भंगुर और बदसूरत नाखून

मेरे पास वर्ग, भंगुर नाखून और एक छोटी नाखून प्लेट है। मुझे क्या करना चाहिए?

कृपया ढेर सारी सब्जियां और फल खाएं, फलों और सब्जियों का रस पिएं या मल्टीविटामिन सप्लीमेंट्स खाएं।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट, एकेडमी ऑफ कॉस्मेटोलॉजी और हेल्थ केयर में प्रोफेसर