मैं दादी बन जाऊंगी! गर्भावस्था के दौरान और जन्म देने के बाद अपनी बेटी की मदद कैसे करें?

क्या आप जल्द ही दादी बन जाएँगी? यह बहुत अच्छा है! अपने ज्ञान का विस्तार करने के लिए इस समय का उपयोग करें, क्योंकि बहुत कुछ बदल गया है क्योंकि आपने जन्म दिया और अपने बच्चों की देखभाल की। आधुनिक मातृत्व के रुझानों के बारे में जानें और देखें कि आपकी बेटी को आपकी सबसे अधिक आवश्यकता कब होगी।

आप अच्छी तरह से जानती हैं कि माँ कैसे बनना है। लेकिन दादी कैसे बनें? शुरुआत में, आनंद और भावना के अलावा, आप चिंता का भी अनुभव कर सकते हैं। आप सोच रहे हैं कि क्या आप कई सालों के बाद अपने बच्चे की देखभाल कर पाएंगे, खासकर जब से आप अपने बच्चों की देखभाल करने और उनकी परवरिश करने के तरीके दोनों में बहुत कुछ बदल चुके हैं। युवा माता-पिता आपकी देखभाल में किस हद तक शामिल होंगे? क्या एक पोते की उपस्थिति का मतलब होगा कि आप अपना वर्तमान जीवन छोड़ देंगे? कोई शक नहीं, परिवर्तन आ रहे हैं। इसलिए, दादी बनने के लिए तैयार हो जाइए। नए रुझानों पर एक नज़र डालें ताकि आप और आपकी बेटी को एक आम भाषा मिल जाए। और सबसे बढ़कर, करीब रहें, क्योंकि मातृत्व की इन शुरुआतओं में आपका समर्थन उसके लिए अपरिहार्य होगा।

क्या आप दादी बनोगी? देखें कि आज बच्चों की परवरिश कैसे हो रही है

अतीत में, बच्चों को विशेषज्ञ तत्व, इंटरनेट और आधुनिक गैजेट्स के बिना "तत्व में" थोड़ा ऊपर लाया गया था। हमारे पास टेलीफोन, बेबी मॉनिटर, थर्मामीटर या जॉगिंग घुमक्कड़ नहीं था। हमने एक बर्तन में डायपर पकाया, हमने जैतून और बेबी पाउडर का उपयोग किया, हम परिवार की मदद पर भरोसा कर सकते थे, क्योंकि वह आमतौर पर पास में थी।

आज, चिकित्सा, तकनीकी और सांस्कृतिक प्रगति के बावजूद, मातृत्व कोई आसान नहीं हो सकता है। एक ओर, बच्चों के लिए जानकारी, बहुत सारे सामान, खिलौने और सौंदर्य प्रसाधनों की पहुंच है, डिस्पोजेबल डायपर हैं ... लेकिन दूसरी तरफ - निरंतर भीड़, खाली समय की कमी, नौकरी की असुरक्षा, मातृ दायित्वों के साथ काम में सामंजस्य स्थापित करने में कठिनाई, परिवार के संबंधों को ढीला करना।

आधुनिक मातृत्व में अच्छा रुझान

वर्तमान में, अधिक से अधिक जोड़ों को प्रजनन क्षमता के साथ समस्याएं हैं, यही कारण है कि गर्भावस्था की अवधि में उस समय से बहुत महत्व जुड़ा हुआ है जब आपको अपना बहुत ख्याल रखना चाहिए। अपनी बेटी को बुद्धिमान पढ़ने के साथ प्रदान करें, उसे आराम करने के लिए प्रोत्साहित करें (एक आराम से माँ एक स्वस्थ बच्चा है) और उसके स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए। सुनिश्चित करें कि वह दो के लिए नहीं, बल्कि दो - बच्चे को ध्यान में रखकर खाए। अनुसंधान से पता चलता है कि गर्भावस्था के दौरान आहार (और बच्चे के जीवन के पहले तीन वर्षों में) वयस्कता में संतानों के स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है (इसे पोषण प्रोग्रामिंग कहा जाता है, अर्थात् उचित पोषण के माध्यम से चयापचय का गठन)।

हाल के वर्षों में, स्तनपान को कम से कम 1 वर्ष की आयु तक बढ़ावा दिया गया है। माँ के दूध की एक आदर्श रचना है, बच्चे की प्रतिरक्षा का समर्थन करता है, इसके समुचित विकास को सुनिश्चित करता है, और वयस्कता में एलर्जी और सभ्यता रोगों को रोकने में मदद करता है। स्तनपान से मां को भी लाभ होता है: यह स्तन कैंसर, डिम्बग्रंथि और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के खतरे को कम करता है और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकता है। तथाकथित निकटता पेरेंटिंग (पिछले युग में "ठंडे पालन" के पक्ष में थी)। यह माता-पिता और बच्चों के बीच संबंधों का एक मॉडल है, जो जन्म के करीब होना, स्तनपान करना, अपने बच्चे के साथ सोना, रोना, रूठना और ले जाना।

प्रसव के बाद मेरी बेटी की मदद कैसे करें?

बच्चे का जन्म हर महिला के जीवन में एक विशेष क्षण होता है। एक पल जो आपको आपकी माँ के करीब भी लाता है। हम चाहते हैं कि वह हम पर गर्व करे, लेकिन हमारी देखभाल भी करे। इसलिए, जन्म देने के बाद, आपको अपनी बेटी की आवश्यकता पहले से अधिक हो सकती है। लेकिन मदद कैसे करें, मदद करने के लिए? आपको शुरुआत में सहानुभूति रखने की आवश्यकता है, क्योंकि पेरेंटिंग की नींव के निर्माण के बारे में बहुत सूक्ष्म है। युवा माता-पिता और बच्चे को एक-दूसरे को धीरे-धीरे सीखना है, एक-दूसरे से सीखना है। इसलिए, इस समय आपकी उपस्थिति बहुत तीव्र नहीं होनी चाहिए। युवा लोगों पर अपनी राय न थोपें, उन्हें सलाह न दें। उन्हें अपने बच्चे के अंतर्ज्ञान को सुनने दें। लेकिन युवा लोगों के कमजोर रूप के लिए भी सतर्क रहें और मदद के लिए तैयार रहें।

मासिक "Zdrowie"

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