परिभाषा
गर्म चमक अप्रिय घटनाएं हैं जो ज्यादातर महिलाओं में होती हैं और जो हार्मोनल परिवर्तनों से संबंधित होती हैं। महिलाओं में, रजोनिवृत्ति गर्म चमक के अनुकूल होती है, क्योंकि इसमें महत्वपूर्ण हार्मोनल विकार शामिल होते हैं। एस्ट्रोजेन स्राव कम हो जाता है और एक हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है जो शरीर के तापमान विनियमन के तंत्र को बाधित करता है और गर्म चमक का कारण बनता है। गर्म चमक को खत्म करना मुश्किल है। औसतन वे आम तौर पर तीन और पांच साल के बीच रहते हैं और दिन में कई बार अनियमित रूप से सप्ताह में कई बार होते हैं। दस में से सात महिलाएं प्रभावित हैं और कुछ उपचार हैं जिन्हें प्रस्तावित किया जा सकता है। ध्यान रखें कि कुछ महिलाओं में मासिक धर्म की शुरुआत से ठीक पहले या समय पर गर्म चमक भी दिखाई दे सकती है।
लक्षण
गर्म चमक के कारण धड़, गर्दन और चेहरे के ऊपरी भाग में तीव्र गर्मी की अनुभूति होती है; वे अचानक दिखाई देते हैं और अनायास गायब हो जाते हैं। गर्म चमक लालिमा, पसीना, ठंड लगना और अधिक शायद ही कभी चक्कर आ सकती है। वे मुख्य रूप से रात में होते हैं। रजोनिवृत्ति के समय, महिलाएं प्रति दिन दस गर्म चमक का अनुभव कर सकती हैं, जिनमें से प्रत्येक तीस मिनट तक चलती है।
निदान
रोगी की प्रोफ़ाइल के अनुसार, चिकित्सक गर्म चमक का निदान नहीं करता है लेकिन यदि रजोनिवृत्ति होती है। इसके लिए, एक संपूर्ण शारीरिक परीक्षा की जाएगी जो एक चिकित्सा प्रश्नावली के साथ होगी। डॉक्टर या स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श के परिणामस्वरूप अतिरिक्त परीक्षण हो सकते हैं:
- एक रक्त परीक्षण;
- एस्ट्रोजन और एफएसएच खुराक के साथ एक हार्मोनल अध्ययन;
- एक मैमोग्राम
यदि रोगी रजोनिवृत्ति के लिए पर्याप्त पुराना नहीं है, तो एक हार्मोनल विकृति का संदेह होना चाहिए, विशेष रूप से पिट्यूटरी या थायरॉयड।
इलाज
सबसे निर्धारित गर्म फ्लश उपचार हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी है; यह केवल तभी निर्धारित किया जाता है जब गर्म चमक का प्रभाव महत्वपूर्ण होता है क्योंकि यह उपचार दुष्प्रभावों से रहित नहीं होता है। यह शरीर में प्रोजेस्टैटिन के साथ संयुक्त एस्ट्रोजेन का संचालन करके अंडाशय की निष्क्रियता के कारण होने वाले हार्मोनल घाटे का इलाज करेगा। कुछ पिछले विकृति जैसे स्तन कैंसर या थ्रोम्बोम्बोलिक रोग का इतिहास इस स्थानापन्न उपचार की अनुमति नहीं देता है। महिलाओं में गर्म चमक को कम करने के लिए, अन्य अणुओं जैसे टिबोलोन का उपयोग किया जाता है।
निवारण
गर्म चमक को रोकना या एक त्रुटिहीन स्वस्थ जीवन को अपनाकर उनकी तीव्रता को कम करना संभव है: स्वस्थ भोजन करें, शराब, तंबाकू और रोमांचक पेय से बचें, तनावपूर्ण परिस्थितियों से भागना और गर्मी के संपर्क में आना।
