यदि आप केला, मांस, पनीर खाते हैं, या दूध या जूस पीते हैं तो दवा कम अवशोषित या हानिकारक हो सकती है। दवा को प्रभावी बनाने के लिए क्या खाएं और क्या न खाएं?
कार्बोहाइड्रेट, वसा, डेयरी उत्पाद और फाइबर दवाओं के प्रभाव को ख़राब कर सकते हैं। इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि ड्रग्स दैनिक आहार के साथ कैसे बातचीत करते हैं।
कार्बोहाइड्रेट
जटिल कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा का मुख्य स्रोत होना चाहिए, लेकिन यह एक संक्रमण के दौरान उन्हें सीमित करने के लायक है। वे एंटीबायोटिक दवाओं और एंटीवायरल दवाओं के प्रभाव को कम कर सकते हैं। वे मुश्किल से अवशोषित कणों के निर्माण के लिए उनके साथ बंधते हैं। नतीजतन, रक्त में दवा पदार्थ की एकाग्रता कम हो जाती है, इस परिणाम के साथ कि दवा का कम या कोई प्रभाव नहीं होता है। इसलिए, मटर, चावल, पास्ता, ग्रोस या ब्रेड खाने के दौरान या उसके बाद दवा न लेना बेहतर है।
वसा
वे हार्मोन और एंजाइम के उत्पादन के लिए आवश्यक हैं, वे चयापचय परिवर्तनों की कुंजी हैं, वे विटामिन के परिवहन को सक्षम करते हैं। लेकिन वे कुछ तैयारी के अवशोषण को भी बढ़ाते हैं। थियोफाइलिइन को मिलाकर, जो सांसों को कम करने के लिए दवाओं में पाया जाता है, वसायुक्त मांस के साथ हृदय की लय गड़बड़ी, रक्तचाप में गिरावट, सिरदर्द और अनिद्रा हो सकता है। ब्लॉकर्स के समूह से तैयारी की टक्कर, अतालता में उदा। की सिफारिश की जाती है, जिसमें वसा हृदय गति को धीमा कर सकता है, धमनी हाइपोटेंशन, यहां तक कि दिल की विफलता भी हो सकती है। वसायुक्त भोजन, विशेष रूप से पशु उत्पत्ति के साथ, कुछ एंटीडिपेंटेंट्स के संयोजन से रक्तचाप में गिरावट, चेतना की हानि, नींद की गड़बड़ी, यहां तक कि दौरे भी पड़ सकते हैं।
यदि आप दवा ले रहे हैं, तो अपने आहार में तले हुए खाद्य पदार्थ, वसायुक्त मांस और मछली (मैकेरल, ईल, सामन), मक्खन, लार्ड और वसायुक्त दूध को सीमित करें। चिकन या त्वचा रहित टर्की, वील, पोल्ट्री सॉसेज, पोलक, हेक, ज़ेंडर, लीन डेयरी के साथ उन्हें बदलने के लिए बेहतर है।
दुग्धालय
डेयरी उत्पादों में कैल्शियम कुछ एंटीबायोटिक दवाओं (जैसे टेट्रासाइक्लिन) के साथ प्रतिक्रिया करता है ताकि कैल्शियम लवण बन सकें जो पानी में अघुलनशील हैं। नतीजतन, दवा केवल आंशिक रूप से अवशोषित होती है। दही या केफिर के साथ एंटीबायोटिक लेने से इसके प्रभाव को आधा तक कम किया जा सकता है। ऑस्टियोपोरोसिस के लिए अनुशंसित कुछ तैयारियों के मामले में, यह और भी खराब है - कॉटेज पनीर या दूध की कंपनी शरीर से पूरी तरह से उत्सर्जित होने का कारण बनती है।
दूध के भोजन के ठीक पहले, बाद में और बाद में बिसैकोडाइल युक्त दवाएं लेने से न केवल उनके प्रभाव को कम या समाप्त किया जा सकता है, बल्कि मतली और पेट दर्द भी हो सकता है।
कैल्शियम के साथ बातचीत करने वाली दवाएं लेते समय, कैल्शियम की खुराक न लें।
रेशा
यह पाचन को नियंत्रित करता है, मोटापे, मधुमेह और एथेरोस्क्लेरोसिस से बचाता है, लेकिन कुछ दवाओं के साथ प्रतिकूल प्रभाव भी डाल सकता है। उच्च फाइबर भोजन, ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स के अवशोषण को कम करके, उनके प्रभावों को महत्वपूर्ण रूप से बाधित कर सकते हैं और इस प्रकार अवसाद को बढ़ा सकते हैं।
