एक शेर की शिकन भौंहों के बीच एक ऊर्ध्वाधर फरो है जो 30 वर्ष की आयु के आसपास दिखाई देती है। यह विशेष रूप से लोगों को चिंतित करता है - पुरुषों और महिलाओं - अभिव्यंजक चेहरे के भावों के साथ और जो अक्सर घबराए हुए और तनावग्रस्त होते हैं। क्या शेर की शिकन गायब हो सकती है? जानिए क्या सौंदर्य चिकित्सा उपचार एक शेर की शिकन को खत्म कर देगा, और एक शेर की झुर्रियों से छुटकारा पाने के घरेलू उपचार के बारे में जानें!
विषय - सूची:
- शेर की शिकन: कैसे रोकें?
- शेर की शिकन: इससे छुटकारा कैसे पाएं?
- घरेलू तरीके
- सौंदर्य चिकित्सा
शेर की शिकन महिलाओं और पुरुषों दोनों को प्रभावित करती है। भौंहों के बीच एक, दो या दो से अधिक ऊर्ध्वाधर फुंसी कुछ लोगों में 20 वर्ष की आयु के बाद दिखाई देती हैं, दूसरों में उनके चालीसवें वर्ष में।
यह कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें आनुवांशिक स्थितियां शामिल हैं, हम अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करते हैं या हम किस जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं। जो लोग पहले बहुत अधिक तनाव और तनाव में रहते हैं, उनमें शेर की झुर्रियाँ विकसित हो सकती हैं, क्योंकि वे अक्सर मांसल गलियारे वाली सुपरसीली को कस कर पकड़ लेते हैं, जिससे वे अपनी ओर खींच लेते हैं।
दिलचस्प है, हम जिस तरह से ... नींद भी एक शेर की शिकन के गठन को प्रभावित कर सकती है। जब हम अपनी तरफ से सोते हैं, तो कभी-कभी तकिया पर अपना सिर रखकर हम भौंहों के बीच एक क्रीज बनाते हैं। शेर की शिकन, ज्यादातर झुर्रियों की तरह, उम्र के साथ गहरी होती है, जो इस तथ्य से संबंधित है कि समय के साथ कोलेजन फाइबर कमजोर हो जाते हैं और त्वचा अपनी दृढ़ता खो देती है।
शेर की शिकन: कैसे रोकें?
खैर, एक शेर की शिकन माथे के बार-बार गिरने के कारण होती है। यदि हम नहीं करते, तो हमारा माथा चिकना होगा। हालाँकि, आपको अपने किशोर या बिसवां दशा में इसके बारे में सोचना शुरू करना होगा। और फिर झुर्रियों के रूप में अमूर्त चीजों के बारे में कोई नहीं सोचता है!
वैसे भी, चेहरे के भावों में महारत हासिल करना बहुत आसान नहीं है। जब हम घबरा जाते हैं, चिंता करते हैं, किसी चीज़ पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं या तीव्रता से सोचते हैं, तो हमारे माथे पर झुर्रियां पड़ जाती हैं। तनावपूर्ण क्षणों में, हम वास्तव में अपनी उपस्थिति का विश्लेषण नहीं करते हैं। तो - अगर किसी के पास ऐसी है और चेहरे की एक और अभिव्यक्ति नहीं है, तो यह शेर की शिकन की उपस्थिति को रोकने की संभावना नहीं है। क्या इसे तब खत्म किया जा सकता है? शेर की झुर्रियों को दूर करने के कई तरीके हैं।
शेर की शिकन: इससे छुटकारा कैसे पाएं?
