सूरज त्वचा को शुष्क, निर्जलित बनाता है और मलिनकिरण विकसित कर सकता है। इसलिए, छुट्टियों के बाद, त्वचा को ध्यान और पुनर्जनन की आवश्यकता होती है, और सूर्य के कारण होने वाले त्वचा परिवर्तन में अक्सर उपचार की आवश्यकता होती है। सौभाग्य से, उन्हें खत्म करने के अधिक से अधिक तरीके हैं।
गर्मी के मौसम का अंत लाभ और हानि संतुलन के लिए एक समय है। दुर्भाग्य से, अनुचित धूप सेंकने के नकारात्मक प्रभावों के बारे में भूलना असंभव है, जिसे आपकी त्वचा छुट्टियों के बाद जानती है। ये न केवल एपिडर्मिस के निर्जलीकरण और सुखाने हैं, बल्कि मलिनकिरण भी हैं जो हमारे शरीर पर एक स्पष्ट निशान छोड़ते हैं।
मेलेनिन दाग और मलिनकिरण के लिए जिम्मेदार है
एपिडर्मिस में मेलानोसाइट्स वर्णक कोशिकाएं होती हैं जिनमें वर्णक मेलेनिन होता है, जो हमारी त्वचा, बालों या आंखों के परितारिका के रंग के लिए जिम्मेदार होता है। मेलानिन त्वचा के एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक फिल्टर के रूप में कार्य करता है और इसमें यूवी किरणों को आंशिक रूप से अवशोषित करने और फैलाने की क्षमता होती है। विभिन्न कारकों के परिणामस्वरूप, मेलेनिन को त्वचा में अतिरंजित या असमान रूप से वितरित किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप दृश्य धब्बे, यानी मलिनकिरण होते हैं।
तिरछी त्वचा पर धब्बे दिखाई देते हैं, छोटे झाई से लेकर और स्वस्थ त्वचा से अलग रंग के साथ व्यापक बदलाव के साथ समाप्त होते हैं। वे आमतौर पर माथे, गाल, नाक, हाथ या नेकलाइन पर दिखाई देते हैं। यह समस्या तीस से अधिक महिलाओं की लगभग 30% और 50 से अधिक 90% महिलाओं को प्रभावित करती है। इस तथ्य के अलावा कि वे एक कॉस्मेटिक दोष हैं, वे कभी-कभी विभिन्न बीमारियों का लक्षण हो सकते हैं, उदाहरण के लिए यकृत रोग, अधिवृक्कशोथ, अधिवृक्क अपर्याप्तता या हाइपरथायरायडिज्म। वे अक्सर महिलाओं में गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाले हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण भी दिखाई देते हैं। यह भी याद रखना चाहिए कि सूरज एक्सपोजर के साथ संयोजन में कुछ दवाएं लेने से मलिनकिरण हो सकता है। इन दवाओं में शामिल हैं: सल्फोनामाइड्स, टेट्रासाइक्लिन, साइटोस्टैटिक्स, एंटिफंगल एजेंट, एंटीडायबिटिक एजेंट और मूत्रवर्धक, साथ ही साथ कुछ जड़ी-बूटियाँ, जैसे सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला। गर्मियों में, आपको सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने के लिए विशेष रूप से सतर्क रहने की आवश्यकता होती है। रेटिनॉल, फलों के एसिड या बेंजोफेनोन के साथ उन लोगों का उपयोग न करें, जो सूरज के संपर्क में त्वचा को परेशान कर सकते हैं और रंजकता में बदलाव ला सकते हैं।
त्वचा की मलिनकिरण: झाई, क्लोमा और धब्बे
स्थान के कारण, मलिनकिरण को विभाजित किया जाता है: त्वचा, मिश्रित और एपिडर्मल, अर्थात् एपिडर्मिस में मेलानोसाइट्स की अत्यधिक संख्या के साथ और मेलेनिन के अतिप्रवाह के साथ जुड़ा हुआ है। एपिडर्मल मलिनकिरण में विभाजित है:
- झाईयां चेहरे की त्वचा पर छोटे, अनियमित धब्बे होते हैं, पूरे शरीर में फैले हुए या बिखरे हुए होते हैं। वे डाई के संचय से जुड़े हैं। उनका गठन आमतौर पर जीवन के दूसरे वर्ष में शुरू होता है। समय के साथ, उनकी संख्या बढ़ जाती है, सबसे अधिक बार सूरज के संपर्क में आने के बाद। फेयर कॉम्प्लेक्शन वाले लोग झाई के शिकार होते हैं। आप एक उच्च फ़िल्टर के साथ नियमित रूप से सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करके नए घावों के गठन को थोड़ा कम कर सकते हैं। उम्र के साथ उनकी संख्या घटती जाती है।
