मेरी उम्र 13 साल है। मुझे डर है कि मुझे चिंता न्युरोसिस है। मैं लंबे समय तक अकेले नहीं सो पा रहा हूं। मैं नींद और बिना ताकत के चलता हूं। मुझे नहीं पता कि मैं इस तथ्य से कैसे निपटूं कि मैं मरने जा रहा हूं। मैं लगातार गुजर जाने के बारे में सोचता हूं। मुझे खगोल विज्ञान और भौतिकी में दिलचस्पी है और मैं उनके बारे में बहुत कुछ जानता हूं। एक शाम, जब मैं बिस्तर पर जाना चाहता था, मैं अपने जीवन के बारे में सोच रहा था। मैं इस नतीजे पर पहुंचा कि किसी दिन ब्रह्मांड में सब कुछ अलग-अलग परमाणुओं में टूट जाएगा। मृत्यु का एक मात्र तथ्य मुझे डराता नहीं था। इसने मुझे भयभीत कर दिया कि मैं नहीं, बल्कि सभी लोग मरेंगे। फिर तो बिगड़ ही गया। मैं सो नहीं सका। और मुझे डर लगने लगा कि मैं मर जाऊंगा। यह तो और बुरा हो गया। मैंने अपने माता-पिता को इसके बारे में बताया क्योंकि मुझे एहसास हुआ कि मेरे साथ कुछ गलत था। लेकिन मेरी मां ने मुझे हंसाया। तब मेरे पास ऐसे दिन थे जब मैंने इसके बारे में शायद ही सोचा था, बस कुछ याद आया। और फिर! मुझे पैनिक अटैक आया। मुझे नहीं पता था कि मेरे साथ क्या हो रहा है। जैसा कि मैंने यह लिखा है, मैं रोता हूं। इसके अलावा, मैं खुद को काफी परिपक्व मानता हूं। मेरी एक प्रेमिका है और केवल जब वह वहां होती है तो मैं 100% मृत्यु के बारे में सोचता हूं। साथ ही, मैंने हमेशा बिना पढ़े महसूस किया है।
आपके जीवन की स्थिति का विश्लेषण अंतिम वाक्य से शुरू होना चाहिए जिसमें आप लिखते हैं कि आपने हमेशा अप्रभावित महसूस किया है। जब हम आपकी माँ को आपके भय के बारे में बताने पर आपकी माँ को हँसाते हैं, तो हम आपके भय के बारे में बताई गई गंभीर समस्या पर ध्यान देने लगते हैं। तथाकथित अस्तित्वगत भय आपकी उम्र के युवा लोगों के लिए विशिष्ट हैं, लेकिन यह तथ्य कि आप उन्हें इतनी दृढ़ता से अनुभव करते हैं, परेशान करते हैं। यह आपकी संवेदनशीलता को दर्शाता है जो अप्रभावित महसूस करने के खिलाफ विद्रोह करता है। अपनी प्रेमिका से इसके बारे में बात करें और अपने माता-पिता से फिर से बात करने की कोशिश करें। मनोवैज्ञानिक से बात करने में समझदारी होगी, लेकिन इसके लिए आपको माता-पिता की जरूरत है। उन्हें अपनी नींद की समस्याओं और ताकत में गिरावट के बारे में बताएं, उन्हें हमारे पत्राचार को पढ़ने दें। मेरे सुझाव के साथ कि वे आपको मनोवैज्ञानिक के लिए साइन अप करें।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
बोहदन बायल्स्कीमनोवैज्ञानिक, 30 वर्षों के अनुभव के साथ विशेषज्ञ, वारसॉ में जिला न्यायालय में मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक, विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक।
गतिविधि के मुख्य क्षेत्र: मध्यस्थता सेवाएं, परिवार परामर्श, संकट की स्थिति में किसी व्यक्ति की देखभाल, प्रबंधकीय प्रशिक्षण।
सबसे ऊपर, यह समझ और सम्मान के आधार पर एक अच्छे संबंध बनाने पर केंद्रित है। उन्होंने कई संकट हस्तक्षेप किए और गहरे संकट में लोगों का ध्यान रखा।
उन्होंने वारसा में यूनिवर्सिटी ऑफ वारसॉ और जिलोना यूनिवर्सिटी के एसडब्ल्यूपीएस के मनोविज्ञान संकाय में फोरेंसिक मनोविज्ञान में व्याख्यान दिया।