घरेलू तरीके
चेहरे का योग, मालिश
योगा या फेसफिटनेस - वे उद्दाम लग सकते हैं, लेकिन वे बहुत सरल अभ्यास हैं। भौंहों के बाहरी छोर पर, अपनी तर्जनी और मध्य उंगलियों को रखें। जब तक आप अपनी भौंहों के बीच तनाव महसूस नहीं करते तब तक त्वचा की बग़ल में खिंचाव करें। धीरे-धीरे दस तक गिनें और जारी करें।
फिर दोनों तर्जनी को शिकन की मांसपेशी पर रखें और उन्हें एक मालिश की गति में भौं के बाहरी छोर की ओर ले जाएं। ऐसा भी दस बार करें।
शेर की झुर्रियों को बाहर निकालने के लिए एक और प्रभावी व्यायाम भौंहों के बीच के घेरे की "मालिश" करना है। पीछे और आगे, दस तक परिपत्र आंदोलनों को बनाने के लिए तर्जनी और मध्य उंगलियों का उपयोग करें। बिस्तर पर जाने से पहले हर दिन इस तरह का व्यायाम या मालिश करें। क्रीम लगाते समय आप ऐसा कर सकते हैं। मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधनों के आवेदन त्वचा की मजबूती की प्रक्रिया का समर्थन करेंगे, शिकन को सुचारू रूप से और इसे उथले कर देंगे।
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अपनी पीठ पर सो रहा है
अपनी तरफ सोने से चेहरे पर त्वचा गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में नीचे की ओर खिसक जाती है, और भौंहों के बीच एक फ़िरोज़ बन जाता है। इसलिए यदि आप झुर्रियों को गहरा नहीं करना चाहते हैं, तो अपनी पीठ पर सोना सीखें। फिर चेहरे को सीधा और आराम मिलेगा, और माथे को आराम और चिकना हो जाएगा।
धूप का चश्मा
जब यह सूर्य से टकराता है, तो हम अपनी आँखों को अपने आप झपकाते हैं और उनके चारों ओर झुर्रियाँ पड़ जाती हैं।इसलिए अगर आप धूप के दिनों में बाहर हैं, तो धूप का चश्मा पहनना न भूलें। वे न केवल आंखों की रक्षा करते हैं, बल्कि माथे भी, जो आपको उनके लिए धन्यवाद नहीं झेलना पड़ता है।
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मास्क
रसोई में उपलब्ध उत्पादों से घर का बना मिश्रण सामान्य रूप से रंग के लिए महान है, और इसलिए शेर की शिकन के लिए भी। फेरो को चिकना करने के लिए, त्वचा को मॉइस्चराइज और फर्मेड किया जाना चाहिए। सूखी और पतली त्वचा अधिक आसानी से झुर्रियों वाली होती है। एक घर का बना मुखौटा तैयार करने के लिए, आप जैतून का तेल, दही, छाछ, खीरे (जैविक या घरेलू उद्यान) का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि पन्नी में "दुकान" सब्जियों में बहुत अधिक कीटनाशक और अन्य रासायनिक पदार्थ होते हैं जो आवश्यक रूप से हमारी त्वचा, चावल (जो के लिए अच्छे नहीं हैं) कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है)।
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शेर की शिकन के लिए चावल का मुखौटाचावल का मुखौटा - पकाया हुआ चावल के 3 बड़े चम्मच, अधिमानतः अनुपचारित मिश्रण, क्योंकि इसमें बहुत अधिक मूल्यवान विटामिन और खनिज होते हैं, जिसमें 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच गर्म दूध होता है। परिणामी पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इस उपचार को सप्ताह में कम से कम एक बार करें।
आहार