- क्लोमास, जिसे मेलास्म और क्लोस्मा के रूप में भी जाना जाता है, मेलेनिन के अतिप्रवाह के परिणामस्वरूप होता है। इसमें माथे, गाल और ठुड्डी पर अनियमित धब्बों का रूप होता है। यह मुख्य रूप से महिलाओं में होता है और 30 की उम्र के बाद सबसे अधिक बार होता है, गोरे लोगों की तुलना में ब्रोंट में अधिक बार होता है। यह गर्भवती महिलाओं में भी हो सकता है (तब यह अक्सर बच्चे के जन्म के बाद अनायास गायब हो जाता है) या हार्मोनल ड्रग्स लेने वालों में।
- मसूर के धब्बे पीले-भूरे रंग से गहरे भूरे रंग के होते हैं, चेहरे पर दिखाई देते हैं, हाथ, गर्दन, अग्र-भुजाओं के पीछे और स्वस्थ त्वचा से महत्वपूर्ण रूप से खड़े होते हैं। ये धब्बे उम्र के साथ खराब हो सकते हैं। उनके गहरे स्थान के कारण, उन्हें हटाने और अनुभवी विशेषज्ञों की मदद की आवश्यकता होती है।
मलिनकिरण से निपटने के कई तरीके हैं। उन्हें हटाने से पहले, एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें, जो एक विशेष जल दीपक का उपयोग करके घाव का प्रकार निर्धारित करेगा और इसके हटाने की एक उपयुक्त विधि की सिफारिश करेगा।
पूरे वर्ष अपनी त्वचा को विकिरण से बचाएं
सबसे महत्वपूर्ण बात, हालांकि, रोकथाम है। यदि आप मलिनकिरण परिवर्तनों को नोटिस करते हैं, तो इसका मतलब हो सकता है कि आप उनकी घटना के लिए प्रवण हैं और आपकी त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए रासायनिक यौगिकों वाले सौंदर्य प्रसाधनों के साथ जो इसे मुक्त कणों के प्रभाव से बचाते हैं। इनमें शामिल हैं: कोएंजाइम क्यू 10, विटामिन ई, ए, पीपी, नद्यपान, अंगूर, अजमोद या सक्रिय यौगिक जैसे: रेटिनोइड्स, फ्लेवोनोइड्स, एस्कॉर्बिक एसिड, कॉफी निकालने।
यह आपकी त्वचा को पूरे वर्ष विकिरण से बचाने के लिए महत्वपूर्ण है, जो न केवल गर्मियों में हानिकारक है। उच्च सनस्क्रीन क्रीम का उपयोग करना, विशेष रूप से चेहरे पर जो लगातार यूवी किरणों के संपर्क में है, मलिनकिरण के जोखिम को कम करने में मदद करेगा। हम शरद ऋतु से वसंत तक की अवधि में 25 से कम और 30 से ऊपर की गर्मियों में फिल्टर की सलाह देते हैं। क्रीम का उपयोग करने की आवृत्ति भी महत्वपूर्ण है। फिल्टर के साथ स्लाइड हर दो घंटे में चिकनाई की जानी चाहिए। यदि आप हार्मोनल गर्भनिरोधक या पहले बताई गई किसी भी दवाई का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको सूर्य के संपर्क में आने से पूरी तरह बचना चाहिए।
ब्यूटीशियन पर छूट
कुछ कॉस्मेटिक कंपनियां सौंदर्य उपचार प्रदान करती हैं जो गर्मियों में पेशेवर रूप से आपकी त्वचा की रक्षा करेगी। यदि हमारे शरीर पर मलिनकिरण परिवर्तन पहले से ही दिखाई देते हैं, तो हमारे पास उन्हें हमारे निपटान में हटाने के कई तरीके हैं, जो परिवर्तन के अनुसार चुने जाने और व्यवस्थित रूप से लागू होने पर प्रभावी हो सकते हैं।
आप घर पर ही इसका उपचार कर सकते हैं। कई कॉस्मेटिक कंपनियां मलिनकिरण की तैयारी की पेशकश करती हैं जिन्हें नियमित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन दूसरों के बीच में पेश किए जाते हैं: ओशनिक मेलसेरिन विरोधी मलिनकिरण क्रीम, फ्लोसलेक वाइटनिंग श्रृंखला, सोरया ब्यूटी क्रिएटर आकर्षण आई। आर, वाइटनिंग क्रीम, या लिरैक ब्राइटनिंग जेल। यदि स्व-देखभाल इच्छित परिणाम नहीं लाती है, तो यह एक ब्यूटी सैलून का दौरा करने और पेशेवर श्वेत उपचार से गुजरने के लायक है। चिकित्सकीय रूप से सिद्ध अपचयन गुणों वाले अवयवों में शामिल हैं:
