फ्लैट पैर का उपचार (फ्लैट वैलगस फुट)

चपटे पैरों (फ्लैट वेलगस फुट) का उपचार परिवर्तनों की गंभीरता पर निर्भर करता है। प्रारंभ में, पैरों के आकार और संरचना में परिवर्तन को अक्सर सौंदर्य दोष के रूप में माना जाता है, क्योंकि वे शुरुआत में दर्द रहित होते हैं। दर्द के लक्षण प्रकट होते हैं और पैर के अपक्षयी परिवर्तन और विरूपण की प्रगति के साथ तेज होते हैं। इस प्रक्रिया का परिणाम पैर के प्राकृतिक मेहराब के निचले या यहां तक ​​कि पतन हो सकता है - अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ। स्क्वैमस वाल्गस पैर के रूप में जाना जाने वाले लक्षणों का जटिल उपचार के लिए एक गंभीर संकेत है और इसे हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए।

फ्लैट पैर पैर के प्राकृतिक आर्च का निचला हिस्सा है। प्रत्येक पैर में एक अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ मेहराब होता है। पूर्व पैर के औसत दर्जे के किनारे के साथ चलता है, जबकि बाद पैर की उंगलियों के आधार पर स्थित है। फ्लैट पैर किसी भी उम्र में दिखाई दे सकते हैं, लेकिन छोटे बच्चों में यह सबसे अधिक बार प्राकृतिक शारीरिक परिवर्तन है। बदले में, उन वयस्कों में जो इस तरह की समस्या से पहले नहीं जूझ चुके हैं, यह अपक्षयी-विकृत परिवर्तनों का प्रकटीकरण हो सकता है।

फ्लैट पैर (फ्लैट-वाल्गस पैर) - कारण

अनुदैर्ध्य फ्लैट पैर बच्चों में अधिक बार होता है और अपर्याप्त या कमजोर मांसपेशियों और पैर के कैप्सुलर-लिगामेंट तंत्र का परिणाम होता है। कारणों में पैर की हड्डी की संरचना में असामान्यताएं, अतिरिक्त टार्सल हड्डियां या एच्लीस टेंडन का छोटा होना भी शामिल हो सकते हैं। इसलिए, यदि 5-6 वर्ष के बच्चे में कोई सहज सुधार नहीं देखा जाता है, तो एक आर्थोपेडिक चिकित्सक से परामर्श किया जाना चाहिए।

सपाट पैरों को सपाट वाल्गस पैर का एक चरण या प्रकार माना जा सकता है, और दोनों शब्दों का अक्सर परस्पर विनिमय किया जाता है।

वयस्कों में, अनुप्रस्थ फ्लैटफुट अधिक आम है, जिसका स्रोत पैर के लिगामेंटस तंत्र का कमजोर होना है, जो अपक्षयी प्रक्रिया की आग है। इस तरह के बदलाव महिलाओं में अधिक बार देखे जाते हैं और हार्मोनल उतार-चढ़ाव, आनुवांशिक पूर्वानुमान और उच्च एड़ी के जूते पहनने के कारण हो सकते हैं। पैर बाद में चौड़ा होता है, जो इसकी ज्यामिति और मांसपेशियों की ताकत को बदलता है। इसका परिणाम हो सकता है कि इस तरह की बीमारियों का आभास हो सकता है जैसे कि हॉलक्स वल्गस, हथौड़े की अंगुलियों या मेटाटार्सलिया (क्रॉनिक फुट पेन सिंड्रोम)।

फ्लैट पैर (फ्लैट वाल्गस पैर) - बच्चों में उपचार

स्क्वैमस वाल्गस पैर के इलाज की विधि समस्या के एटियलजि पर निर्भर करती है। बच्चों में, फ्लैटफुट का कारण आमतौर पर एक मांसपेशी-स्नायुबंधन अपर्याप्तता (तथाकथित स्थिर फ्लैट वाल्गस पैर) है, इसलिए उपचार का उद्देश्य पैरों और बछड़ों की मांसपेशियों को मजबूत करना है। प्रारंभिक अवस्था में सर्जिकल उपचार नहीं किया जाता है। रूढ़िवादी उपचार, व्यायाम, आर्थोपेडिक insoles और जूते की सही पसंद हावी है।

बड़े बच्चों में, जिनकी हड्डियां अधिक परिपक्व होती हैं, दर्द के लक्षणों के साथ बड़े दोषों के मामलों में, शल्य चिकित्सा उपचार पर विचार किया जा सकता है, जिसमें सही स्थिति में कैल्केन और टखने की हड्डियों को सख्त करना शामिल है। प्रक्रिया को हमेशा माना जाना चाहिए जब रूढ़िवादी उपचार असफल हो। अन्यथा, पैर में अपक्षयी परिवर्तन और कॉर्न और कॉर्न्स से जुड़े दर्द सिंड्रोम का विकास हो सकता है।

