फ्लेवोनोइड्स और चाय के कैटेचिन, कई पहलुओं में फायदेमंद - सीसीएम सालूद

फ्लेवोनोइड्स और चाय कैटेचिन, कई मायनों में फायदेमंद



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गुरुवार, 13 फरवरी, 2014। यूनिवर्सिटी ऑफ मॉस्ट्रिच (नीदरलैंड्स) के शोधकर्ताओं ने पाया कि चाय पत्ती में मौजूद पॉलीफेनॉल्स कैफीन के साथ मिलकर कैलोरी खर्च बढ़ाकर और वसा ऑक्सीकरण को बढ़ावा देकर वजन घटाने में मदद करते हैं। प्रकाशित अध्ययनों में से एक मास्ट्रिच (नीदरलैंड) के पोषण और विष विज्ञान संस्थान के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए पिछले काम का मेटा-विश्लेषण है। उन्होंने अपने प्रकाशन में यह निष्कर्ष निकाला है कि दिन में कई बार कैटेचिन और कैफीन से भरपूर अपनी किस्मों की चाय पीने से प्रति दिन 100 चूने के कैलोरी व्यय में वृद्धि हो सकती है (0.13 कैलोरी प्रति कैटेचिन की मिलीग्राम) (1)। उनमें से एक अध्ययन में