छुट्टियों के दौरान हमें कौन सी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, इसकी जाँच करके हमें तुर्की की यात्रा की तैयारी शुरू कर देनी चाहिए। दक्षिणपूर्व जाने वाले लोगों को मलेरिया-रोधी दवाओं के लिए डॉक्टर के पर्चे के लिए देखना चाहिए। तुर्की के इस क्षेत्र में, इस बीमारी को अनुबंधित करने का जोखिम बहुत अधिक है। जाँच करें कि तुर्की की यात्रा की तैयारी कैसे करें और आराम करने के लिए क्या देखें।
एंटीमरलियल प्रोफिलैक्सिस
तुर्की के दक्षिण-पूर्वी हिस्से में जाने से पहले, आपको मलेरिया-रोधी दवाओं को खरीदना चाहिए, क्योंकि देश के इस हिस्से में संदूषण का खतरा बहुत अधिक है। चूंकि मलेरिया के खिलाफ एक टीका अभी तक विकसित नहीं हुआ है, इसलिए सही दवाओं का सेवन करना सबसे अच्छी रोकथाम है। एंटीमाइरियल्स जैसे डॉक्सीसाइक्लिन, मेफ्लोक्वाइन, क्लोरोक्वीन, और मैलारोन। बाद की दवा में एटोवाक्वोन और प्रोगुंजिल हाइड्रोक्लोराइड होते हैं, जो पदार्थ यकृत और रक्त में मलेरिया पैदा करने वाले परजीवी को मारते हैं।
तुर्की में रहने के दौरान, यह मच्छरदानी, लंबे पैरों और आस्तीन वाले कपड़े के लायक है जो आपको मच्छरों से बचाएंगे और मलेरिया जो वे संचारित करते हैं। आपको रिपेलेंट, यानी कीट रेपेलेंट पर भी स्टॉक करना चाहिए। वे क्रीम, लोशन और स्प्रे के रूप में उपलब्ध हैं। कृपया अपनी यात्रा दवा चिकित्सक को उन सभी जानकारी के लिए देखें जिनकी आपको आवश्यकता है।
तुर्की जाने से पहले टीकाकरण
प्रस्थान से पहले टीकाकरण अनुसूची की जांच करने की सिफारिश की जाती है। हम इससे सीखेंगे कि जिन लोगों को पहले से ही संक्रामक उष्णकटिबंधीय रोगों के खिलाफ टीका लगाया गया है, उनके खिलाफ बूस्टर टीकाकरण होना चाहिए:
- हेपेटाइटिस ए और बी (दूषित पानी के साथ सर्जिकल हस्तक्षेप या संपर्क के मामले में),
- टाइफाइड बुखार (दूषित भोजन या पानी के संपर्क के मामले में),
- रेबीज (बीमार जानवरों द्वारा काटे जाने के खतरे के कारण),
- डिप्थीरिया और टेटनस (दूषित मिट्टी के संपर्क के जोखिम के कारण),
- खसरा, कण्ठमाला और रूबेला (यदि बीमार लोगों के संपर्क का खतरा हो)।
याद रखें कि टीका को प्रस्थान से कम से कम 4 सप्ताह पहले टीका लगाया जाना चाहिए।
यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट
मलेरिया-रोधी दवाओं और रिपेलेंट्स के अलावा, तुर्की की यात्रा से पहले यात्रा दवा कैबिनेट में रखा जाना चाहिए:
- डायरिया रोधी दवाएं, जैसे औषधीय लकड़ी का कोयला - तुर्की में कई पर्यटक एक अलग बैक्टीरियल वनस्पति (तथाकथित सुल्तान का बदला) के परिणामस्वरूप दस्त से पीड़ित हैं।
- दर्द निवारक और ज्वरनाशक,
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड या अन्य त्वचा कीटाणुनाशक,
- ड्रेसिंग,
- जीवाणुरोधी जैल और पोंछे,
- यूवी फिल्टर (अधिमानतः एसपीएफ़ 50) के साथ क्रीम।
उपयुक्त कपड़े
लंबे पैरों के साथ पतलून के अलावा, पैक करने वाली चीजों की सूची में थर्मो-सक्रिय अंडरवियर शामिल होना चाहिए जो लगातार गर्मी से जुड़ी असुविधा को कम करेगा। आपको ठोस तलवों वाले जूते के बारे में भी याद रखना चाहिए, क्योंकि तुर्की में, मोरक्को या मिस्र में, टेटनस संक्रमण का खतरा है।
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