हाल ही में, मेरे दोस्तों और मैंने सीखा कि दो सहपाठी सिगरेट पीते हैं। जहां तक हम जानते हैं, वे अपने माता-पिता और दादा-दादी से उन्हें उठाते हैं। हम उनकी मदद कैसे कर सकते हैं? हम इसके बारे में क्या कर रहे हैं?
हैलो! आप अभी परीक्षण, प्रयोग और दुनिया के बारे में जानने की उम्र में प्रवेश कर रहे हैं। आप में से प्रत्येक इसे अपने व्यक्तिगत तरीके से करता है। आपके कई सहकर्मी उन चीजों की जांच करेंगे जिन्हें आप स्वीकार नहीं करते हैं और सहन करते हैं। आपको विचार करना होगा कि आपकी प्रतिक्रिया क्या होगी। प्रत्येक निर्णय के अलग-अलग परिणाम होंगे। और आपको इसे ध्यान में रखना होगा। आप अपने दोस्तों से बात कर सकते हैं और उन्हें बता सकते हैं कि आपको उनका व्यवहार परेशान क्यों लगता है। आप उनके माता-पिता को बता सकते हैं (आखिरकार, वे चोरी करते हैं और यह धूम्रपान करने के प्रयास से अधिक गंभीर है) आप स्कूल के शिक्षक से हस्तक्षेप करने के लिए कह सकते हैं। आप तब तक इंतजार भी कर सकते हैं जब तक कि वे खुद तय न कर लें कि धूम्रपान जारी रखना है या नहीं। यह आप सभी के लिए पहले प्रमुख जीवन विकल्पों और निर्णयों का भी समय है - और आप में से प्रत्येक को अपने दम पर इससे निपटना होगा।
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याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
तातियाना ओस्ताज़सुस्का-मोसाकवह एक नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।
उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।
वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।
वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।
उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।