- हाइड्रोक्सी एसिड (अल्फा, बीटा और पॉलीहाइड्रोक्सी एसिड) जिसमें शामिल हैं: ग्लाइकोलिक एसिड, लैक्टिक एसिड, साइट्रिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड, ग्लूकोनोलेक्टोन, लैक्टोबियोनिक एसिड। वे सेल नवीकरण, एक्सफ़ोलीएट, मॉइस्चराइज़ और पुन: उत्पन्न करते हैं।
- हाइड्रोक्विनोन डेरिवेटिव - स्वस्थ त्वचा के मलिनकिरण के बिना मसूर के दाग, झाई, क्लोस्मा, पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी मलिनकिरण को हल्का और हटा दें।
- विटामिन ए डेरिवेटिव (tretinoin, isotretinoin) हाइड्रोक्विनोन के समान प्रभाव वाला होता है। हालांकि, उन्हें लंबे समय तक इस्तेमाल किया जाना है। खुजली, एरिथेमा जैसे साइड इफेक्ट की संभावना है।
- कोजिक एसिड, मेलेनिन के संश्लेषण में शामिल एंजाइम को अवरुद्ध करने के अलावा, जीवाणुरोधी गुण भी है और मुक्त कणों के गठन को रोकता है।
- एज़ेलिक एसिड, जो क्लोस्मा के उपचार में सबसे अधिक व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, रोसैसिया और सामान्य मुँहासे से उत्पन्न मलिनकिरण।
त्वचा विशेषज्ञ पर मलिनकिरण:
यदि मलिनकिरण अत्यंत परेशान है और कॉस्मेटिक उपचार मदद नहीं करते हैं, तो यह त्वचाविज्ञान कार्यालय में जाने के लायक है। प्रस्ताव में शामिल हैं:
- लेजर उपचार - त्वचा डाई मेलेनिन लेजर से प्रकाश ऊर्जा को अवशोषित करता है। वर्णक कोशिकाओं को गर्म करके, प्रकाश उन्हें नष्ट कर देता है। इस पद्धति का लाभ निस्संदेह तथ्य यह है कि मलिनकिरण के आसपास के क्षेत्र में स्वस्थ कोशिकाएं क्षतिग्रस्त नहीं होती हैं। Ng: याग, माणिक और IPL लेज़रों का उपयोग किया जाता है। थेरेपी कंघी करने में सबसे अच्छा परिणाम लाता है: मसूर के धब्बे, झाई, फीका पड़ा हुआ seborrheic मौसा और दवा के धब्बे।
- Cosmelan छीलने एक मजबूत तैयारी प्रभाव के साथ एक चिकित्सा तैयारी है। इसमें लाइटनिंग एजेंट होते हैं जो तुरंत कार्य करते हैं। हालांकि, इसमें कोई केराटोलाइटिक एक्सफ़ोलीएटिंग पदार्थ नहीं हैं। इस छीलने के उपयोग के लिए मुख्य संकेत हार्मोनल पृष्ठभूमि (मेलास्मा, क्लोमा) के साथ मलिनकिरण है। प्रभाव त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। यह माना जाता है कि एक सप्ताह के उपयोग के बाद त्वचा की स्थिति में सुधार होता है। कभी-कभी हल्के रंग के लोगों (फोटोोटाइप I, II, III) के प्रभाव के लिए लंबे समय तक इंतजार करना पड़ता है।
- माइक्रोडर्माब्रेशन - हीरे के सिर के साथ एपिडर्मिस का यांत्रिक घर्षण। एपिडर्मिस की ऊपरी परत को हटा दिया जाता है, जो क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को बदलने वाले पूर्ण कोशिकाओं के गहन नवीकरण की अनुमति देता है। छूटना क्रमिक है। बहुत गहरी छूट या डरने का कोई डर नहीं है। यह उपचार प्रभावी रूप से त्वचा को फिर से जीवंत और फिर से जीवंत करता है। उपचार में 1 से 4 सप्ताह के अंतराल के साथ 6 से 10 उपचार शामिल हैं, इसे एक बार भी किया जा सकता है। माइक्रोडर्माब्रेशन को पैची, असमान मलिनकिरण को हटाने की सिफारिश की जाती है।
- क्रायोथेरेपी - मेलानोसाइट्स कम तापमान के प्रति संवेदनशील होते हैं और -7 C पर विघटित हो जाते हैं। उपचार के बाद, त्वचा को सौर विकिरण से बचाया जाना चाहिए।
ठंड के इलाज के मामले में प्रभावी है: सेनील केराटोसिस, मसूर के धब्बे या सेबोरहेइक मौसा।
