद है।
दूसरी विधि यह पता लगाना है कि आपके पति ऐसा क्यों कर रहे हैं और उनका वास्तव में क्या मतलब है। हो सकता है कि वह आपसे किसी बात को लेकर नाराज़ हो? शायद आप उसे कुछ परेशान कर रहे थे और ध्यान भी नहीं दिया था? हो सकता है कि वह खुद को कमतर और अप्रकाशित महसूस करता हो? क्या आप उसकी प्रेरणा की जांच करेंगे और देखेंगे कि क्या वह सिर्फ मोटी चमड़ी वाला हिप्पो है या शायद आपने उसे पसंद करना बंद कर दिया है, या शायद वह अच्छा करना चाहता है, और वह भयानक निकला?
तीसरी संभावना यह है कि यदि आपका पति वास्तव में आपसे घृणा करता है, आपको जानबूझकर अपमानित करता है, आपसे प्यार नहीं करता है और आपको चोट पहुंचाना चाहता है, तो मेरी राय में आपको टूटने पर विचार करना चाहिए। ऐसे वातावरण में रहना और यह साबित करना कि आप ठीक हैं, यह आपके जीवन की बर्बादी है। प्यार और आपसी सम्मान के बिना (या सम्मान भी!) कोई अच्छा रिश्ता नहीं है। यदि आप अपने आप को चारों ओर मूर्ख बनाते हैं और गलत व्यवहार करते हैं, तो आप जल्द ही आत्म-सम्मान खो देंगे। यह जीवन के बारे में नहीं है, क्या यह है?
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
तातियाना ओस्ताज़सुस्का-मोसाकवह एक नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।
उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।
वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।
वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।
उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।