ओटमील की कंपनी में डिजिटल के साथ कार्डियक ग्लाइकोसाइड लेना, साबुत रोटी या चोकर परिसंचरण विफलता को तेज कर सकता है। आहार फाइबर कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम, मैंगनीज और जस्ता, साथ ही विटामिन ए, डी, ई और समूह बी के अवशोषण को कम करता है। फाइबर के साथ बातचीत करने वाली दवाएं लेने से, चोकर, अलसी, सेम, अनाज, साबुत रोटी, सेब का सेवन सीमित करें , किशमिश।
Tyramine के लिए बाहर देखो
टोफू, परिपक्व ब्री चीज, किशमिश, अंजीर, बहुत पके केले और एवोकाडो, स्मोक्ड फिश, सॉसेज, लेवर और पीट्स, सॉकरक्राट, अल्कोहल-फ्री बीयर और चॉकलेट में एक आम विशेषता है - इनमें टायरामाइन होता है, जो एक पदार्थ है जो लंबे समय तक संग्रहीत प्रोटीन के अपघटन के दौरान बनता है। या किण्वन भोजन। कुछ दवाओं के साथ इसकी बातचीत रक्तचाप, धड़कन, आंदोलन, सिरदर्द, चक्कर आना और उल्टी में तेज वृद्धि का कारण बन सकती है। इस तरह की जटिलताएं सबसे अधिक बार tyramine टक्करों के मामले में होती हैं, उदा। मोनोअमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर्स के साथ, अवसाद के उपचार में और कुछ एंटी-ट्यूबरकुलोसिस दवाओं के साथ प्रयोग किया जाता है। जठरांत्र संबंधी संक्रमण के मामले में प्रशासित तैयारी के साथ संयोजन भी जोखिम भरा है।
उपचार के दौरान, ताजे उत्पादों का चयन करें और इसे बाहर न खाना सबसे अच्छा है। दवाओं को लेने से पहले, दौरान, और उसके बाद, जैसे कि टेरमाइन युक्त उपचारों को न लें चॉकलेट और नीली चीज।
शराब
यहां तक कि एक निर्दोष पेय कुछ दवाओं के चयापचय परिवर्तन को बाधित कर सकता है, जिससे रक्त में उनकी एकाग्रता में वृद्धि होती है और, परिणामस्वरूप, अवांछित दुष्प्रभाव होते हैं। यह लागू होता है, उदाहरण के लिए, शामक, हिप्नोटिक्स, एंटीडिपेंटेंट्स और न्यूरोलेप्टिक्स के लिए। शराब के साथ उनका संयोजन चक्कर आना, थकान, उनींदापन, बिगड़ा एकाग्रता और आंदोलनों का समन्वय, चरम मामलों में कोमा और श्वसन अवसाद हो सकता है। तैयारी लेने के अगले दिन जब कभी-कभी शराब पी जाती है तब भी बातचीत होती है। यदि आप ऐसी दवाएं ले रहे हैं जो रक्त के थक्के को कम करती हैं, तो याद रखें कि शराब उनके प्रभाव को कई गुना बढ़ा देती है, और इससे रक्तस्राव हो सकता है।
अल्कोहल एंटीएलर्जिक और एनाल्जेसिक दवाओं के शामक प्रभाव को भी बढ़ाता है, जिससे असंतुलन, नींद, मांसपेशियों में ऐंठन और समन्वय की कमी होती है। यदि आप एक एंटीबायोटिक लेते हैं, तो सौ वोदका इसकी प्रभावशीलता को 25% तक कम कर देगी। और आपको एलर्जी हो सकती है। मौखिक एंटीडायबिटिक दवाओं के मामले में, निम्न रक्त शर्करा का स्तर लंबे समय तक रहेगा और हृदय परेशान हो सकता है, हृदय संबंधी दवाओं के साथ रक्तचाप खतरनाक रूप से गिरता है। एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड, इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल के साथ शराब का संयोजन पेट, यकृत और गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकता है। शराब कैल्शियम अवशोषण को भी रोकती है। नियमित रूप से ड्रिंक पीना और विटामिन ए लेना लीवर को नुकसान पहुंचा सकता है, और विटामिन ई - इसे वसायुक्त बनाता है। उपचार के दौरान पूरी तरह से शराब, विशेष रूप से मजबूत पेय को छोड़ देना सबसे अच्छा है। और अगर आपको लगातार कोई दवा लेनी है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप समय-समय पर ड्रिंक ले सकते हैं।