स्वस्थ खाएं, याद रखें कि आपका भोजन विटामिन, प्रोटीन और खनिजों से भरपूर है। बहुत सारी सब्जियां खाएं, लेकिन मांस के बारे में भी मत भूलना। यहां पशु प्रोटीन बहुत महत्वपूर्ण है। एक सुंदर और चिकनी रंग की खातिर, आपको अत्यधिक प्रसंस्कृत उत्पादों, सभी चिप्स, मीठा और कार्बोनेटेड पेय और मिठाई को अलग करना चाहिए। ये उत्पाद अक्सर हमारे चेहरे पर "बाहर निकलते हैं", और यह ब्लैकहेड्स, लालिमा, आदि द्वारा प्रकट होता है। उचित जलयोजन बहुत महत्वपूर्ण है। मॉइस्चराइज्ड त्वचा वह त्वचा है जो दृढ़, लोचदार और झुर्रियों से कम होती है।
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विरोधी शिकन क्रीम
एंटी-रिंकल क्रीम भी शेर की शिकन से लड़ने में मदद करेगी। मजबूत प्रभाव वाले लोगों को चुनें, अधिमानतः विटामिन सी, रेटिनॉल और, निश्चित रूप से, हायलूरोनिक एसिड, जो कोलेजन फाइबर की मरम्मत करते हैं और त्वचा के अंदर पानी के अणुओं को बांधते हैं। इस प्रकार, यह त्वचा को सूखने से रोकता है और एपिडर्मिस को पुन: बनाता है।
कोलेजन स्वयं भी उन क्रीमों का घटक है जो हमें शेर की शिकन के खिलाफ लड़ाई में रुचि रखते हैं। समुद्री शैवाल के अर्क वाले उत्पाद भी यहां काम करेंगे। वे एपिडर्मिस में दोषों को भरने और कोशिकाओं के उचित कामकाज को बहाल करके काम करते हैं। शैवाल मरने वाली प्रक्रियाओं को रोकते हैं और त्वचा को अधिक लोचदार बनाते हैं। हमारी उम्र के अनुसार सौंदर्य प्रसाधन चुनना बहुत महत्वपूर्ण है।
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सौंदर्य चिकित्सा
यह एक अधिक कट्टरपंथी समाधान है, लेकिन इन विधियों के प्रभाव बहुत स्पष्ट हैं। हम बोटॉक्स और हयालूरोनिक एसिड के साथ शेर की शिकन को समतल कर सकते हैं। बोटुलिनम विष एसिटाइलकोलाइन के स्राव को अवरुद्ध करता है, जो मांसपेशियों में तंत्रिका आवेगों को संचारित करने के लिए जिम्मेदार है, यानी यह मांसपेशियों के संकुचन को कमजोर करता है, धन्यवाद जिसके कारण माथे पर त्वचा इतनी कस नहीं होती है। इसके अतिरिक्त, आप hyaluronic एसिड के साथ फर को चिकना कर सकते हैं।
हयालूरोनिक एसिड एक शेर की शिकन पर बहुत अच्छा काम करता है। यहां तक कि जब इसे अवशोषित किया जाता है, तो त्वचा को अपने दम पर कोलेजन का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करने का समय होगा, जो लंबे समय तक माथे की उपस्थिति में सुधार करेगा - यहां तक कि 18 महीने तक (बोटोक्स लगभग 6 महीने तक काम करता है)।
जानने लायकबोटॉक्स का उपयोग उन लोगों में किया जाता है जिनकी उम्र 65 वर्ष से कम है। Hyaluronic एसिड का उपयोग बुजुर्गों में किया जाता है, जिनके पास पहले से ही गहरी और निश्चित शेर झुर्रियाँ हैं। बेशक, यह उन युवा लोगों में भी इस्तेमाल किया जा सकता है जिनमें बोटोक्स ने संतोषजनक प्रभाव नहीं लाया।
एस्थेटिक मेडिसिन में शेर की शिकन से लड़ने के लिए एक और हथियार है, और यह एक भिन्नात्मक लेजर है। इसका उपयोग कई वर्षों तक प्रभाव भी देता है। इस विधि के बारे में क्या है? लेजर किरणें माइक्रोएडमेज के निर्माण की ओर ले जाती हैं, जिसकी बदौलत त्वचा में पुनर्योजी प्रक्रियाएं शुरू होती हैं। नतीजतन, यह कोशिकाओं के गुणन की ओर जाता है, जो फिर भौहों के बीच झुर्रियों को भर देता है।
