मैं घबरा गया हूं

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संवेदी एकीकरण - विकार, उपचार, अभ्यास
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मैं बहुत बार घबरा जाता हूं, और फिर मैं अपने पति और बच्चों पर चिल्लाता हूं, और आखिरकार मुझे एक नैतिक हैंगओवर है कि फिर से मेरी नसें भारी हो गईं। मैं अपने परिवार से बहुत प्यार करता हूं और मुझे पता है कि मुझे इसके बारे में कुछ करना है, लेकिन मैं इसे संभाल नहीं सकता। क्या डॉक्टर मुझे कुछ सलाह दे सकते हैं