खट्टे रस
उनमें मूल्यवान फ्लेवोनोइड होते हैं, जो हालांकि, यकृत या छोटी आंत में दवाओं के चयापचय में हस्तक्षेप करते हैं। इन पदार्थों में विशेष रूप से समृद्ध अंगूर और लाल नारंगी का रस है। नतीजतन, रक्त में दवा की एकाग्रता कई बार बढ़ जाती है, और इसके परिणामस्वरूप विषाक्तता हो सकती है। एंटीहिस्टामाइन के साथ रस (फल) का संयोजन कार्डियक अतालता को जन्म दे सकता है, हृदय रोगों के उपचार में उपयोग की जाने वाली तैयारी के साथ, तथाकथित कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स - रक्तचाप और सिरदर्द में तेज कमी।
कुछ रक्त कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं, शामक, अंगूर के रस के साथ बातचीत कर सकती हैं। कभी-कभी साइट्रस के रस के साथ साइक्लोस्पोरिन लेने से दबाव और दौरे में काफी वृद्धि होती है।
दवा लेने के 4 घंटे पहले और बाद में अंगूर का रस न पीना या साइट्रस खाना सबसे अच्छा है, और उपचार के दौरान अंगूर या नारंगी अर्क युक्त तैयारी न करें। लेकिन अगर आप जो दवाएं ले रहे हैं, वे खट्टे फलों के साथ बातचीत नहीं करते हैं, तो अपने आहार से इन फलों को खत्म न करें। वे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक विटामिन सी और खनिजों का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं।
कैफीन
यह न केवल कॉफी या चाय में पाया जाता है, बल्कि कई कोला और ऊर्जा पेय में भी पाया जाता है। यह उत्तेजक पदार्थ शरीर की प्रतिक्रिया की तैयारी के लिए कई बार तेज कर सकता है। यह विशेष रूप से कैफीन युक्त दवाओं के लिए सच है। इन दवाओं के साथ एक उच्च कैफीन सामग्री के साथ पेय पदार्थों का संयोजन आंदोलन, अनिद्रा, दिल की धड़कन की तेजी, सिरदर्द की ओर जाता है।
यदि आप एक दिन में 2-3 कप कॉफी पीते हैं और थियोफिलाइन युक्त दवा लेते हैं (उदाहरण के लिए, यह ब्रोन्कियल अस्थमा, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के लिए दिया जाता है), अगर आपको सिरदर्द, दिल की धड़कन और नींद न आने की समस्या हो तो आश्चर्यचकित न हों। कैफीन एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड और एमिनोफेनजोन के एनाल्जेसिक प्रभाव को बढ़ा सकता है, ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण, दर्द और बुखार के उपचार में उपयोग की जाने वाली तैयारी। इससे बचने के लिए, आपको उपचार के दौरान कैफीन युक्त पेय को सीमित करना चाहिए और पेय पीने और दवा लेने के बीच कम से कम 2 घंटे का अंतराल रखना आवश्यक है।
ताकि दवाएँ अच्छी तरह से काम करें ...
यदि भोजन करते समय दवा लेने की सलाह दी जाती है, तो उन खाद्य पदार्थों का चयन करें जो घटक में कम हैं जो इसके प्रभाव (वसा, कार्बोहाइड्रेट या फाइबर) के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं।
