जलवायु परिवर्तन से लोगों के अनुसार गठिया के दर्द पर प्रभाव कम या ज्यादा हो सकता है। इस लेख में हम आपको बताते हैं कि उन्हें बेहतर तरीके से कैसे समझा जाए और दर्द को कैसे दूर किया जाए। रुमेटीस्म की परिभाषा और लक्षण
रुमेटिसिस उन बीमारियों को नामित करता है जो जोड़ों, tendons और स्नायुबंधन के स्तर पर दर्द और सूजन का कारण बनता है।मामले के आधार पर, ये पुरानी और तीव्र या अभिघातजन्य स्थिति हो सकती हैं। रुमेटिस किसी भी उम्र में दिखाई दे सकते हैं और जरूरी नहीं कि बुढ़ापे के कारण हों। गठिया के विभिन्न रूपों में, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (उपास्थि पहनते हैं) और गठिया (सूजन) सबसे अधिक बार होते हैं।
आर्द्रता और रुमेटीम्स
रुमेटिस के कारण दर्द और कठोरता हवा में नमी की एक मजबूत एकाग्रता द्वारा उच्चारण की जा सकती है। नमी मांसपेशियों की टोन में कमी का कारण बनती है और जोड़ों के दर्द का कारण बनती है, विशेष रूप से पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में।शीत और गठिया
सर्दियों में, बहुत कम तापमान पुरानी बीमारियों के लक्षणों को कम करते हैं। व्यक्तियों के अनुसार, गठिया के कारण दर्द अलग-अलग हो सकता है और रक्त वाहिकाओं के संकुचन के कारण ठंड के साथ अधिक तीव्र हो सकता है।उपचार और रोकथाम
निर्धारित दवाएं पैथोलॉजी पर निर्भर करती हैं। दर्द या अधिक तीव्र दर्द को एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी के माध्यम से राहत दी जा सकती है।विशेष रूप से बिछुआ या अर्निका के आधार पर, कुछ हर्बल उपचारों में लाभ प्राप्त करना संभव है।
सर्दियों और शेष वर्ष में, संतुलित आहार, फलों और सब्जियों से भरपूर और पर्याप्त हाइड्रेट अपनाकर दर्द से बचाव संभव है। मध्यम शारीरिक गतिविधि (उदाहरण के लिए तैराकी) का नियमित अभ्यास गठिया के कारण दर्द और कठोरता को कम करने का एक अच्छा साधन हो सकता है।
रुमेटीम्स के लक्षणों के बिगड़ने के मामले में, एक डॉक्टर से परामर्श करना उचित है जो सबसे अनुकूलित उपचार की दिशा में मार्गदर्शन कर सकता है।
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