सपाट पैर (फ्लैट वैलगस पैर) - वयस्कों में उपचार

प्रक्रिया उन रोगियों में अलग है जो उम्र के साथ फ्लैट पैरों की समस्या का विकास करते हैं। यह उन मामलों पर लागू होता है जहां पैर ठीक से बनाए गए थे, लेकिन पैर के मेहराब (सबसे अधिक बार अनुदैर्ध्य) को कम कर दिया गया था और, परिणामस्वरूप, माध्यमिक परिवर्तन जैसे कि हॉलक्स वल्गस, हथौड़ा पैर की उंगलियों या मेटाटार्सालगिया विकसित हुआ।

सर्जिकल उपचार विकृति की डिग्री पर निर्भर करता है और ओस्टियोटॉमी में शामिल होता है, अर्थात पहली मेटाटार्सल हड्डी को काटना और अनुप्रस्थ आयाम को संकीर्ण करना। जूते के लिए विशेष इंसुलेशन भी वाल्गस-फ्लैट पैरों के सुधार में सहायक होते हैं। वर्तमान में, वे आधुनिक सामग्रियों से बने होते हैं और प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से चुने जा सकते हैं। इनसोल निष्क्रिय रूप से पैर के अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ आर्च का समर्थन करते हैं। इस बात का कोई सबूत नहीं है कि वे स्थायी रूप से स्थिति और ताल की हड्डी को स्थिर करते हैं। सुधारात्मक कार्यों के आधार के रूप में आवेषण का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, लेकिन केवल एक पूरक उपचार के रूप में।

यह भी पढ़े: पैर दर्द - कारण पैर दर्द से क्या रोग प्रकट होता है? क्लबफुट: कारण, लक्षण, उपचार पैर व्यायाम - पैरों की उंगलियों और मांसपेशियों को खींचना और मजबूत करना यह काम में आएगा

यदि आप पैरों और पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करना चाहते हैं और निचले अंगों में अध: पतन की घटना को रोकना चाहते हैं:

• टिपटो पर चलना,
• अपने पैर की उंगलियों के साथ छोटी वस्तुओं को पकड़ो,
• पैर के बाहरी किनारे पर चलें,
• असमान सतहों (जैसे रेत) पर नंगे पैर चलें।

फ्लैट पैर (सपाट वेलगस फुट) - जब पारंपरिक उपचार मदद नहीं करता है

जैसे-जैसे अध: पतन बढ़ता है, दर्द बिगड़ जाता है और थोड़े से प्रयास से भी पैर थक जाते हैं। पैर की पूरी हड्डी और संयुक्त प्रणाली में भी रोग परिवर्तन होते हैं।आमतौर पर इसका अर्थ संचार संबंधी विकार भी है। गलत पैर की स्थिति पूरे आंकड़े को प्रभावित करती है। दर्द और विकृति घुटनों, कूल्हों, श्रोणि और पूरे रीढ़ में भी दिखाई दे सकती है। ऐसे मामलों में, हाल ही में, जब तक डॉक्टरों ने रोगियों को अपने सही स्थिति में एड़ी के साथ टार्सल साइनस, यानी टखने की हड्डी को ठीक करने के लिए एक ऑपरेशन का प्रस्ताव दिया, ताकि पैर के अनुदैर्ध्य आर्च को फिर से बनाया जा सके। इसके प्रभाव अपरिवर्तनीय हैं और, इसके अलावा, पार्श्व टखने के क्षेत्र में सनसनी का नुकसान हो सकता है और तंतुमय मांसपेशियों की छूट हो सकती है। सर्जरी एक लंबी वसूली अवधि के साथ जुड़ा हुआ है। पैर विकृति वाले रोगियों में आर्थ्रोडिसिस का भी उपयोग किया जाता है। यह एक विधि है जिसमें बाहरी टार्सल हड्डी में प्रत्यारोपण सम्मिलित करना शामिल है।

फ्लैट पैर (सपाट वेलगस फुट) - सुधार के आधुनिक तरीके

केल्केनाल संयुक्त के विस्थापन के साथ समस्याओं को हल करने के नए तरीकों में से एक आंतरिक स्टेबलाइजर्स हैं (जैसे HyProCure)। वे संयुक्त को अवरुद्ध नहीं करते हैं, लेकिन टखने की हड्डी को स्थिर करते हैं और टार्सल साइनस को बढ़ाते हैं। नतीजतन, पैर के पीछे की स्थिति को तुरंत ठीक किया जाता है। टखने के जोड़ में आंदोलन पर भी कोई प्रतिबंध नहीं है।

प्रक्रिया न्यूनतम इनवेसिव है और रोगी कुछ हफ्तों के भीतर सामान्य चलने की ओर लौटता है। आमतौर पर, दो महीने की अवधि के बाद, आप फिर से खेल खेल सकते हैं और चल रहे प्रशिक्षण पर लौट सकते हैं। रिकवरी अवधि की लंबाई पर निर्णय उपस्थित चिकित्सक द्वारा किया जाता है।

आंतरिक स्टेबलाइजर्स के साथ पैर का स्थिरीकरण विभिन्न उम्र के रोगियों में किया जाता है, जो अक्सर 12-14 वर्ष की आयु में होता है, हालांकि यह 10 साल से कम उम्र के बच्चों में भी होता है। इसे 3 साल की उम्र से प्रत्यारोपण का उपयोग करने की अनुमति है। विरूपण के एक गतिशील रूप वाले रोगी उपचार के लिए पात्र हैं।